La sensation de fitness Kayla Itsines explique pourquoi elle a arrêté de boire de l’alcool
Reine du fitness, Kayla Itsines a partagé ses raisons personnelles pour lesquelles elle a arrêté de boire de l’alcool à l’âge de 19 ans.
Dans une vidéo publiée pour ses millions d’abonnés sur Facebook et Instagram, la sensationnelle fitness a expliqué qu’elle avait arrêté de boire de l’alcool parce que cela « ne convient pas à son style de vie » et qu’un de ses proches souffrait de dépendance.
Kayla a déclaré qu’abandonner l’alcool était une expérience « inconfortable » où elle devait « tenir bon » et qu’elle quittait souvent les événements tôt parce que les gens la pressaient de boire.
Dans une vidéo publiée pour ses millions d’abonnés sur Facebook et Instagram, la sensationnelle de fitness, Kayla Itsines, a expliqué les raisons « inconfortables » pour lesquelles elle ne boit pas d’alcool et a déclaré « ne convient pas à son style de vie ».
« J’ai l’impression que lorsque les gens boivent de l’alcool, c’est presque comme cette confiance liquide qu’ils obtiennent et que je ne peux pas maintenir », a-t-elle déclaré.
«Quand ils commencent à boire, ils commencent à agir un peu différemment de ce qu’ils agissent normalement autour de moi. J’ai l’impression de ne pas pouvoir atteindre leur niveau d’énergie et je me sens automatiquement mal à l’aise avec une personne que je pensais connaître.
Kayla a déclaré que son abstinence d’alcool incitait les gens à la harceler pour qu’elle boive lors d’événements.
«Ils n’y arrivent jamais mais ils essaient; ‘pourquoi ne prends-tu pas juste un verre?’ ou ‘juste une petite gorgée d’alcool’, ‘juste un verre’, ‘essayez-le’, ‘vous pourriez l’aimer’. Je ressens cette pression et je finis par partir », a-t-elle déclaré.
« J’ai 30 ans, j’ai arrêté de boire quand j’avais 19 ans, donc je me bats contre ça depuis 11 ans… pas même une gorgée, pas même un verre, pas même une occasion spéciale, comme si je ne buvais tout simplement pas », elle a dit.
Kayla a déclaré qu’abandonner le grog était une expérience « inconfortable » où elle devait « tenir bon » et qu’elle quittait souvent les événements tôt parce que les gens la pressaient de boire.
Un autre facteur important pour que Kayla ait cessé de boire était son expérience de voir quelqu’un proche d’elle lutter contre une dépendance à la drogue et à l’alcool.
« J’ai observé la spirale descendante d’une personne et ce qui se passe lorsque l’alcool est poussé trop loin ou dans le mauvais sens et est mélangé à des choses comme des drogues illégales … c’était tellement rebutant pour moi », a-t-elle déclaré.
«Je ne dis pas à tout le monde que les boissons finissent comme ça. Absolument pas, mais c’était juste ce processus que je regardais et ce fut une période vraiment difficile pour moi.
Kayla a déclaré que lorsqu’elle était jeune, avant d’abandonner définitivement l’alcool, elle faisait semblant de boire le soir, commandant de la limonade avec de la glace et du citron vert pour que cela ressemble à un cocktail.
Kayla a dit que quand elle était jeune avant d’abandonner l’alcool pour de bon, elle faisait semblant de boire le soir, commandant de la limonade avec de la glace et du citron vert pour que cela ressemble à un cocktail.
Elle a également dit qu’elle voulait se sentir fraîche le dimanche matin en entraînant des clients lorsqu’elle a commencé sa carrière de fitness.
‘Cela ne me convient pas. Cela ne convient pas à mon style de vie et je veux être un modèle », a-t-elle déclaré.
« Je veux être un modèle pour les femmes, les gens, n’importe qui, pour leur montrer qu’il n’est pas nécessaire de boire pour s’amuser. »
11 ans après avoir sauté dans le wagon, Kayla n’a pas regardé en arrière mais a assuré aux téléspectateurs qu’elle n’avait aucun jugement contre les personnes qui ont choisi de boire.
‘Chacun de mes amis boit. Ma famille, ils sont grecs, ils ont de grands mariages, ils boivent de l’Ouzo et il y a des assiettes partout. C’est une chose, dit-elle.
« Pas de jugement de ma part mais j’espère à mon tour que les gens ne me jugeront pas pour ne pas avoir bu. »
Elle a dit qu’elle voulait se sentir fraîche le dimanche matin en entraînant des clients lorsqu’elle a commencé sa carrière de fitness
Elle a également déclaré qu’elle buvait des cocktails sans alcool, du coca cola avec de la glace ou « n’importe quoi de tropical » et sans alcool lorsqu’elle sort et que le seul alcool qu’elle tolérera est lorsqu’elle s’offrira un tiramisu.
Beaucoup de ses followers ont soutenu la décision de Kayla de ne pas boire et ont partagé leurs propres expériences avec l’alcool.
« Je reçois des clients au travail qui boivent comme du poisson et ils ne m’aiment pas moins parce que je ne bois pas et ne peux pas boire (les bons en tout cas) et cela va devoir être d’accord avec tout le monde. Nous pouvons tous passer un bon moment sans que je boive », a écrit une femme.
« Merci beaucoup, je n’ai pas bu pendant des années et la pression m’est venue et je ne buvais que lors d’occasions spéciales. J’ai décidé hier que j’aimais quand je ne buvais pas et à quel point je me sentais mieux, alors j’ai pris la décision de ne plus boire », a déclaré un autre.