Domination et performance des jambes dans les tests de changement de direction chez les jeunes footballeurs

Approche expérimentale de l’étude

Les participants ont effectué 3 sessions de test, à 7 jours d’intervalle. Au cours de chaque session, nous avons collecté des données à partir d’un test de saut croisé, 505 et le test COD à 90 °. Les participants connaissaient tous les tests car ils faisaient partie de leur batterie de tests de condition physique régulière. Les deux séances de test ont été effectuées au même moment de la journée et pendant les heures d’entraînement habituelles des participants et toujours avant l’entraînement. Cette étude a été menée en mai de la saison 2020/2021 et a consisté en une séance hebdomadaire d’entraînement en résistance le jour 4 (mercredi), permettant un repos de 72 h avant le match et dans les heures d’entraînement habituelles (15h30-18h00 h). Les évaluations ont été réalisées dans des conditions climatiques (29 °C et 50 % d’humidité). Le type de gazon était synthétique et de la 3ème génération caractérisé essentiellement par le fait d’être composé des éléments suivants : un tissu de support et des fibres tissées au support d’une hauteur comprise entre 35 et 70 mm et avec une distance entre elles qui permet l’incorporation d’un remplissage.

Intervenants

Un total de 94 jeunes joueurs de football masculins hautement qualifiés issus d’une académie de haut niveau faisaient partie de la présente étude. Les footballeurs ont été répartis en deux catégories : moins de 16 ans (U16) [(n = 27); age: 14.81 ± 0.40 years; height: 170.61 ± 5.61 cm; weight 64.74 ± 8.44 kg)] ou moins de 19 ans (U18) [(n = 67); age: 16.64 ± 1.25 years; height: 173.73 ± 7.19 cm; weight 66.70 ± 7.95 kg)]. Tous les participants connaissaient les évaluations réalisées et avaient l’expérience des différents tests effectués. Ces joueurs se sont entraînés pendant 9 h d’entraînement de football et ont joué un match de compétition par semaine.

Chaque joueur de football et ses parents respectifs ont été informés de l’objectif de la présente étude et ont donné leur consentement signé avant le début de l’étude. Les critères d’inclusion étaient les suivants : (1) être un joueur actif avec une licence fédérale avec une expérience antérieure de ≥ 5 ans (2) ne présenter aucune blessure au cours des deux mois précédents ; (3) appartenir à l’académie une saison complète; (4) participer aux 3 tests proposés (100%) et (5) donner son consentement.

Les participants ont été traités conformément aux directives de l’American Psychological Association (APA), qui garantissaient l’anonymat des réponses des participants. De plus, l’étude a été menée conformément aux principes éthiques de la déclaration d’Helsinki¹⁶ pour la recherche humaine et a été approuvé par le Comité d’éthique de la recherche de l’Université pontificale de Comillas (projet interne n° : 2021/65).

Procédure

Avant d’effectuer tout test, les participants ont effectué un échauffement standardisé consistant en une faible activité aérobie, des étirements dynamiques, des sprints progressifs et des changements de direction pré-planifiés sous-maximaux, d’une durée de 10 minutes. Après l’échauffement standardisé, les participants ont reçu des instructions verbales et des démonstrations de l’équipe de recherche immédiatement avant de procéder à 2 tentatives de familiarisation pour chaque test. Les intervalles de récupération entre les tentatives ont été normalisés à trois minutes pour chaque test. Pour la sélection de la jambe dominante, il a été demandé aux joueurs quelle jambe ils utilisent de préférence pour contrôler, passer et lancer le ballon quelle que soit la position de jeu²⁰. Toutes les évaluations (voir Fig. 1) ont été réalisées dans le même temps et dans le même espace, avec les vêtements habituels du footballeur, les chaussures spécifiques et supervisées par les mêmes spécialistes techniques.

Les mesures

Test de saut croisé

Pour le test de saut croisé (CHT), le participant a effectué trois sauts consécutifs sur une ligne de 15 cm qui avait été marquée au sol. Le test consiste à effectuer trois sauts en partant d’un appui monopodal et en atterrissant avec la même jambe que l’impulsion²¹. Les sujets devaient placer leurs mains sur leurs hanches et maintenir la position d’atterrissage pendant 3 s (sec), sans perte d’équilibre ni effectuer de mouvements supplémentaires impliquant le membre libre. La distance atteinte a été mesurée en centimètres de la ligne d’appel au talon en position finale²¹. Ils ont fait deux tentatives et le meilleur a été sélectionné. Voir Fig. 2.

