Célébrez la Journée nationale du football et #PlayAtEveryAge !
28 juillete est la Journée nationale du football et AARP California s’est associé à San Diego Soccer Women pour souligner les avantages du football et comment vous pouvez perturber le vieillissement et #PlayAtEveryAge
Saviez-vous que le 28 juillete est la Journée nationale du football ? Le football est le jeu de sport le plus populaire au monde et selon les recherches de l’AARP, jouer au football et à d’autres sports qui vous permettent de rester actif peut avoir un impact positif sur votre santé !
Il est tentant de ralentir en vieillissant, mais les dernières études montrent que rester actif est peut-être le meilleur moyen de défier le processus de vieillissement et d’allonger sa durée de vie. Non seulement la pratique de sports comme le football peut aider à votre longévité, mais elle offre également la possibilité de rester connecté socialement.
C’est pourquoi San Diego Football Féminin, une organisation de football locale basée en Californie, encourage les femmes du monde entier à pratiquer ce sport, quel que soit leur âge. Positionnée en tant que défenseur du « jouer à tout âge », Brandi Mitchell a lancé San Diego Soccer Women pour connecter et élargir la communauté mondiale des footballeuses récréatives de plus de 30 ans.
« L’organisation San Diego Soccer Women milite pour les objectifs de développement durable (ODD) des Nations Unies. Ces dix-sept objectifs à atteindre d’ici 2030 fournissent un cadre pour mettre fin à l’extrême pauvreté, lutter contre les inégalités et l’injustice et remédier au changement climatique pour tous. Notre concentration sur la bonne santé et le bien-être (objectif 3), l’égalité des sexes (objectif 5) et la réduction des inégalités (objectif 10) relie les femmes âgées aux moyens puissants dont elles peuvent lutter contre la discrimination fondée sur l’âge et le sexe, simplement en pratiquant le sport qu’elles aiment », a déclaré Brandi Mitchel, fondatrice de San Diego Soccer Women.
« Notre concentration sur trois des objectifs mondiaux des Nations Unies, la bonne santé et le bien-être (ODD 3), l’égalité des sexes (ODD 5) et la réduction des inégalités (ODD 10), relie les femmes âgées aux moyens puissants dont elles peuvent lutter contre l’âge et le sexe. discrimination, simplement en pratiquant le sport qu’ils aiment.
Brandi a également noté que « les attitudes envers les femmes âgées changeront à mesure qu’elles deviendront visibles au sein de nos communautés en tant qu’athlètes, entraîneurs et arbitres sur le terrain de football engagés dans ce sport intense, plutôt que de toujours rester sur la touche avec des collations et des boissons pour les joueurs . La possibilité de pratiquer un sport d’équipe est souvent négligée par la communauté des 50 ans et plus, en particulier les femmes. Les avantages du football pour les adultes pour prévenir les problèmes de santé et guérir le corps, ainsi que les avantages socio-émotionnels, peuvent vraiment l’emporter sur le risque de blessure lors de l’utilisation des conseils d’entraînement de votre médecin.
Par le biais du réseau San Diego Soccer Women’s, l’AARP a interviewé trois femmes californiennes inspirantes qui ne laissent pas leur âge les empêcher de jouer. Ces joueurs ont dit à l’AARP que l’une de leurs choses préférées dans le football est la camaraderie et les liens sociaux qu’ils ont noués. Ils disent aussi qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à jouer !
Écoutez leurs histoires ci-dessous :
Teri Simpson, 73 ans – joueuse de football
Bientôt la vidéo
Meribel Lee, 73 ans – Joueur de football
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Laurie Baral, 51 ans – joueuse de football
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AARP California et San Diego Soccer Women vous invitent à perturber le vieillissement et #PlayAtEveryAge!