Kayla Itsines dit qu’elle mange de la restauration rapide, révèle la commande de McDonalds
Elle a gagné des millions grâce à ses programmes de fitness, mais Kayla Itsines a révélé un détail surprenant sur ses préférences en matière de restauration rapide.
Kayla Itsines a été félicitée par les adeptes après avoir partagé un fait très « relatable » sur elle-même pendant ses vacances.
Le gourou du fitness multimillionnaire, qui a vendu l’application SWEAT qu’elle possédait en copropriété avec l’ancien partenaire Tobi Pearce pour 400 millions de dollars l’année dernière, a révélé que les gens sont « tellement surpris » de découvrir qu’elle se livre régulièrement à la restauration rapide.
Kayla a dévoilé son approche de la restauration rapide sur Instagram, partageant une série de photos d’elle-même en train de déguster un burger aux œufs pendant ses vacances à Los Angeles.
« Je partage ma philosophie alimentaire d’une alimentation équilibrée sans restrictions depuis des ANNÉES maintenant », a écrit Kayla mardi.
« Mais il semble plus facile pour certaines personnes de me regarder et de me mettre dans une » boîte « plutôt que d’essayer de me comprendre et de comprendre ce que je représente. »
Kayla a déclaré qu’elle croyait en une « approche durable pour alimenter votre corps en mangeant des aliments que vous AIMEZ sans élimination ni restriction complètes ».
« Cela inclut un burger occasionnel! » elle a ajouté.
Pour Kayla, cela signifiait « ne pas laisser les objectifs de santé et de forme physique entraver le mode de vie » et plutôt « les intégrer dans un mode de vie sain et équilibré que vous pouvez APPRÉCIER ».
« Donc, si vous êtes quelqu’un qui veut automatiquement me mettre dans une » boîte « », a-t-elle écrit. « Ma commande McDonald’s est un grand repas McChicken avec des frites, un coca, un petit sundae au caramel ET une tarte aux pommes. »
Le message de Kayla a trouvé un écho auprès de ses abonnés, qui l’ont remerciée d’avoir partagé un détail aussi « relatable » sur elle-même.
« J’aime la façon dont vous gardez les choses réelles », a commenté un abonné.
“Meilleures recommandations de tous les temps! L’équilibre est le plus important », a écrit une personne.
Le mois dernier, Kayla a rendu publique sa nouvelle relation, révélant qu’elle sortait maintenant avec son ami de longue date et entraîneur personnel Jae Woodroffe.
« Pour tous ces gens qui répondent à mes histoires en disant » tu as l’air vraiment heureux « … merci! Je le suis », a-t-elle légendé une photo du nouveau couple.
Kayla s’est séparée de son fiancé Tobi en août 2020, la rupture choquant les fans de longue date du couple. Ils partagent la fille Arna, deux ans.
Tobi sort maintenant avec une autre star du fitness Rachel Dillon, qui dirige son propre empire de l’exercice Move With Us.