505 test DCO

La méthodologie pour le test 505-COD était conforme aux méthodes établies à l’origine²², voir Fig. 3. Par conséquent, cela impliquait un sprint linéaire de 10 m à partir d’un départ statique, un virage à 180° en utilisant la jambe droite ou gauche pour arrêter la course (en assurant le contact avec une ligne désignée) et un sprint de retour de 5 m à travers une ligne d’arrivée identifiée. Le temps nécessaire pour terminer les 5 derniers mètres du sprint linéaire de 10 m, du virage et du sprint de retour de 5 m a été enregistré²⁰. Pour l’évaluation de la vitesse, 2 tentatives ont été effectuées avec un temps de récupération de 2 min entre les répétitions et une moyenne des deux répétitions pour une analyse ultérieure^24,25. Les temps ont été mesurés en sec. Le système d’évaluation a été réalisé via FitLight Trainer^® capteurs (Ontario, Canada). Ce système est utilisé pour calculer l’agilité, le temps de réaction, la vitesse et la coordination dans le football²⁶. Les appareils optoélectroniques ont été ajustés à une hauteur de hanche appropriée selon la taille moyenne du groupe échantillon. Le temps enregistré pour chacun des joueurs a été stocké dans une tablette portable avec un système Android et son analyse ultérieure dans Microsoft Windows^® Programme Excel (Redmond, Washington, États-Unis).

Test DCO à 90°

Enfin, ils ont effectué trois tests DCO à 90° (droite/gauche) (10 m) avec 90° (COD). Voir Fig. 4. Les temps de chaque répétition ont été pris en secondes. Pour l’analyse des données, la moyenne des deux tentatives faites dans chaque série avec 2 min de récupération parmi elles a été choisie^24,25. Pour l’évaluation, 2 Led FitLight Trainer^® des capteurs ont été placés, l’un au début et l’autre à la fin du parcours. Les portes de synchronisation ont été ajustées à une hauteur de hanche appropriée selon la taille moyenne du groupe échantillon.

analyses statistiques

Les données ont été analysées à l’aide du logiciel IBM SPSS Statistics (version 26). Pour le traitement des données, la moyenne et l’écart type ont été utilisés. La variabilité des résultats à chaque test [(percentage of variability (CV)] a également été calculée en tenant compte de la totalité du test effectué par sujet pour chaque test (deux au côté dominant et deux au côté non dominant). Pour évaluer les asymétries au niveau intragroupe dans chacun des tests du COD, un test t d’échantillons appariés a été réalisé, comparant le temps du test en fonction de différents critères (pour faciliter la compréhension des résultats).

• Dans le test CHT, le critère était la jambe utilisée pour effectuer les sauts (dominante ou non dominante).

• Dans le test 505 COD test le critère était la jambe qui effectue le dernier appui avant de changer de direction (dominant ou non dominant).

• Dans le test COD à 90°, le critère était le sens de rotation (dominant ou non dominant).

Pour étudier les asymétries entre U16 et U18 dans le CHT, l’indice de symétrie (SI) en pourcentage a été calculé²⁷ en utilisant différentes formules, basées sur les critères mentionnés : la formule (1) a été utilisée pour le test de houblon croisé (SI-CHT), la formule (2) a été utilisée pour le test 505 DCO (SI-505) et la formule ( 3) a été utilisé pour le test DCO à 90° (SI-90). Ensuite, un test t entre les joueurs U16 et U18 a été effectué pour des échantillons indépendants en utilisant l’indice de symétrie comme variable dépendante

où H_ré est le temps du test COD effectuant le saut avec la jambe dominante et H_nd le temps d’exécution du saut avec la jambe non dominante

où S_ré est le temps du test COD effectuant l’arrêt avec la jambe dominante et S_nd l’heure du test COD effectuant l’arrêt avec la jambe non dominante

où T_ré est le temps du test COD effectuant le virage vers le côté dominant et T_nd l’heure du test COD effectuant le virage vers le côté non dominant.

Enfin, un test t d’échantillon indépendant a été utilisé pour comparer la variabilité (CV [%]) entre les deux catégories d’âge dans chacun des trois tests effectués. Une valeur p significative a été établie à 0,01. La taille de l’effet a été évaluée à l’aide de l’échelle de Cohen²⁸: (1) 0–0,20, effet négligeable ; (2) 0,20–0,50, petit effet ; (3) 0,50–0,80, effet moyen ; (4) 0,80–1, grand effet.

Approbation éthique et consentement à participer

Les joueurs et leurs parents ou tuteurs ont ensuite été invités à signer un document de consentement éclairé avant que l’un des tests ne soit effectué. L’étude a été menée conformément à la Déclaration d’Helsinki, et l’étude a été menée conformément aux principes éthiques de la déclaration d’Helsinki de 1964 pour la recherche humaine et a été approuvée par le Comité d’éthique de la recherche de l’Université pontificale de Comillas (2021/65).

Consentement à la publication

Les auteurs ont un consentement écrit formel de chaque participant, afin de publier les données après l’acceptation du manuscrit.