10 célébrités végétaliennes ou végétaliennes

Le véganisme est une pratique consistant à éviter la consommation de produits comme la viande, le poisson, les produits laitiers et les œufs pour « exclure – dans la mesure du possible et du possible – toutes les formes d’exploitation et de cruauté envers les animaux à des fins alimentaires, vestimentaires ou à toute autre fin.  » Voici quelques-unes des célébrités végétaliennes ou végétales les plus célèbres que vous devriez connaître.

La différence entre les végétariens et les végétaliens est que si les premiers peuvent consommer des produits laitiers, les seconds évitent les produits d’origine animale en optant pour une alimentation strictement végétale.

Alors que de plus en plus de personnes adoptent le mode de vie végétalien, les célébrités n’arrêtent pas non plus de s’extasier sur ce régime à base de plantes. Beaucoup d’entre eux ont invoqué des préoccupations éthiques, morales, sanitaires et environnementales pour devenir végétalien.

De Natalie Portman à Ariana Grande, voici 10 célébrités végétaliennes qui n’hésitent pas à approuver leur mode de vie respectueux de l’environnement auprès des masses.

Billie Eilish

Élevée en tant que végétarienne, sa décision de devenir végétalienne n’a pas été un appel difficile pour l’auteur-compositeur-interprète Billie Eilish. Dans une série YouTube de 2018, elle a partagé: « Devenir végétalien n’était pas une grosse affaire pour moi parce que la viande n’a jamais été une chose dans ma vie. Ce n’était pas comme si la viande me manquait, ce n’était pas comme si j’avais quelque chose à manquer.

Répondre aux questions de l’actrice Halle Berry et d’autres fans célèbres lors d’une interview en 2021 avec Vogue britannique, Eilish était assez bruyante sur son mode de vie. Elle a dit : « Je suis végétalienne. Je suis végétalien depuis, putain, sept ans.

Parlant de l’éthique de l’industrie de la viande et des produits laitiers, le chanteur a déclaré: « Une fois que vous savez ce genre de chose et que vous le voyez, il est vraiment difficile de revenir en arrière », ajoutant, « même si j’ai beaucoup d’amis qui mangent des produits laitiers et de la viande et je ne veux jamais dire à personne quoi faire, je ne peux tout simplement pas continuer ma vie en sachant ce qui se passe dans le monde animal et comme, ne rien faire à ce sujet.

Zac Efron

Les Alerte à Malibu (2017) la star est passée à un régime à base de plantes pour améliorer son bien-être physique et mental.

Partageant son expérience avec Ados Vogue en 2018, l’acteur a déclaré: « J’ai expérimenté une alimentation purement végétalienne. Cela a complètement changé la façon dont mon corps fonctionne, la façon dont je métabolise la nourriture, la façon dont elle se transforme en énergie, la façon dont je dors. C’est génial. C’est super pour mon exercice et super pour ma routine.

Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix et sa femme Rooney Mara suivent un mode de vie à base de plantes. Il est devenu végétalien à trois ans.

Partager la même chose dans une conversation franche de 2018 avec Collisionneur, il a dit : « Vraiment, c’était de voir ces poissons se faire tuer quand j’étais sur un bateau quand j’étais gamin. Ils attrapaient des poissons, et je suppose que pour les étourdir, ils les jetaient contre le côté du bateau. Je viens d’avoir une réaction forte et profonde. C’était comme une véritable injustice.

Phoenix a ajouté: «Je pense que cela m’a rendu méfiant, en colère et effrayé par les humains, l’humanité. Je pensais juste que c’était un abus de pouvoir si grossier d’une certaine manière. Je pense qu’à ce moment-là, nous savions que nous n’allions plus manger de viande. Nous avons dit à nos parents : « Pourquoi ne nous l’avez-vous pas dit ? » C’est incroyable. Je me souviens du visage de ma mère, je me souviens qu’elle pleurait. Elle ne savait pas comment répondre. Il est devenu très évident que nous n’allions plus manger de viande.

Pas une seule fois pour mâcher ses mots, le Joker (2019) la star a assez ouvertement critiqué l’industrie laitière lors de son discours d’acceptation des Oscars en 2020. Il a exhorté le public à adopter un mode de vie plus vert, à soutenir les droits des animaux et à réduire la souffrance des animaux.

Ariana Grande

Dans une publication sur Twitter en 2013, Ariana Grande a parlé de son régime à base de plantes et a écrit: « Je mange bio depuis que je suis petit et j’ai toujours gardé un minimum de viande mais aujourd’hui marque mon premier jour en tant que 100% végétalien !!!! Joyeuse journée ».

