Je suis un expert des supermarchés – pourquoi quatre erreurs, y compris les magasins en milieu de semaine, pourraient vous coûter 180 £ par mois

REMPLIR le réfrigérateur coûte de plus en plus cher – mais éviter quatre achats courants pourrait vous faire économiser 180 £ par mois sur votre facture alimentaire.

La facture d’épicerie moyenne devrait grimper de 271 £ cette année selon les données de Kantar, et prendre de mauvaises habitudes pourrait signifier que vous dépensez plus que nécessaire.

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On estime que la moitié de tous les ménages réduisent leur alimentation afin de pouvoir payer des factures en spirale.

Avec des factures d’énergie estimées à 5 300 £, les familles sont confrontées au choix difficile de se chauffer ou de manger cet hiver.

L’experte en shopping Charlotte Jessop a déclaré que vous pouvez vous assurer qu’il y a de la nourriture sur la table en trouvant des moyens de réduire votre facture alimentaire cet hiver.

Elle est la fondatrice du blog financier lookingafteryourpennies.com et parvient à économiser 180 £ par mois en évitant les erreurs courantes des supermarchés – elle explique comment vous pouvez aussi.

Ne pas aller avec une liste – 100 £

Si vous allez dans les magasins sans liste, vous êtes plus susceptible de prendre des aliments dont vous n’avez pas besoin – ce qui peut rapidement s’additionner.

Planifier vos repas et noter uniquement ce que vous devez acheter est le « moyen le plus simple et le plus efficace » de réduire vos dépenses d’épicerie, a déclaré Charlotte.

Cela signifie que vous pouvez faire une descente dans votre réfrigérateur, votre congélateur et votre placard pour voir ce qu’il vous manque et le récupérer au magasin – au lieu de deviner ce dont vous avez besoin et de gaspiller de l’argent sur des articles inutiles.

« Élaborer un plan alimentaire peut aider à prévenir le gaspillage alimentaire – qui est mauvais pour l’environnement et votre solde bancaire », a-t-elle déclaré.

On estime que les ménages gaspillent 800 £ chaque année en nourriture gaspillée.

Se laisser tenter par les promotions – 40 £

Vous avez peut-être remarqué des autocollants publicitaires accrocheurs aux extrémités des allées des supermarchés.

Il y a généralement un mélange de plats proposés au bout des allées – et parce qu’ils sont dans une position privilégiée, cela ressemble à une bonne affaire.

Mais ne vous laissez pas piéger en éclaboussant votre argent – au lieu d’économiser de l’argent, vous dépenserez généralement plus pour ces articles, a déclaré Charlotte

« Ceux-ci peuvent ressembler à de bonnes affaires, mais souvent ce ne sont pas les produits les moins chers », a déclaré Charlotte.

« Parfois, ce sont des articles dont vous n’aviez pas du tout besoin, mais leur position dominante vous attire et vous fait les acheter. »

Si vous voulez les articles les moins chers, regardez en haut des étagères du bas dans les allées.

Les articles qui sont au niveau des yeux sont généralement les produits les plus chers que les supermarchés veulent que vous achetiez pour augmenter leurs marges – au lieu des gammes les moins chères.

Oubliez les gammes de marque propre – plus de 20 £ par mois

Nous avons tous nos marques préférées pour les ménages, mais avec la hausse des prix des denrées alimentaires, ces marques déjà chères deviennent encore plus chères.

Heinz a augmenté ses prix de 3,8 points de pourcentage.

Alors que les patrons des entreprises qui fabriquent Marmite, Magnums et KitKats ont tous mis en garde contre les hausses de prix.

Mais vous pourriez payer plus de 20 £ par mois en achetant de la nourriture chère sur des gammes de marques propres moins chères dans les supermarchés, a déclaré Charlotte.

« Si vous achetez automatiquement les meilleures marques parce que vous n’avez pas arrêté d’essayer les alternatives moins chères des supermarchés, vous pourriez dépenser trop.

« La plupart d’entre nous ont l’habitude de changer de nourriture, mais qu’en est-il de votre détergent à lessive ou de vos produits de nettoyage ? Essayez de rétrograder vos marques pour économiser davantage.

Aller trop souvent dans les magasins – 20 £ par mois

Si vous ne planifiez pas entièrement votre magasin hebdomadaire, vous constaterez peut-être que vous êtes plus susceptible de vous rendre dans les magasins en milieu de semaine pour vous approvisionner.

Vous ne venez peut-être que chercher du lait, mais il y a de fortes chances que vous en sortiez beaucoup plus que ce dont vous avez réellement besoin.

« Cela pourrait sembler plus pratique de faire de petits magasins quotidiens, mais cela pourrait vous coûter plus cher », a déclaré Charlotte.

« Non seulement ces magasins réguliers vous laissent ouvert aux tentations et au marketing, mais vous pourriez également manquer l’occasion d’acheter des articles en vrac ou de profiter d’offres multi-achats. »

Voici d’autres façons de réduire le coût de vos dépenses au supermarché.

Voici comment obtenir des bons de supermarché gratuits si vous êtes à court d’argent.