Speed Training for Hockey
Product Name: Speed Training for Hockey
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Speed Training for Hockey is backed with a 60 Day No Questions Asked Money Back Guarantee. If within the first 60 days of receipt you are not satisfied with Wake Up Lean™, you can request a refund by sending an email to the address given inside the product and we will immediately refund your entire purchase price, with no questions asked.
Description:
Plus que jamais, le hockey est dominé par la vitesse explosive.
À tous les niveaux, ce sont les joueurs les plus rapides qui gagnent des courses pour perdre des rondelles, créent le temps et l’espace nécessaires pour obtenir des tirs de qualité et créent finalement le plus d’opportunités. Dans un jeu où une fraction de seconde peut faire la différence entre gagner et perdre, la vitesse sépare les joueurs d’élite des joueurs moyens.
De toute évidence, les joueurs de hockey doivent saisir toutes les occasions d’améliorer leur vitesse. Le problème, c’est qu’il y a un malentendu généralisé sur la meilleure façon de s’entraîner pour la vitesse.
De nombreux joueurs continuent de passer un temps d’entraînement précieux sur des exercices de « pieds rapides » avec des cônes et des échelles, ainsi que sur d’autres exercices de vitesse qu’ils effectuent généralement lors d’un programme d’entraînement d’athlétisme ou de football.
Ce soi-disant «travail de vitesse» est souvent complété par des routines de musculation ou de dynamophilie à l’ancienne dans la salle de musculation, ou pire, pas d’entraînement en force du tout.
Malheureusement, ces pratiques courantes d’entraînement hors glace ont peu d’incidence sur le patinage et la performance sur glace. Le patinage est un mouvement unique qui présente plusieurs différences très notables par rapport à la course à pied. Comprendre ces différences, ainsi que considérer l’impact des accélérations rapides, des décélérations et des changements de direction requis au hockey sont tous extrêmement importants lors de la conception d’un programme d’entraînement qui se transformera en améliorations sur la glace.
En plus du manque de sensibilisation concernant l’entraînement de vitesse spécifique au hockey, de nombreux joueurs effectueront également leur travail de vitesse d’une manière qui les rend en fait plus lents.
Le développement de la vitesse nécessite une quantité spécifique d’intensité pour effectuer un changement. Si cette intensité ne peut être maintenue pour quelque raison que ce soit (ex. repos insuffisant entre les répétitions, mauvaise récupération entre les jours, etc.) l’entraînement devient au mieux « conditionnant », et au pire un stress inutile. Dans les deux cas, le joueur exerce beaucoup d’énergie, mais ne va pas plus vite et peut s’exposer à un risque accru de blessure au cours du processus.
Jouer au hockey aujourd’hui demande un engagement de temps important et en constante augmentation. Les joueurs ont plus de matchs et de voyages que jamais, et plus de « demandes concurrentes » de temps d’entraînement. Dans cet esprit, il est essentiel que les joueurs utilisent au mieux leur temps d’entraînement limité en suivant un programme d’entraînement qui élimine les peluches et n’inclut que des méthodes éprouvées et efficaces.
C’est exactement pourquoi j’ai écrit Speed Training for Hockey.
Je me suis entraîné avec Kevin avant ma première année dans la USHL. En tant que petit gars, avoir la capacité de créer du temps et de l’espace a été crucial pour mon succès. Les programmes de Kevin m’ont aidé à développer la vitesse et la rapidité dont j’ai besoin pour concourir au plus haut niveau, et le conditionnement pour continuer à accélérer le rythme tard dans les matchs. Si vous cherchez à réaliser votre potentiel sur la glace, Kevin est le gars pour vous aider à y arriver.
Vous pouvez désormais avoir un accès exclusif aux programmes d’entraînement et aux informations qui ont aidé des centaines d’athlètes à tous les niveaux à développer une vitesse de hockey qui change la donne.
Avant d’explorer Speed Training for Hockey, permettez-moi de vous parler un peu de moi. Je m’appelle Kevin Neeld et je suis actuellement entraîneur en chef des Bruins de Boston. Avant de rejoindre les Bruins, j’ai travaillé pour les Sharks de San Jose pendant 2 ans, après avoir passé 7 ans à diriger un centre d’entraînement sportif privé et 5 ans comme entraîneur de force et de conditionnement physique avec l’équipe olympique de hockey féminin des États-Unis. Depuis la fin de ma carrière de joueur universitaire en 2007, je recherche sans relâche les méthodes d’entraînement de vitesse les plus efficaces pour les joueurs de hockey. Au cours de la dernière décennie, j’ai travaillé avec des centaines de joueurs de hockey à tous les niveaux, des peewes aux pros, en testant et en appliquant ces méthodes pour voir lesquelles donnent les meilleurs résultats.
