Mark Wahlberg Problème de calories | Célébrités

Mark Wahlberg dit que manger 11 000 calories pour préparer un nouveau film est «environ une heure de plaisir».

L’acteur a amassé environ 20 £ pour son rôle dans « Stu », et c’est « difficile » car il a dû manger beaucoup de nourriture même s’il n’avait pas faim. J’avoue que c’était « physique ».

« Malheureusement, j’ai dû brûler 7 000 calories en deux semaines et 11 000 calories en deux semaines. Et c’était amusant pendant environ une heure. C’est très dur et physique. Perdre du poids, un peu C’est dur, je fais juste de l’exercice sans manger. Maintenant, même quand je suis rassasié, je me réveille après un repas et je mange à nouveau. Je mangeais toutes les trois heures. Ce n’était pas le cas. C’est marrant. « 

Mark admet que c’était d’autant plus difficile qu’il était plus âgé et que son métabolisme ralentissait.

Lors de l’émission de ce soir avec Jimmy Fallon, elle a ajouté : « Lorsque votre métabolisme commence à ralentir, cela devient vraiment difficile. J’essaie de faire ce film depuis 6 ans, mais je n’avais que 30 jours pour tourner. Je voulais vraiment faire ça. Beaucoup de moi-même, j’étais aussi fou de collecter des fonds pour cela. Je savais que je comptais sur mon centime, donc je pouvais faire avancer les choses dès que cela se produisait. « 

Le chef personnel de Mark, Lawrence Durand, a récemment révélé que l’acteur commencerait à manger à 3 heures du matin.

Lawrence a partagé un plan de repas et a déclaré: «Le matin commence généralement vers 3 heures du matin et le premier petit-déjeuner est composé de 4 œufs. C’est avant le petit déjeuner. Après cela, nous nous entraînons et généralement 5-6 heures après l’entraînement. Le matin, 8 œufs Faites un morceau, 6 bacon, 1 tasse de riz, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, un shake protéiné. Et au bout de 3 heures, avec un autre riz, que ce soit ou non des galettes de hamburger ou du pain de viande, il y a Faire de la purée de bœuf ou de la purée de dinde. «