Ce café hip-hop paie pour une thérapie gratuite, une tasse à la fois

Un café de Chicago qui se concentre sur la santé mentale veut s’assurer que ses clients ont un endroit pour « parler de choses difficiles ».

Christopher LeMark, le fondateur de « Café, hip-hop et santé mentale », a subi des traumatismes pendant une grande partie de sa vie après avoir été « abandonné et maltraité pendant 12 ans ». LeMark a déclaré qu’il ne connaissait aucun de ses parents et a lutté avec «beaucoup de complications», y compris «des abus physiques, mentaux et émotionnels» pendant 30 ans de sa vie.

En 2018, ce traumatisme l’a rattrapé et il a « commencé à pleurer de manière incontrôlable » dans un Starbucks du quartier Southside de Chicago.

« Je ne pouvais tout simplement pas m’arrêter … Alors je suis allé en thérapie », a déclaré LeMark, artiste et interprète de hip-hop, à Carson Daly de TODAY. « Après quelques séances difficiles, mon thérapeute s’est assis sur son siège et il a dit ‘Ce n’était pas de ta faute si tu as été maltraité.’ Et maintenant, pour la première fois, je l’ai entendu. J’avais l’impression que c’était de ma faute, parce que c’est ce qui arrive. C’est tellement honteux d’être maltraité.

Alors que LeMark travaillait à travers le «marathon» qui guérit d’un traumatisme, il s’est senti appelé à aider les autres à faire de même. Il est rentré chez lui et a écrit « café », « santé mentale » et « hip-hop » – trois phrases qui symbolisaient la guérison pour lui.

« J’ai écrit » café « à cause de la dépression mentale et émotionnelle qui s’est produite à l’intérieur d’un café », a expliqué LeMark. « Le hip-hop m’a sauvé la vie du suicide. J’ai toujours eu la chance d’écrire. C’était ma première forme de thérapie. Et « santé mentale », parce que dans ma communauté, on nous apprend à survivre et nous n’en parlions pas, alors je voulais normaliser cette conversation. »

Avec cela, LeMark a ouvert « Café, hip-hop et santé mentale », une organisation à but non lucratif où chaque boisson inspirée du hip-hop vendue aide à financer des séances de thérapie gratuites pour les personnes dans le besoin. LeMark a déclaré qu’au départ, il voulait vendre suffisamment de café et de marchandises pour envoyer 250 personnes en thérapie. Une femme, l’enseignante d’une école publique Faith Overall, a été parmi les premières personnes aidées par le programme.

« Si je devais payer de ma poche, il y a de fortes chances que j’allais devoir renoncer à la thérapie », a déclaré Overall. « Si nous devons choisir entre ce qui va nous fournir un toit au-dessus de notre tête et ce qui va nous aider à naviguer dans la vie, nous sommes en quelque sorte conditionnés à fournir le toit au-dessus de nos têtes à la place. Et donc, avoir accès à une thérapie gratuite m’a donné l’opportunité d’atteindre ce dont j’avais besoin. »

Dans l’ensemble, elle a déclaré que le fait de pouvoir accéder à ces soins faisait d’elle une meilleure éducatrice.

« Je pense que vous pouvez parler à n’importe qui, et ils ont une histoire à propos d’un enseignant qui leur a fait du mal », a déclaré Overall. « Et il y a de fortes chances que ce soit parce que cet enseignant lui-même n’était pas guéri. Donc, si je me guéris, j’ai l’opportunité de guérir mes élèves.

LeMark a déclaré que l’association l’avait aidé à se remettre de son propre traumatisme.

« Vous savez, j’ai passé toute une vie à dire ‘Pourquoi moi, pourquoi moi ? Pourquoi maman m’a-t-elle abandonnée ?’ Et puis tout a frappé », a déclaré LeMark. « C’est pourquoi, parce que j’allais être utilisé pour créer une plate-forme afin que les gens puissent obtenir de l’aide. Et quand vous pensez à ici à Chicago, c’est un tel fossé quand il s’agit d’avoir les ressources, c’est pourquoi nous avons pris le risque d’ouvrir cet incroyable café afin que nous puissions dire « Nous allons sortir et nous » va payer pour que les gens obtiennent de l’aide, parce que la guérison est un marathon.’ »

LeMark a déclaré qu’il pensait également que le café avait aidé à briser la stigmatisation entourant la santé mentale et avait conduit à des conversations plus franches sur la thérapie.

« Quand vous pensez à aller en thérapie, c’est presque comme une chose inconfortable », a déclaré LeMark. «Je veux dire aux gens que c’est probablement l’une des plus belles choses que vous puissiez faire pour vous-même, et c’est en fait très fort d’être vulnérable, de posséder vos émotions. … Je dis tout le temps aux gens : ‘La guérison est le nouveau cool.’ C’est le nouveau cool. Et nous devons juste continuer à le répéter encore et encore. Et c’est ainsi que vous re-changez le récit.

LeMark a déclaré à Carson que regarder les centaines de personnes qui ont pu assister à des séances de thérapie commencer leur propre processus de guérison a été la partie la plus gratifiante du processus.

« Les gens ne viennent pas ici juste pour une tasse de café. Ils viennent ici à cause de la transaction thérapeutique », a déclaré LeMark. « Les gens veulent être vus, et nous disons à notre personnel ‘Assurez-vous de les aimer’, et c’est là le problème. Beaucoup de gens ne sont pas vus. Nous leur donnons la possibilité, l’espace d’un instant, d’être entendus et vus.

Cette histoire a été publiée à l’origine le Aujourd’hui.com.

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