Quel est le traitement préféré des célébrités, la cryothérapie? Tout ce que vous devez savoir alors que Gemma Collins se déshabille pour l’essayer

Gemma Collins a récemment fait passer sa routine de fitness à un niveau supérieur, en se déshabillant pour refroidir son corps dans une machine de cryothérapie de -200F.

L’ancienne star de TOWIE, 40 ans, a filmé son expérience en essayant le traitement de fitness extrême sur Instagram.

Alors qu’elle se tenait à des températures inférieures à zéro pendant une minute, Gemma a courageusement décidé d’entrer dans la chambre complètement nue à part des chaussettes et des gants pour obtenir les meilleurs résultats des températures tortueuses.

Alors qu’elle dansait de pied en pied, la personnalité de la télévision a chanté avec Jason Derulo pour la distraire de la brise glacée après un entraînement exténuant.

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Alors, qu’est-ce que la cryothérapie et est-ce que ça marche? Voici ce que nous savons…

Qu’est-ce que la cryothérapie?

La machine de cryothérapie est conçue pour cibler les systèmes métaboliques naturels du corps pour brûler les graisses, stimuler la perte de poids, augmenter l’énergie et réduire l’inflammation, un ajout populaire à de nombreuses séances d’entraînement de célébrités et d’athlètes.

Parler à D’ACCORD! En ligne à propos des avantages, Maria Ensabella, la fondatrice de LondonCryo, a déclaré: «La cryothérapie a de nombreux avantages incroyables! Ceux-ci incluent la réduction de l’inflammation dans le corps, l’accélération de la récupération musculaire, l’augmentation des niveaux d’énergie et l’élimination des toxines dans le corps.

«C’est aussi un excellent stimulant d’humeur!»

Gemma a admis à ses fans qu’elle utilisait la machine pour «brûler les graisses», mais cela fonctionne-t-il réellement?

Maria a continué à nous dire: «La perte de poids vient de la stimulation de votre métabolisme lors d’une séance.

«Le corps brûle de l’énergie en se tenant debout dans la CryoCabin par temps froid alors que vous vous battez pour rester au chaud. C’est ce qui cause le pic de votre métabolisme, donc l’utiliser dans le cadre de votre mode de vie sain entraîne une perte de poids. « 

Que se passe-t-il pendant la cryothérapie et est-ce sécuritaire?

Comme l’explique le site Web de LondonCryo: «La cryothérapie est un processus sec et non invasif qui abaisse la température de la peau d’une personne pendant une séance pouvant aller jusqu’à 180 secondes. Les bienfaits de la cryothérapie sont déclenchés lorsque vous atteignez -110 ° C ou moins. »

Medical News Today dit que la cryothérapie est généralement sans danger, mais encouragez à parler à un médecin avant de l’essayer, au cas où elle ne vous conviendrait pas.

Ils conseillent: « Les femmes enceintes, les enfants, les personnes souffrant d’hypertension artérielle sévère et les personnes souffrant de problèmes cardiaques ne devraient pas essayer la cryothérapie. »

Quelles célébrités ont la cryothérapie?

En plus de Gemma, d’autres noms célèbres ont tenté la cryothérapie.

Yolanda Hadid, maman des mannequins Gigi et Bella Hadid, a fait un essai lors d’un épisode de The Real Housewives of Beverly Hills.

Floyd Mayweather Jr.est également connu pour faire l’expérience de la cryothérapie avant les combats, et Daniel Craig s’y est tourné pour se préparer à son rôle de James Bond dans Skyfall.

L’actrice de This Is Us, Mandy Moore, a déclaré qu’elle était «obsédée» par la cryothérapie dans le passé et a partagé une photo d’elle-même devant l’une des chambres.

Et en novembre 2012, Demi Moore s’est dirigée vers la cryothérapie avant son 50e anniversaire.

Parmi les autres noms célèbres qui ont adoré la cryothérapie, citons Lindsay Lohan, Jennifer Aniston et Jessica Alba.