Des scientifiques vont étudier le sommeil, ou son absence, pendant la pandémie de COVID-19

LONDRES (Reuters) – Un groupe international de neuroscientifiques examinera comment le monde dort ou ne dort pas pendant la pandémie de COVID-19, qui a bouleversé la vie professionnelle, sociale et familiale d’innombrables personnes.

Le sommeil est connu pour être essentiel à la santé physique et mentale – essentiel pour la réparation des tissus, la régénération cellulaire, la fonction immunitaire, la mémoire et la régulation de l’humeur et des émotions.

Alors que de nombreuses personnes signalent de manière anecdotique des problèmes de sommeil dus au nouveau coronavirus – y compris des difficultés à s’endormir, des difficultés à rester endormi et des rêves vifs – le projet co-dirigé par des neuroscientifiques de l’université britannique d’Oxford étudiera leur impact sur la santé et les rythmes quotidiens des gens.

L’étude internationale COVID-19 sur le sommeil (ICOSS) combinera des recherches menées en Autriche, au Canada, en Chine, en Finlande, en France, en Allemagne, à Hong Kong, au Japon, en Norvège et aux États-Unis.

« Un sommeil suffisant et de bonne qualité nous aide à faire face, il est donc inquiétant de voir les tendances du mauvais sommeil pendant cette pandémie. Nous espérons étudier cela … plus en détail », a déclaré Colin Espie, professeur de médecine du sommeil à Oxford.

L’étude examinera l’impact du confinement social tel que le confinement ou l’auto-isolement sur le sommeil. Il examinera également comment les risques d’exposition au virus et comment les symptômes psychologiques tels que l’anxiété, la dépression et le stress post-traumatique peuvent affecter ou être affectés par le sommeil.

Les chercheurs disent que leur objectif est de comprendre comment les problèmes de sommeil sont apparus et d’étudier comment le sommeil pendant le COVID-19 a interagi avec le mode de vie, la santé et le bien-être.

Les données recueillies par les équipes de recherche alimenteront une base de données internationale. Les résultats, a déclaré Espie, devraient aider les scientifiques « à comprendre les défis, mais aussi à trouver des solutions pour que la population dorme bien et en bonne santé ».