Le programme pilote aidant les jeunes à se désintoxiquer de la dépendance à la technologie
Alors que les enfants de tout le pays profitent des vacances, de nombreux parents se préparent à se battre pour les débarrasser de leurs appareils et retourner à l’école.
Mais un groupe d’enfants a une longueur d’avance, abandonnant déjà la technologie dans le cadre d’un programme pilote de désintoxication numérique visant à les ramener à mère nature.
« Nous voulons tous créer pour eux des habitudes saines qu’ils peuvent maintenir et mettre en œuvre à la maison », a déclaré Stacey Ogilvie, responsable des services à la jeunesse de Kokoda. Une affaire d’actualité.
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Dans le cadre de la cure de désintoxication numérique, les jeunes âgés de 12 à 14 ans disent adieu à la technologie pendant neuf jours et participent à une gamme d’activités pour tenter de soulager leurs dépendances.
Isabella Norton, 13 ans, est une des jeunes présentes qui admet qu’elle est accro à la technologie, à un point tel que cela a un impact négatif sur sa vie.
« Je suis sur mon iPad ou mon ordinateur portable, cela me donne un sentiment de soulagement et de sécurité parce que ce n’est pas aussi effrayant que le monde extérieur », a déclaré Isabella.
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« Je suis constamment dans ma chambre.
« Je veux juste qu’on me laisse seul sur mon iPad et ça me rend de mauvaise humeur et en colère pour une raison quelconque. »
Johllene Elson, PDG de la Kokoda Youth Foundation, a déclaré : « Les jeunes s’intéressent davantage à la technologie et se désengagent de leurs familles ».
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La dépendance numérique est devenue si répandue que la Fondation pour la jeunesse Kokoda a conçu le programme pour aider à la fois les enfants et leurs parents.
Mme Elson a déclaré qu’ils espéraient que le programme améliorerait les compétences sociales des participants afin qu’ils soient moins dépendants de la technologie, apprécient davantage la nature et puissent développer de meilleures interactions avec leurs familles.
Dans ce qui ressemble au milieu de nulle part, nos caméras étaient avec les adolescents de la Lockyer Valley du Queensland alors que 17 parfaits inconnus se sont présentés au camp.
Les journées du programme sont remplies d’activités qui ne laissent pas aux enfants la possibilité de penser à la technologie.
Nous avons visité le camp le troisième jour pour voir les enfants travailler en équipe et s’encourager mutuellement sur la balançoire géante et les cordes hautes.
En dehors des activités physiques, une série d’ateliers ont sensibilisé le groupe à la science derrière la dépendance et à l’importance d’habitudes numériques saines.
« Cela m’a fait réaliser à quel point la technologie est étroitement liée à la toxicomanie et à la dépendance à l’alcool et c’est vraiment addictif », a déclaré Taran Valentine, 13 ans.
Le psychologue Dr Barry Oliver est spécialisé dans le biofeedback, une technique corps-esprit utilisée pour contrôler des fonctions telles que la fréquence cardiaque.
Il a connecté les adolescents à des capteurs électriques et la première évaluation a été effectuée lors d’une conversation.
« Je leur demande de faire quelques minutes de respiration de type très unique et de mesurer la variabilité de leur fréquence cardiaque… et les résultats sont assez étonnants », a déclaré le Dr Oliver.
Alors que les enfants arrivaient à la fin du programme, Une affaire d’actualité sont retournés voir comment ça s’était passé, ce qu’ils avaient appris et ce qu’ils ramèneraient à la maison.
« J’espère que je sortirai de ce camp en apprenant beaucoup de nouvelles choses et que j’arriverai avec un nouvel état d’esprit rafraîchi … et j’espère réduire mon temps », a déclaré Benjamin Crockford, 14 ans.
Benjamin est atteint de TDAH et d’Asperger et passe des heures de jour comme de nuit sur la plateforme de messagerie instantanée Discord pour discuter avec des amis.
« Il ne peut pas effectuer de tâches à l’école, (il) prend du retard », a déclaré sa mère Belinda.
« Cela devient vraiment un problème pour tous les aspects de sa vie et des impacts sur la famille. »
Mme Crockford a sept autres enfants et occupe quatre emplois, ce qui rend difficile la surveillance et la restriction de l’utilisation de son fils.
Mme Ogilvie a déclaré qu’une partie du programme demande aux enfants de travailler avec leurs parents pour formuler un plan sur les habitudes qu’ils souhaitent mettre en œuvre après leur départ.
« Je vais me concentrer sur le fait d’être plus dehors et social avec d’autres personnes… au lieu d’une petite balle repliée, dans le lit avec un appareil », a déclaré Isabella après avoir terminé le programme.
Kokoda espère aider les autres à gérer leur dépendance en organisant des camps gratuits avec jusqu’à 90 enfants à la fois pendant les vacances scolaires.
Pour plus d’informations sur le programme de désintoxication numérique, visitez ici.
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