La star du fitness Kayla Itsines révèle son plat de petit-déjeuner simple préféré
Réveillez-vous comme un entraîneur personnel: la star du fitness Kayla Itsines révèle son plat de petit-déjeuner simple préféré – et le type d’œufs qu’elle n’aime pas «normalement»
- Kayla Itsines a révélé son plat de petit-déjeuner «facile et délicieux» préféré
- La reine du fitness, 30 ans, adore manger des toasts à l’avocat avec des œufs et du saumon fumé
- Beaucoup de ses fans de 13 millions n’ont pas tardé à s’extasier sur le choix sain mais substantiel
La star australienne du fitness Kayla Itsines a partagé son plat de petit-déjeuner «facile et délicieux» préféré.
Dans une récente publication sur Instagram, la formatrice de 30 ans, originaire d’Adélaïde, a déclaré qu’elle avait du mal à décider par quoi commencer sa journée, mais optait souvent pour des toasts à l’avocat garnis d’œufs pochés et de saumon fumé.
« J’adore le petit-déjeuner, mais j’ai toujours du mal à choisir car il y a tellement de bonnes options ! » Kayla a écrit.
La co-fondatrice de l’application d’exercice de renommée mondiale SWEAT a ajouté que même si elle n’aime pas normalement les œufs pochés, elle les mangera quand ils seront servis comme ça.
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La star australienne du fitness Kayla Itsines (photo) aime commencer sa journée avec des toasts à l’avocat garnis d’œufs pochés et de saumon fumé
L’entraîneur de 30 ans a déclaré qu’elle n’aimait pas normalement les œufs pochés, mais qu’elle les mangerait quand ils seraient servis comme ça
Une photo du plat, qui a accumulé 73 883 « j’aime » depuis sa mise en ligne mardi, a suscité des réactions ravies de la part de nombreux 13 millions d’abonnés de Kayla.
‘Oh j’adore ça !! Tous mes favoris !! J’adore un œuf poché ou un œuf dans une tasse ! une femme a répondu.
« Certainement un favori », a déclaré un deuxième, tandis qu’un troisième a ajouté : « Cela a l’air incroyable ! »
D’autres ont dit qu’ils mangeaient la même chose mais qu’ils ajoutaient des épinards et des tomates cerises pour des légumes supplémentaires.
Plus tôt ce mois-ci, Kayla a révélé son faible pour un plat de petit-déjeuner plus inhabituel.
Elle a dit qu’elle aimait commencer sa journée avec un bol de congee au poulet chaque fois qu’elle le pouvait.
La mère d’un enfant, qui partage sa fille de deux ans, Arna Leia, avec son ex-fiancé, Tobi Pearce, a ajouté qu’elle était « obsédée » par la bouillie de riz traditionnelle dans les pays asiatiques depuis sa première tentative à Dubaï en 2017.
« Je mange toujours des aliments salés dès le matin et le congee au poulet devrait être l’un de mes préférés! » Kayla a écrit.
Kayla (à gauche) dit qu’elle « mange toujours » des plats salés au petit-déjeuner et aime commencer sa journée avec un bol de congee au poulet (à droite) chaque fois qu’elle le peut
Elle a dit qu’elle était « tellement excitée » lorsqu’elle voyait du congee sur un menu en Australie et qu’elle le commandait toujours lorsqu’elle voyageait en Asie.
Kayla a déclaré que sa saveur préférée était le riz assaisonné de gingembre, d’ail, d’oignon vert, d’huile de sésame, d’échalotes et de sauce soja, ajoutant: « C’est vraiment TROP bon. »
Bien que le congee ne soit pas un choix de petit-déjeuner typique, des dizaines de 13 millions de followers de Kayla n’ont pas tardé à exprimer leur accord.
‘Miammm. C’est un repas toute la journée ! une femme a écrit.
‘Un de mes favoris !! Vous pouvez également ajouter des œufs durs pour un supplément de protéines », a déclaré un autre.
Un troisième l’a appelé « mon genre de nourriture », tandis que d’autres ont déclaré que Kayla les avait inspirés à expérimenter différents types de plats pour le petit-déjeuner.