L'influenceuse fitness Kayla Itsines parle de ses moments « très difficiles » après la mort dévastatrice de sa belle-mère
Par Ali Daher pour Daily Mail Australie
23h14 le 30 mars 2024, mis à jour 23h15 le 30 mars 2024
Kayla Itsines a parlé de ses récentes difficultés personnelles suite à la perte dévastatrice de sa belle-mère.
Kayla, 32 ans, a partagé un aperçu franc du bilan émotionnel qu'elle a vécu après la mort tragique de Jenny, la mère de son mari Jae Woodroffe.
Partageant une vidéo sur Instagram samedi, Kayla a expliqué son absence des réseaux sociaux et sa motivation réduite alors qu'elle discutait de son combat contre le deuil.
L'influenceuse du fitness a expliqué à quel point cela a été une période « vraiment difficile » pour elle et Jae, et a expliqué que c'était la première fois qu'elle perdait un proche.
Elle a partagé : « Je suis allée me promener aujourd'hui, j'ai fait de l'exercice aujourd'hui, j'ai très bien mangé et j'ai réalisé que c'était le premier jour depuis très longtemps où j'avais fait toutes ces choses parce que je n'avais aucune motivation pour le faire ». littéralement n'importe quoi parce que je suis tellement triste depuis que j'ai perdu ma belle-mère.
«Et je suis triste pour moi, je suis triste pour Jae. Je suis juste triste et ça a été très dur parce que je n'ai jamais perdu personne auparavant et cela a eu des conséquences étranges sur mon corps et le fait que je ne veux rien faire parce que j'ai l'impression que tout est inutile.
Malgré son chagrin, Kayla a poursuivi en expliquant comment l'exercice l'a aidée à surmonter son chagrin au milieu de cette période difficile.
En réfléchissant à un moment de décision, elle a raconté : « Avant, j'étais assise sur le canapé et je me disais : « lève-toi, fais quelque chose, si tu ne fais pas quelque chose maintenant, tu ne feras jamais rien parce que tu es si triste et faire de l'exercice vous fera vous sentir mieux.
Motivée par cette prise de conscience, Kayla a rouvert son application de fitness et a choisi un exercice qui a ravivé sa passion pour le fitness : l'entraînement de force de haute intensité de la cinquième semaine.
« Ne me demandez pas pourquoi la cinquième semaine. Je savais juste que j'adorais cette semaine parce que j'avais suivi ce programme tellement de fois et cela a relancé tout mon cerveau », a-t-elle ajouté.
En février, Kayla a confirmé dans une publication Instagram que la mère de Jae, Jenny, avait tragiquement perdu son combat contre le cancer.
À l’époque, elle avait partagé une galerie de photos précieuses accompagnée de quelques mots émouvants alors qu’elle partageait la triste nouvelle.
'Repose en paix ma belle et parfaite belle-mère. J'ai passé toute ma vie sans idole… Puis je t'ai rencontré. Je n'ai jamais voulu apprendre autant de quelqu'un aussi vite de ma vie », a-t-elle commencé.
'Nous vous aimons tellement. Tu es un ange absolu, un rocher, un être humain parfait. Pour toujours notre ange.
Jae a également brisé les cœurs en rendant hommage à sa mère bien-aimée sur sa page Instagram à l'époque.
« J'ai toujours eu peur de deux choses dans la vie. La perte de ma mère et la mort en général », a-t-il commencé.
« La pensée de ces deux choses m'enverrait si loin dans une spirale descendante, je détestais ça… alors qu'est-ce que j'ai fait ? Je l'ai ignoré.
« Après le décès de mon père quand j'étais plus jeune, j'ai choisi à partir de ce jour de rester loin de la mort… pas de funérailles, pas d'en parler… rien.
« Après la dernière semaine, je peux dire avec confiance que je n'ai plus peur. Je peux dire avec certitude que j’ai vraiment été témoin de quelque chose de si magique, de tellement hors de ce monde… il fallait être là pour le croire.
«Alors que j'étais allongé avec ma sœur, de chaque côté de ma mère… nous l'avons regardée prendre paisiblement son dernier souffle. J'ai regardé les lumières commencer à clignoter dans la pièce, les rideaux s'ouvrir et j'ai vraiment senti qu'elle était doucement emmenée par mon père, ma grand-mère et mon grand-père. Je ne me suis jamais senti aussi triste et pourtant aussi en paix et aussi heureux de ce moment parfait.
« Ma mère était ma meilleure amie, ma femme à la mode, mon tout et elle comptait tout pour moi. Les mots ne peuvent même pas commencer à décrire à quel point mon cœur se sent vide dans un certain sens et pourtant, d'une manière ou d'une autre, il est rempli de quelque chose d'autre – une véritable conviction que ma mère est dans un endroit magnifique… et cela signifie tout pour moi.
« Je t'aime maman, mon ange. Je sais que tu es toujours avec moi », a-t-il conclu.