Sport: quelle est l’activité préférée des Français?

L’année 2020 n’aura jamais été aussi riche en surprise. Et pour cause: entre confinement et couvre feu, climat stressant et incertitude perpétuelle, les Français ont très vite changé leurs habitudes. La preuve avec ce sport est devenu le préféré des Français…

Vous pensiez que le foot ou le jogging ou le tennis de table sont les sports préférés des français? C’est raté! Le sport numéro 1 en France depuis 2020 n’est pas qu’une histoire d’endurance ou de course au ballon. Avec la fermeture des lieux de vie, des salles de sport et le télétravail généralisé, les français ont dû très vite trouver une activité plus adaptée à leur nouvelle vie. Alors vous avez une petite idée?

Voici le sport préféré des français!

À force de devoir rester chez soi, on a tous dû changer nos habitudes et trouver de nouvelles alternatives. Ainsi, selon Urban Sports Club, leader des abonnements sportifs flexibles, nous avons passé plus de 100 000 heures à faire du sport. Alors qui a dit que les Français évalués pas des sportifs? Contre toute attente, le sport le plus pratiqué c’est … Le Yoga! Et oui, cette discipline de plus en plus populaire, est devenue l’activité numéro 1 en France suivit par la fitness et le spinning.

Pourquoi le Yoga a tout bon pour les Français?

Une nouvelle pas si surprenante que ça quand on connaît les bienfaits de ce sport. En effet, le Yoga est la solution idéale en cette période compliquée. Bien plus qu’un effet de mode, il apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit, et on en a bien besoin. En plus d’améliorer votre souplesse et de booster votre tonicité, le Yoga aide à évacuer le stress et à améliorer sa concentration tout en musclant délicatement le corps. Grâce à ses enchaînements et certaines postures, ce sport zen a un effet réel sur l’organisme. La cerise sur les abdos? Très vite on se retrouve avec une ligne canon.