Comment Elon Musk a-t-il perdu tout ce poids ? Des pilules ? Diète? Voici son arme secrète – Tesla (NASDAQ:TSLA)
Lors de l’AI Day 2022, un utilisateur de Twitter semblait moins intéressé par la nouvelle robotique qui Tesla Inc. TSLA affiché vendredi, et plus curieux de savoir comment le PDG Elon Musk avait l’air si « génial, en forme, déchiré et en bonne santé ».
Eva Mc Millin Le pseudonyme de Twitter est @EvasTeslaSPlaid et est un fan apparent de Tesla et Musk. Son le tweet complet disait : « Hey, @elonmusk quel est ton secret ? Vous avez l’air génial, en forme, déchiré et en bonne santé. Soulever des poids ? Manger sainement? »
Musk a répondu à la question d’Eva avec un Facile réponse en un mot : » Jeûner « .
Pour les personnes qui suivent de près l’actualité de Musk, et pour le meilleur ou pour le pire, je suis dans cette catégorie, ce n’est pas la première fois que Musk parle de son affinité pour le jeûne, ou «jeûne intermittent», un système dans lequel les adeptes passent de longues périodes de temps sans en mangeant.
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Fin août, Musk tweeté « Sur les conseils d’un bon ami, j’ai jeûné périodiquement et je me sens en meilleure santé. » Faits saillants du magazine Fortune. Les partisans du jeûne intermittent soutiennent que le régime alimentaire peut aider les gens à perdre du poids, sans inconvénients graves.
Cependant, certains critiques du jeûne intermittent soutiennent qu’il peut entraîner un stress inutile. Un article de Johns Hopkins Medicine sur le sujet encourage les lecteurs à « Parlez à votre médecin si vous commencez à ressentir une anxiété inhabituelle, des maux de tête, des nausées ou d’autres symptômes après avoir commencé le jeûne intermittent ».
Il existe de nombreuses variantes du jeûne intermittent. Certaines personnes ne mangent que pendant une fenêtre de huit heures chaque jour. D’autres peuvent avoir deux jours par semaine où ils ne mangent qu’un seul repas.
Musk prétend avoir perdu environ 20 livres en utilisant la technique du jeûne intermittent. Pour les lecteurs intéressés à l’essayer, assurez-vous de rechercher les avantages et les inconvénients du plan.
Photo : Avec l’aimable autorisation du Tesla Owners Club Belgium sur flickr