Double masquage et meilleures directives de masque
Le port de deux masques faciaux, ou d’un double masquage, peut réduire considérablement l’exposition d’une personne aux particules de coronavirus, selon une nouvelle étude des Centers for Disease Control and Prevention. Le rapport du CDC est le premier du genre de l’agence, traitant spécifiquement des techniques de port de masque et de leur efficacité. Le CDC recommande finalement deux façons d’améliorer la façon dont les masques faciaux peuvent vous protéger:
- Double masquage, ou porter un masque en tissu sur un masque chirurgical jetable
- Ou nouage et repliage les boucles d’oreille sur un seul masque chirurgical
Lorsque deux personnes exercent l’une ou l’autre des approches ci-dessus, l’exposition aux particules virales entre elles est réduite de plus de 95% – plus du double de l’efficacité de 42 à 44% que le CDC a vu à partir de masques chirurgicaux simples et d’un seul chiffon masques.
SKIP AHEAD Ces masques faciaux répondent aux critères CDC
Alors que les scientifiques et les médecins identifient de nouvelles variantes de Covid-19 à travers le monde et aux États-Unis, certains Américains se posent de nouvelles questions sur le port des masques faciaux, notamment s’ils doivent doubler le masque. Dans une récente interview avec l’émission «TODAY» de NBC, Anthony Fauci, MD, directeur de l’Institut national des allergies et des maladies infectieuses, a déclaré que lorsqu’il s’agit de porter deux masques pour se protéger contre le coronavirus, il «est logique» que plus une couche de masquage serait plus efficace. Nous avons consulté des experts médicaux sur le double masquage et comment aborder le faire.
Pourquoi double masque?
En plus des nouvelles découvertes du CDC et des orientations ultérieures concernant les doubles masques, l’intérêt pour la pratique ne cessait de croître depuis un certain temps. Jess Steier, DrPH, co-fondateur et PDG de la société d’analyse de données de santé Vital Statistics Consulting, nous a dit que des questions sur le double masquage circulaient ces derniers temps compte tenu des nouvelles sur les variantes de Covid-19 apparaissant à travers le monde, y compris aux États-Unis Andrea Love, PhD , directeur régional de Nexcelom Bioscience, a ajouté un autre facteur potentiellement motivant pour l’intérêt: bien qu’il existe des preuves préliminaires suggérant que les variantes de Covid-19 sont plus transmissibles, on ne sait toujours pas comment elles affecteront le comportement du virus. Love co-anime avec Steier le podcast sur la science impartiale.
Bien que les scientifiques et les médecins n’aient pas encore de réponses exactes, des variantes plus hautement transmissibles peuvent signifier de contracter le virus après de courtes périodes d’exposition, d’une part. Ainsi, Love a déclaré que les mesures d’atténuation que nous prenions doivent être plus strictes, en particulier en ce qui concerne le port de masques faciaux, car ils agissent comme une «barrière physique pour bloquer ces gouttelettes respiratoires».
«Les masques ne sont pas efficaces à 100%, vous allez donc arrêter certaines gouttelettes mais pas d’autres», a expliqué Love. «Si nous essayons d’augmenter le nombre de gouttelettes que nous bloquons parce que les variantes du virus sont plus transmissibles, cela signifie que nous avons besoin de meilleurs matériaux de masque et de plus de couches.»
Plus précisément, le CDC a corrélé différents types de masques avec des efficacités de blocage de particules suffisamment petites pour être considérées comme «les plus importantes pour la transmission du SARS-CoV-2».
- 42% des particules bloquées: Masque chirurgical non noué
- 44,3% des particules bloquées: Masque facial en tissu
- 92,5% des particules bloquées: Masque double
Comment doubler le masque
Le double masquage consiste à porter deux masques, l’un sur l’autre. Certaines personnes optent pour un masque de qualité médicale comme un N95, KN95 ou KF94 certifié FDA et superposent un masque facial en tissu réutilisable dessus. Si vous utilisez un visage jetable, assurez-vous de nouer et de replier le masque pour un ajustement plus serré. En éliminant l’espace dans lequel les germes et autres contaminants peuvent se glisser, un simple nœud et repli peut réduire l’exposition d’une personne aux particules de 64,5%, a rapporté le CDC. Un moyen facile de voir si le masque ne s’adapte pas correctement est si une haleine froide sort des côtés du masque ou si vos lunettes s’embuent.
Si vous n’avez pas accès à un masque de qualité médicale, Love a dit que vous pouvez également doubler les masques en tissu réutilisables – le CDC recommande de choisir un tissu avec deux couches ou plus de coton tissé serré, qui est à la fois lavable en machine et respirant. « Dans l’ensemble, plus de couches seront meilleures malgré tout », a noté Love, « parce que vous fournissez une meilleure barrière physique pour ces gouttelettes. »
Devriez-vous faire un double masque?
Dans l’ensemble, Love a souligné que «le double masquage est un moyen très rapide» pour vous assurer une protection supplémentaire contre le coronavirus.
« La transmissibilité est une préoccupation croissante avec les variantes, nous suggérons donc absolument que les gens double masquent et insèrent un filtre HEPA dans des masques en tissu réutilisables pour une protection supplémentaire », a noté Love. «C’est particulièrement important si vous êtes à l’intérieur, dans des espaces bondés ou dans un endroit où l’adhérence du masque est faible.»
