Applis de bien-être pour célébrités pour rester en bonne santé comme les meilleurs d’Hollywood

Il y a quelques années, Chris Hemsworth a créé sa propre application de fitness et de bien-être appelée Centr, qui connecte les utilisateurs à une équipe d’experts en nutrition et en entraînement que l’acteur a choisi lui-même. Le 12 mai, l’acteur australien épicé dirige et raconte une application in-app Penchez-vous pour méditer série, qui, selon lui, est «un excellent point de départ» avec la méditation. Chaque session a un objectif différent, tel que: la libération du stress, les visualisations du sommeil, la respiration, la concentration, la motivation, l’analyse corporelle et les performances optimales.

«Avec quelques courtes méditations, vous vous sentirez plus calme – et vous dormirez mieux – en un rien de temps. En écoutant simplement une méditation chaque jour, vous en ressentirez les bienfaits », a-t-il déclaré dans une déclaration envoyée à Questions vertes.

Nous serons à peu près d’accord sur tout ce qu’un Hemsworth nous dit de faire – il va sans dire que nous téléchargeons l’application au moment où nous parlons.