Kayla Itsines : une blogueuse fitness parle de la réalité des abdominaux
La star australienne du fitness Kayla Itsines a révélé à ses 12 millions de followers les critiques sexistes auxquelles elle a été confrontée pour avoir un corps fort et en forme.
La star du fitness Kayla Itsines s’est tournée vers ses réseaux sociaux pour partager un message fort avec ses 12,1 millions d’abonnés Instagram.
L’entrepreneure australienne derrière Bikini Body Guide a révélé qu’en tant que jeune fille, elle était souvent taquinée pour avoir l’air en forme et voulait rappeler à ses fans que « les muscles sont pour tout le monde ».
Dans une publication Instagram lundi, Kayla, qui possède un empire du fitness de plusieurs millions de dollars, a déclaré qu’en grandissant, elle faisait beaucoup de sport et que son physique fort était toujours un sujet de conversation – et pas de manière positive.
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« Je me souviens d’une fille qui s’est approchée de moi et a soulevé mon T-shirt et m’a dit : « VOYEZ, elle a un pack de six, c’est un garçon ! Tu es un garçon ! », a-t-elle écrit.
« En fait, j’ai essayé de discuter avec elle en disant » Je ne suis pas un garçon! et elle a dit ‘Oui, tu l’es ! Seuls les garçons ont six packs et peuvent faire des pompes ».
« Juste pour être clair, je n’avais certainement pas de ‘six pack’ haha, mais apparemment parce que j’avais de forts muscles abdominaux et que je pouvais faire des pompes quand j’avais 11 ans… J’étais un garçon? » Kayla a écrit.
La mère d’un enfant, âgée de 28 ans, a également révélé qu’en 2009, lorsqu’elle est devenue entraîneuse personnelle, quelqu’un lui avait dit que les pompes sur les orteils étaient réservées aux hommes et que celles sur les genoux étaient des « pompes pour filles ». .
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« JE SUIS DÉSOLÉ, QU’EST-CE QUI SE PASSE !?! Mesdames, pouvons-nous s’il vous plaît enseigner au monde que les muscles sont pour tout le monde, la forme physique est pour tout le monde, la santé, les poids, l’entraînement et l’entraînement sont pour TOUT LE MONDE ! Kayla a écrit.
Elle a conclu le post en rappelant à ses abonnés : « Vous n’êtes PAS un ‘homme’ ou un ‘culturiste’ si vous avez des muscles. Vous êtes fort et incroyable et S’IL VOUS PLAÎT ne laissez personne vous dire le contraire.
Kayla, qui a donné naissance à son premier enfant en avril de l’année dernière, a partagé le message de motivation à côté d’une photo de son ventre tonique.
Ses paroles et son cliché ont été applaudis par d’autres femmes qui ont utilisé la plateforme pour partager des expériences similaires.
L’une des plus de 1700 femmes à avoir commenté a révélé comment elle était régulièrement victime de sexisme dans sa salle de sport locale.
«Je déteste aussi que la section des poids libres soit la «section des garçons» du gymnase. Je suis une fille et je soulève aussi merci beaucoup », ce à quoi Kayla a répondu,« Oui, tout le gymnase est pour tout le monde!
« Amen! Des gens m’ont dit que j’étais fort pour une fille. Quoi?! Je suis juste fort ! dit un autre.
Tandis qu’un troisième ajoute : « Je me souviens encore d’avoir eu 13 ans et une fille m’a dit que mes épaules étaient trop musclées pour porter des maillots ! Je suis fier de mes bras forts maintenant.
Une autre adepte a expliqué que lorsqu’elle était en primaire, elle avait été victime d’intimidation pour s’entraîner aux arts martiaux.
« Non seulement mes potes trouvaient cela étrange, mais aussi leurs parents critiquaient ma mère pour m’avoir laissé pratiquer le karaté, comme si c’était réservé aux hommes », a déclaré la femme.
L’entrepreneur basé à Adélaïde, qui s’est classé l’année dernière cinquième du Revue financière Young Rich List avec une valeur nette estimée à 486 millions de dollars (avec son fiancé Tobi Pearce), continue de rappeler à ses abonnés de célébrer leur corps.
Dans des articles séparés depuis l’accouchement de sa fille Arna, la gourou du fitness a révélé à la fois les hauts et les bas de son corps post-bébé.
« Le parcours de chaque femme dans la vie, mais surtout la grossesse, l’accouchement et la guérison après la naissance, est unique », a-t-elle écrit.
Elle a dit que peu importe la façon dont son corps avait guéri après l’accouchement, elle estimait qu’il était vraiment important d’embrasser, d’apprécier et de célébrer son corps.
« De la même manière que je dis à toutes les femmes de cette communauté de célébrer leur corps.
« En tant qu’entraîneur personnel, tout ce que je peux espérer pour vous, mesdames, c’est que vous vous sentiez encouragée à faire de même, que vous veniez d’accoucher ou non, à célébrer votre corps et le cadeau qu’il est. »
Kayla et son fiancé ont bâti leur immense empire du fitness depuis leur première rencontre dans un gymnase d’Adélaïde en 2012.
Le couple a gagné près d’un demi-milliard de dollars grâce à Sweat with Kayla, une application d’entraînement basée sur la routine d’exercice personnelle de Kayla qu’elle appelle le « Bikini Body Guide » (BBG).
Le couple puissant a annoncé ses fiançailles en avril 2018 mais ne s’est pas encore marié.