Dormir à part : bon pour votre vie sexuelle ?

Une enquête réalisée en 2023 par l'American Academy of Sleep Medicine a révélé qu'un tiers des personnes interrogées ont déclaré dormir occasionnellement ou régulièrement dans des chambres séparées pour accueillir un partenaire de lit.

Cela peut sembler le signe d'une relation difficile, mais cette pratique est assez courante et peut rendre les couples plus heureux et plus proches, selon Sharon Bober, professeur agrégée de psychologie à la Harvard Medical School et directrice fondatrice du programme de santé sexuelle à Harvard. -Institut du cancer Dana-Farber affilié. « Ce n'est pas parce que vous ne dormez pas toujours dans le même lit que vous vous sentez séparés en tant que couple », dit-elle.

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