Masques faciaux: retour aux sources
Au-delà du type de masque que vous portez, Steier a déclaré qu’il était essentiel de porter correctement les masques. «Avec toutes les nouvelles variantes et mutations qui émergent, ce n’est pas seulement que nous masquons. C’est la qualité du masquage qui compte », a-t-elle noté. Amesh Adalja, MD, chercheur principal au Johns Hopkins Center for Health Security, a ajouté que le grand public doit être plus attentif au moment où il porte un masque facial et au type de masque facial qu’il porte.
Il a conseillé de s’assurer que le masque facial s’adapte parfaitement à votre visage afin de réduire les espaces entre la peau et le masque. Steier a ajouté que vous devez également porter votre masque sur votre bouche et votre nez, pas seulement sur votre bouche. Ces précautions permettent au masque facial «d’accomplir la fonction pour laquelle il est conçu: bloquer les gouttelettes respiratoires», a déclaré Adalja.
En gardant à l’esprit les conseils ci-dessus et si vous cherchez à commencer le double masquage, voici les masques faciaux alignés sur les directives CDC à considérer dès maintenant – à la fois jetables et réutilisables.
Meilleurs masques jetables
Bien que les experts ne recommandent pas au grand public d’opter pour des masques faciaux jetables de qualité médicale, il existe de nombreuses options de qualité non médicale qui cochent les directives du CDC avec plusieurs couches et d’autres caractéristiques. Voici quelques options très appréciées à considérer.
Masques jetables CandyCare
Ces masques jetables comportent trois couches, dont une couche extérieure en tissu non tissé et une couche de filtration centrale. Les masques ont également une pince nasale en métal moulable ainsi que des boucles d’oreille élastiques flexibles. Ils sont disponibles en packs de 24, 500, 1000 et 2000.
Disponibles en sept couleurs comme le noir, le blanc, le violet et le vert, ces masques jetables sont fabriqués à partir de trois couches de tissu non tissé. Ils comportent une pince nasale réglable et des boucles d’oreille élastiques. Les masques sont livrés en paquet de 50.
Le masque vert d’Evolvetogether se compose de trois couches, dont une couche extérieure non tissée résistante à l’eau et une couche intérieure absorbant l’eau et respectueuse de la peau. Les masques sont livrés dans un paquet de sept, ont un pont nasal réglable et des boucles d’oreille souples. Un porte-masque durable pour le stockage en déplacement est également inclus avec les masques. De plus, à chaque achat de ce masque facial, les acheteurs peuvent faire un don de 1 $ – le coût de la plantation d’un arbre – à One Tree Planted, une organisation à but non lucratif qui se concentre sur la fin de la déforestation et du réchauffement climatique.
Les masques jetables pour enfants du Dr Talbot sont fabriqués à partir de trois couches de tissu, ont un clip nasal réglable et comportent des boucles d’oreille renforcées pour les empêcher de se casser. Les masques sont également disponibles dans une variété de motifs et de couleurs, comme des arcs-en-ciel, des fleurs et des cœurs, et ils sont vendus en paquets de 10.
WeCare vend des masques jetables emballés individuellement dans une large gamme de couleurs et de motifs, du Tie Dye au léopard et au camouflage. Les masques sont scellés individuellement afin que vous puissiez les jeter dans votre sac à main, votre sac à dos ou même les ranger dans votre poche sans les salir. Les masques sont fabriqués à partir de trois couches de tissu et disposent d’un pont de nez réglable.
Meilleurs masques réutilisables
Les masques faciaux réutilisables sont généralement plus confortables que les masques jetables, mais nécessitent également plus de soins et un nettoyage régulier. Voici quelques options très appréciées à considérer.
Ces masques noirs réutilisables sont fabriqués à partir de trois couches de coton. Ils ont un pont nasal réglable pour personnaliser l’ajustement du masque, ce qui empêche également les lunettes de s’embuer. Les masques sont lavables en machine et sont vendus par lot de trois.
Un favori des lecteurs de Shopping, le masque facial d’Adidas est composé à 40% de matériaux recyclés et est disponible en deux tailles: XS / S et M / L. Le masque est double couche, lavable en machine et est livré en paquet de trois. En raison de sa respirabilité et de son tissu en polyester de haute qualité, les masques Adidas sont une option solide à porter pendant l’exercice.
Ces masques réutilisables existent en trois tailles: enfants, unisexe M / L et XL. Les masques sont fabriqués à partir de deux couches de tissu et ont des boucles d’oreille réglables, ainsi qu’un fil de pont nasal. Ils sont lavables en machine et présentent un design incurvé en 3D pour laisser de l’espace entre la bouche et le masque et faciliter la respiration. Les masques sont vendus en pack de trois ou six.
Les masques à taille unique d’Everlane sont livrés en paquets de cinq. Ils sont conçus avec un tissu tissé double couche et comportent des boucles d’oreille élastiques extensibles. Les masques faciaux se déclinent en quatre styles: Pastel Tie-Dye, Gris / Noir, Neutral Tie-Dye et Couleurs assorties.
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