Speed Training for Hockey est la synthèse de tout ce que je sais sur le développement de la vitesse pour les joueurs de hockey. Je crois fermement que les programmes d’entraînement contenus dans ce livre sont les méthodes les plus efficaces pour développer une vitesse de hockey de classe mondiale.
Mais ne me croyez pas sur parole.
Dans mon esprit, Kevin Neeld est l’un des 5-6 meilleurs entraîneurs de force et de conditionnement physique dans le monde du hockey sur glace. Ce n’est pas souvent que je me tourne vers les jeunes entraîneurs pour obtenir des conseils, mais Kevin est un gars sur qui je compte pour être au courant de toutes les dernières informations et pour les utiliser avec ses athlètes.
Kevin Neeld apporte une perspective fraîche et innovante à la force et au conditionnement du hockey. Il continue de repousser les limites avec ses idées et ses méthodes actuelles, ce dont le hockey a besoin.
Kevin Neeld a l’un des esprits les plus brillants dans l’amélioration de la performance des athlètes de hockey. Sa capacité à diffuser la recherche et les manuels dans les connaissances pratiques est exceptionnelle. J’ai mis en œuvre des choses qu’il a écrites et dont il a parlé pour aider mes athlètes de hockey à concourir pour les championnats. Kevin est l’un des meilleurs et si vous voulez être le meilleur, c’est avec lui qu’il faut s’entraîner.
Speed Training for Hockey est un programme d’entraînement complet hors saison de 12 semaines spécialement conçu pour vous aider à atteindre votre potentiel génétique de vitesse, quel que soit votre âge ou votre niveau de compétence actuel.
Contrairement à d’autres programmes d’entraînement empruntés à des sports et à des activités d’entraînement non liés, Speed Training for Hockey est conçu spécifiquement pour les exigences uniques du hockey.
Chaque aspect du programme – de l’échauffement dynamique aux exercices de vitesse et de puissance, en passant par l’entraînement en force, le conditionnement et la récupération – est conçu non seulement pour maximiser les performances sur glace, mais aussi pour maximiser la durabilité et minimiser les risques de blessures inutiles.
Conformément aux principes du développement sportif à long terme, les programmes d’entraînement sont conçus pour des groupes d’âge spécifiques afin de cibler les principaux obstacles auxquels les joueurs de différents âges sont confrontés pour maximiser leur développement neurologique, squelettique, musculaire et hormonal.
En plus des programmes inclus dans Speed Training For Hockey, le livre aborde également de nombreux mythes entourant l’entraînement de vitesse, le développement de la force et le conditionnement, et explique la science et la recherche qui sous-tendent chaque méthode que je propose.
Je sais que lire (ou écouter les autres expliquer) la recherche peut devenir assez obsolète, rapidement, alors j’ai fait un effort pour minimiser le jargon scientifique et expliquer ces concepts puissants dans un langage que tout joueur, parent ou entraîneur peut comprendre.
Avec Speed Training for Hockey, vous saurez non seulement « ce » que vous devez faire pour vous entraîner efficacement afin de maximiser la vitesse sur la glace, vous comprendrez également le « pourquoi » derrière toutes les méthodes d’entraînement.
Grâce aux programmes de Kevin, j’ai constaté des gains importants que j’ai remarqués sur et en dehors de la glace. Je peux honnêtement dire que Kevin a été un facteur majeur pour m’aider à exceller au niveau professionnel. Je continuerai de l’utiliser à l’avenir et je le recommande fortement à ceux de tous les groupes d’âge qui espèrent faire des gains dans l’aspect physique de leur sport.
Depuis que j’ai commencé à m’entraîner avec Kevin, je n’ai rien fait d’autre que de m’améliorer. Il m’a appris la bonne façon de m’entraîner. Chaque objectif que je me suis fixé de traduire sur la glace, je l’ai atteint, et j’accorde 100 % de crédit à mon programme hors saison. Je ne m’entraînerai avec personne d’autre !
Après m’être entraîné avec Kevin Neeld depuis plusieurs années maintenant, je peux dire sans aucun doute que je ne jouerais pas là où je suis sans lui. Kevin m’a poussé à atteindre des objectifs que je ne pensais pas possibles. Ma vitesse et mon explosivité, ainsi que mon conditionnement sur la glace se sont considérablement améliorés. Les connaissances de Kevin m’ont aidé dans ma formation d’une manière dont j’ignorais l’existence lorsque j’ai commencé avec lui !
