5 causes de sciatique – Harvard Health

La sciatique n’est pas vraiment un problème de santé; c’est un symptôme, et un mal nommé à cela. La sciatique fait référence aux symptômes de douleur aux fesses, aux cuisses et aux jambes, mais elle peut provenir de diverses causes. La sciatique tire son nom du nerf sciatique, le plus gros du corps. Il y a un nerf sciatique de chaque côté du corps. Chaque nerf s’étend à travers la fesse et le long de la jambe jusqu’au pied et aux orteils. Pourtant, les causes les plus courantes de sciatique n’impliquent pas une blessure directe au nerf sciatique lui-même, mais plutôt aux nerfs situés plus haut dans la colonne vertébrale qui se rejoignent pour former le nerf sciatique.

Le bon traitement pour la sciatique dépend de la cause, telle qu’une hernie discale, une blessure ou un nerf sciatique pincé dans les fesses. La sciatique peut également survenir en fin de grossesse lorsque les ligaments se relâchent et que le bébé en pleine croissance exerce une pression indirecte sur le nerf sciatique.

Pour la plupart des gens, un traitement à domicile peut suffire. Même si vous ne savez pas ce qui cause votre sciatique, vous pouvez prendre des mesures pour soulager votre douleur à la maison. Par exemple:

• Déplacer. Quelques jours de repos, c’est bien, mais idéalement, vous voulez bouger autant que vous le pouvez dès que vous le pouvez. Si bouger semble aggraver la douleur, il est préférable de consulter un médecin et de discuter de ce qui se passe.
• Glace et chaleur. La glace est utile pour la première semaine. Après cela, l’application de chaleur peut aider.
• Analgésiques en vente libre : Ne prenez pas plus que la dose recommandée.

Bien que la plupart des sciatiques s’améliorent d’elles-mêmes, il est parfois prudent de consulter un médecin pour s’assurer que votre douleur n’a pas une cause plus grave. Une visite au bureau s’impose si

• vous avez moins de 20 ans ou plus de 55 ans et avez une sciatique pour la première fois
• vos symptômes sont graves
• vous avez une faiblesse dans une jambe ou un pied
• vous avez de la fièvre en plus de vos douleurs.
• vous avez des antécédents de cancer

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Image : fizkes/Getty Images

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