Faire de l’exercice « aussi bon que les médicaments » dans le traitement des maladies cardiaques

LONDRES (Reuters) – L’exercice peut être aussi bon que les médicaments pour traiter les maladies cardiaques et devrait être inclus à titre de comparaison lorsque de nouveaux médicaments sont développés et testés, ont déclaré mercredi des scientifiques.

Dans une vaste revue publiée dans le British Medical Journal, des chercheurs de la London School of Economics britannique et des universités de Harvard et de Stanford aux États-Unis n’ont trouvé aucune différence statistiquement détectable entre l’exercice et les médicaments pour les patients atteints de maladie coronarienne ou de prédiabète, lorsqu’une personne présente des symptômes. qui peut se transformer en diabète à part entière.

Pour les patients qui se remettent d’un AVC, la revue – qui a analysé les résultats de 305 études portant sur près de 340 000 participants – a révélé que l’exercice était plus efficace que le traitement médicamenteux.

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde, entraînant au moins 17 millions de décès par an.

« Dans les cas où les options médicamenteuses n’offrent que des avantages modestes, les patients méritent de comprendre l’impact relatif que l’activité physique pourrait avoir sur leur état », ont écrit les chercheurs.

L’examen a également indiqué que la quantité de preuves d’essais sur les bienfaits de l’exercice pour la santé est considérablement inférieure à celle sur les médicaments, ce qui, selon les scientifiques, pourrait avoir eu un impact sur leurs résultats.

Ils ont fait valoir que cet «angle mort» sur l’exercice dans les preuves scientifiques «empêche les prescripteurs et leurs patients de comprendre les circonstances cliniques où les médicaments pourraient n’apporter qu’une amélioration modeste, mais l’exercice pourrait produire des gains plus profonds ou durables».

L’examen s’ajoute à un vaste ensemble de preuves montrant que l’exercice régulier est essentiel à la santé humaine.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), basée à Genève, l’inactivité physique est le quatrième facteur de risque de mortalité dans le monde, causant environ 3,2 millions de décès dans le monde chaque année.

L’OMS affirme qu’une activité physique régulière d’intensité modérée – comme la marche, le vélo ou la pratique d’un sport – peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cancer du côlon et du sein et de dépression, ainsi que réduire le risque de fractures osseuses et aider à contrôler poids.

Aux États-Unis, où les experts de la santé estiment que la moitié des adultes seront obèses d’ici 2030 à moins que les habitudes de vie ne changent, les Centers for Disease Control and Prevention indiquent que moins de 48% des adultes font suffisamment d’exercice pour améliorer leur santé.