Ce livre présente tout ce dont vous avez besoin pour réussir, y compris la justification de toutes les stratégies d’entraînement mises en œuvre dans le programme, des indices sur la façon d’effectuer des exercices avec une technique parfaite, un guide pour administrer un test de performance approfondi et des réponses à vos questions les plus fréquemment posées.
Trois mois de programmes d’entraînement complets, progressifs et adaptés à chaque âge, conçus spécifiquement pour améliorer votre vitesse sur la glace. Les programmes sont présentés avec des progressions hebdomadaires systématiques qui vous permettront d’améliorer votre vitesse à chaque session. Des programmes d’échauffement et de récupération hors saison sont inclus pour améliorer la mobilité et la qualité des mouvements, ce qui augmente la longueur de la foulée et améliore votre capacité à maintenir une position de patinage profonde.
Un total de 218 vidéos de haute qualité démontrant une technique parfaite pour chaque exercice inclus dans le programme. Pour en faciliter l’accès, tous les exercices des programmes de formation sont reliés par des hyperliens à leurs vidéos correspondantes dans un document PDF qui accompagne le livre.
J’ai tellement confiance dans le produit Speed Training for Hockey que je GARANTIRai qu’il fonctionne pour vous. Vous pouvez « tester » le programme Speed Training for Hockey pendant les 60 prochains jours sans aucun risque. Vous êtes entièrement protégé par ma garantie de remboursement à 100 %.
Si après 60 jours vous n’êtes pas entièrement satisfait de ce programme, faites-le moi savoir et je vous rembourserai 100% de votre achat, sans poser de questions.
Kevin Neeld, PhD, CSCS RSCC*D, LMT
Auteur, Entraînement de vitesse pour le hockey
PS Si vous en avez assez de ne pas avoir la vitesse nécessaire pour mettre en valeur vos capacités sur la glace, profitez dès maintenant de la puissance de ce programme complet d’entraînement de hockey hors saison.
PPS Votre satisfaction est soutenue par ma garantie de remboursement à 100 %. Il n’y a absolument aucun risque de votre part à essayer ce programme. Si vous n’êtes pas entièrement satisfait de Speed Training for Hockey, veuillez me le faire savoir dans les 60 jours et je me ferai un plaisir de vous rembourser la totalité de votre investissement.
Il s’agit d’un achat unique. Lorsque vous achetez Speed Training for Hockey, vous obtenez le livre, les programmes d’entraînement et la base de données vidéo afin que vous puissiez tous les télécharger et vous y référer encore et encore.
Oui – trois d’entre eux, en fait : U-14, U-18 et 18 ans et plus. Il n’y a pas de limite d’âge supérieure. Cependant, je recommande d’attendre que les athlètes aient au moins 12 ans pour commencer à suivre le programme d’entraînement structuré de ce livre. Cela dit, les parents d’athlètes de moins de 12 ans peuvent certainement prendre une longueur d’avance sur le développement sportif à long terme et les méthodes d’entraînement appropriées en lisant ce livre.
Absolument. Parce que le FAI est incroyablement courant chez les joueurs de hockey, de grandes sections du livre sont consacrées aux moyens de l’identifier et de s’entraîner autour de lui.
Oui. En général, l’entraînement de vitesse pour les gardiens de but est très similaire à l’entraînement de vitesse pour les joueurs. Les principales différences sont décrites dans le livre.
Le livre comprend une longue liste de modifications et de remplacements d’exercices en fonction de l’équipement dont vous disposez afin que vous n’ayez jamais à sauter une répétition.
Je ne le recommande pas. En raison du stress de la saison de compétition, l’entraînement hors glace en saison nécessite des objectifs différents de l’entraînement hors saison.
REMARQUE : Speed Training for Hockey est à la fois un produit physique et téléchargeable. Après votre commande, vous obtiendrez un ACCÈS INSTANTANÉ pour télécharger les documents sur votre ordinateur. Le format du livre électronique est Adobe Acrobat PDF, qui peut être consulté sur Mac ou PC. Si vous avez également acheté une copie physique du livre, il vous sera expédié dans les 1-2 jours suivant le traitement de votre commande.
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Avis de non-responsabilité : en raison des récentes modifications apportées à la loi par la FTC, il est nécessaire que toutes les entreprises identifient ce qu’est un résultat « typique ». Les résultats présentés sur ce site Web sont les résultats réels de vrais clients qui ont suivi les séances d’entraînement décrites dans « Entraînement de vitesse pour le hockey ». Si vous ne faites rien, vous ne pouvez vous attendre à aucun résultat.
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