Écoutez votre cœur – Harvard Health

Un alarmant d’un adulte américain sur trois souffre d’hypertension artérielle. Connue médicalement sous le nom d’hypertension, de nombreuses personnes ne savent même pas qu’elles en souffrent, car l’hypertension artérielle ne présente aucun symptôme ni signe avant-coureur. Mais lorsqu’une pression artérielle élevée s’accompagne d’un taux de cholestérol et de sucre dans le sang anormaux, les dommages causés aux artères, aux reins et au cœur s’accélèrent de façon exponentielle. Heureusement, l’hypertension artérielle est facile à détecter et à traiter. Dans le rapport spécial sur la santé, Contrôler votre tension artérielle, découvrez comment maintenir la tension artérielle dans une fourchette saine en apportant simplement des changements à votre mode de vie, comme perdre du poids, augmenter votre activité et manger plus sainement.