Taylor Hill en maillot de bain est une « superbe dame » – Celebwell
Taylor Hill, le top model et ancien ange de Victoria’s Secret, n’est pas étranger à être devant la caméra. C’est une des raisons pour lesquelles elle est si douée sur les réseaux sociaux. Elle compte près de 19 millions de followers sur Instagram, qui viennent voir ses derniers looks ; en conséquence, elle a partagé ses dernières scènes de maillot de bain de Zara Swim. « Superbe dame », a dit Émilie à Paris vedette Lily Collins. « Tu es si belle ❤️❤️ » a commenté sa collègue mannequin Elsa Hosk. Comment fait-elle pour rester en forme ? Lisez la suite pour voir 5 façons dont Taylor Hill reste en forme et les photos qui prouvent qu’elles fonctionnent – et pour vous préparer à la plage, ne manquez pas ces éléments essentiels 30 meilleures photos de maillots de bain de célébrités !
Hill est allé à ModelFit, qui a fait des cours de fitness en groupe pour tout le corps. « Nous faisons beaucoup de mouvements lents et ciblant les muscles avec des disques glissants et des poids de deux livres. Presque une sorte de Pilates au sol d’une certaine manière parce que nous montons sur le sol, et elle met des bandes de résistance autour de mes chevilles et des choses comme ça. C’est si dur – ça n’a pas l’air dur, et ça n’a pas l’air dur, mais je pourrais m’accroupir, genre, 85 livres, et je tremble quand je fais ça. Je me dis, Oh mon Dieu, je ne peux pas me lever parce que j’ai tellement mal ! C’est incroyable », a-t-elle dit à Byrdie.
« J’avais l’habitude de faire beaucoup de musculation, d’haltérophilie et des choses comme ça », dit-elle. « C’était vraiment difficile, ce que j’ai aimé, mais ensuite j’ai réalisé que je n’obtenais pas les résultats que je voulais. Vous devez boire des shakes protéinés noueux et tout cela pour développer ce muscle, surtout quand vous êtes aussi grand que moi . Je me dis : je n’arrive pas à développer mes muscles, ça ne marche tout simplement pas ! » dit-elle à Byrdie.
« Je mange 3000 calories par jour avant le show VS. Trois mille! » elle a dit Le Sunday Times à l’époque où elle était mannequin pour Victoria’s Secret. « Il est impossible que vous ressembliez à ça et que vous ne mangiez pas. Vous mourriez. Les filles de Victoria’s Secret sont comme des athlètes. Nous sommes comme des olympiennes. Nous sommes fortes. » Elle a ajouté: « J’adore être moi. »
« Je garde les choses très simples et j’utilise des produits vraiment propres sans beaucoup de produits chimiques. J’utilise un nettoyant pour le visage très simple appelé CeraVe. C’est pour [removing] maquillage qui cause l’acné. Et puis j’utilise de l’huile de noix de coco pour l’hydratation. C’est le meilleur! Les cheveux, la peau et les ongles », a-t-elle dit un jour Coveteur. « Quand je ne travaille pas, je n’ai littéralement pas de routine beauté. J’essaie de rouler au naturel, parce que, vous savez, je travaille tous les jours et je me maquille comme une folle tous les jours. Je pense que pendant mes jours de congé, c’est vraiment c’est bien de donner une pause à ma peau et de passer du temps; de mettre mes cheveux dans un nœud et de me promener. » Consommer de l’huile de noix de coco peut aussi être bon. « C’est la qualité de votre cholestérol qui compte, et l’huile de coco augmente en fait le bon cholestérol, le HDL. Elle augmente le LDL, mais elle améliore les particules afin qu’elles ne soient pas aussi nocives », déclare le Dr Mark Hyman au Clinique Mayo.
« Je bois des shakes protéinés, je mange beaucoup de poulet et j’essaie de faire plus de plats faits maison. C’est vraiment difficile à New York parce que tout est si petit. Ma cuisine est minuscule, mais c’est bien parce que ça me force à apprendre quelque chose de nouveau tous les jours et ne pas cuisiner les mêmes choses encore et encore. Côté collation, j’aime le chocolat noir juste parce que c’est quelque chose de sucré et ça me donne l’impression de manger ce que je veux », a-t-elle déclaré Séduire. Le chocolat noir est un choix sain. « Les flavanols sont un type de flavonoïde que l’on trouve dans des plantes telles que le cacaoyer. Ces arbres produisent les fèves de cacao utilisées pour faire du chocolat », explique la Cleveland Clinic. « Les flavanols sont abondants dans les fèves de cacao », explique diététiste Devon Peart, MHSc, BASc, RD. « Les fèves de cacao sont fermentées et torréfiées, produisant ce que nous appelons des fèves de cacao. Nous fabriquons des solides de cacao à partir de celles-ci » et le chocolat noir « contient deux à trois fois plus de solides de cacao riches en flavanols que le chocolat au lait », ajoute Peart. « C’est nettement plus élevé. »