Rechercher les « lacunes » sur les règles, la pilule et la physiologie féminine affectant les femmes dans le sport

La nageuse chinoise Fu Yuanhui a fait la une des journaux en 2016 aux Jeux olympiques de Rio pour avoir dit à un journaliste qu’elle n’avait pas bien performé en raison du moment de ses règles.

Bien que ses commentaires aient montré que discuter du cycle menstruel d’une femme dans le sport était encore tabou, cela a également mis en évidence une lacune de la recherche.

La scientifique du sport et de l’exercice, Brianna Larsen, a déclaré que la plupart des recherches sur le sport sont basées sur la physiologie des hommes.

« La recherche sur les femmes peut être un peu compliquée, nous avons ce qu’on appelle le cycle menstruel », a déclaré le Dr Larsen, de l’Université du sud du Queensland.

Et en plus de cela, elle a dit qu’il n’y avait pas encore de compréhension de l’impact des contraceptifs hormonaux sur les performances physiques.

« Nous avons tous ces profils hormonaux différents et invariables dont les hommes n’ont pas vraiment à se soucier, de cette façon, les hommes sont plus faciles à étudier.

Test de performance

Lorsque le spécialiste de l’exercice Kurt Vogel a commencé à travailler avec des athlètes féminines il y a environ sept ans, il a commencé par mettre en place un suivi des règles et en initiant des conversations avec les joueuses.

« C’est à ce moment-là que j’ai commencé à examiner la recherche, j’ai réalisé que ce n’était pas seulement le manque de recherche, mais les incohérences dans la méthodologie de la recherche, cela signifie que vous ne pouvez pas réellement vous fier à la plupart des articles », a déclaré M. Vogel.

Il a déclaré qu’une grande partie des preuves sur lesquelles s’appuie le sport féminin étaient basées sur des recherches masculines qui pourraient affecter le risque de blessure, les temps de récupération et les performances globales.

M. Vogel mène ses propres recherches auprès d’athlètes féminines au Lions FC.

Trois fois par semaine, il teste leur force maximale et leur vitesse maximale tout en suivant les changements tout au long du cycle menstruel.

« Pour l’anecdote, c’est assez intéressant de voir que pendant la période, après la première journée, il y a généralement une amélioration des performances », a-t-il déclaré.

« C’est avant cela que les performances ont tendance à diminuer. »

Le footballeur semi-professionnel et entraîneur personnel Bec Kirkup, qui fait partie du groupe de test de M. Vogel, convient qu’il faut faire plus pour soutenir les femmes dans le sport, y compris la recherche.

« Il est si important que la recherche soit effectuée afin que nous ayons plus de preuves scientifiques afin que nous puissions aider les femmes dans le sport à tirer le meilleur parti de leurs performances », a-t-elle déclaré.

Mme Kirkup décrit ses symptômes comme étant légers, avec des crampes, des maux de tête et des douleurs dans le bas du dos, mais a vu d’autres athlètes féminines souffrir à différents stades du cycle menstruel.

« Chez d’autres filles, elles se sentent vraiment épuisées, fatiguées. Les crampes peuvent être extrêmement douloureuses et elles peuvent aussi se sentir un peu maladroites », a-t-elle déclaré.

Accroître la sensibilisation

« Nous avons besoin d’une plus grande sensibilisation au cycle menstruel et au sport et d’une plus grande sensibilisation au sport féminin, point final », a déclaré Mme Kirkup.

« Certaines femmes doivent s’entraîner à plein temps, puis travailler à plein temps aussi. »

Mme Kirkup a déclaré que si des jalons avaient été franchis dans le sport féminin professionnel ces dernières années, il restait encore un long chemin à parcourir, en particulier dans l’espace semi-professionnel.

« C’est définitivement en train d’y arriver, ça s’améliore définitivement, ça va dans la bonne direction », a-t-elle déclaré.

« Quand le jour viendra où les femmes seront payées plus près de ce que les hommes sont payés, alors les femmes pourront jouer à plein temps et elles pourront se concentrer beaucoup plus sur leur entraînement et récupérer.

« Cela signifie donc que les matchs que nous regardons à la télévision s’amélioreront également. »