Parlant de sa raison d’adopter un régime végétalien, Ariana Grande a déclaré Miroir en 2014 : « J’aime les animaux plus que j’aime la plupart des gens, je ne plaisante pas. Mais je crois fermement à une alimentation complète à base de plantes qui peut prolonger votre durée de vie et faire de vous une personne plus heureuse. C’est difficile de dîner au restaurant, mais je m’en tiens à ce que je sais – légumes, fruits et salade – puis quand je rentrerai à la maison, j’aurai autre chose.

Jenna Dewan

Parlant du pouvoir du cinéma, c’est un documentaire sur les abattoirs qui l’a convaincue de passer d’une végétarienne à une alimentation végétale. L’actrice-danseuse est vegan depuis l’âge de 10 ans.

Dans une conversation en 2018 avec Santé des femmes, elle a déclaré : « Le lendemain (après avoir regardé le documentaire), j’ai dit ‘Je ne mangerai plus jamais de viande’. C’est juste coincé. Je me sens bien moralement et physiquement.

Natalie Portman

Végétarienne depuis l’âge de neuf ans, la talentueuse Natalie Portman remercie l’acteur américain Tobey Maguire de l’avoir aidée à suivre un mode de vie végétalien.

S’adressant à un groupe de 16 000 étudiants en 2018 lors du WE Day – un rassemblement de jeunes militants organisé à Los Angeles, aux États-Unis – Portman a déclaré : « Les produits laitiers et les œufs ne viennent pas seulement des vaches et des poulets, ils viennent des vaches et des poulets femelles. Nous exploitons des corps féminins et abusons de la magie des animaux femelles pour créer des œufs et du lait.

Rooney Mara

L’actrice a été végétarienne de temps à autre lorsqu’elle était enfant. Cependant, c’est en 2011 qu’elle a trouvé impossible de consommer de la viande ou tout autre produit animal et est devenue végétalienne depuis. Elle a adopté un régime végétalien à plusieurs reprises et choisit également d’éviter les produits d’origine animale dans sa garde-robe.

Parler à Coveteur en 2018, elle a déclaré: «Je suis végétarienne par intermittence depuis l’âge de neuf ans… Par intermittence uniquement parce que mes parents m’ont dit que j’étais un mangeur difficile et que je ne voulais pas toujours me laisser faire. Puis, il y a environ sept ans, quelqu’un m’a envoyé cette horrible vidéo d’infiltration d’un cochon, ce qui m’a conduit à une autre vidéo horrible et à une autre vidéo horrible. Je suis descendu dans le terrier du lapin de YouTube.

Jessica Chastain

Alors qu’elle avait 20 ans, la Interstellaire (2014) la star avait commencé à se sentir un peu à court d’énergie. C’est à ce moment-là qu’elle est devenue végétalienne – c’était en 2005. Son régime végétalien l’a aidée à se sentir en meilleure santé et énergique, et elle est végétalienne depuis lors.

Son régime végétalien l’a aidée à se sentir en meilleure santé et énergique et est végétalienne depuis lors.

Partager la même chose avec Magazine W en 2017, Jessica Chastain a déclaré : « J’ai réalisé que les crustacés que je mangeais étaient riches en cholestérol et que mon régime ne m’aidait pas, alors j’ai changé cette chose, puis je me suis retrouvée à devenir végétalienne parce qu’un de mes amis avait un programme de livraison de nourriture végétalienne de deux semaines qu’elle n’allait pas utiliser, alors je l’ai utilisé, et j’ai immédiatement eu plus d’énergie que je n’en avais jamais eu dans ma vie.

Un régime à base de plantes a changé les choses pour le mieux pour elle et elle n’est jamais revenue à la consommation de produits d’origine animale.

Parlant d’un programme de livraison de nourriture végétalienne de deux semaines qu’elle a entrepris, Chastain a déclaré : « Ensuite, quand je l’ai terminé, ce n’était pas comme si j’allais devenir végétalienne. Je suis allé au restaurant et j’ai commandé du poisson et du risotto et immédiatement je me suis senti mal, pas émotionnellement mais physiquement, alors j’ai dit d’accord, je vais juste écouter mon corps maintenant. Être végétalien n’était pas quelque chose que je voulais être. J’écoutais vraiment ce que mon corps me disait.

Jared Leto

Rejoindre le train en marche des célébrités végétaliennes est une autre superstar, l’acteur-musicien polyvalent Jared Leto. La star de 49 ans attribue son apparence jeune au fait d’être végétalien.

Dans une interview de 2013 avec GQ, il avait dit : « C’est probablement juste pour dormir et suivre un régime. Si vous voyagez beaucoup sur de longs trajets ou que vous dormez peu, cela ne va pas durer très longtemps, c’est sûr. Je suis en assez bonne santé donc je pense que cela aide beaucoup. Je suis comme ça depuis longtemps – 20 années solides à manger végétarien/végétalien et à prendre soin de moi. Cela aide probablement le processus de préservation.

Alicia Silverstone

L’actrice a adopté un régime végétalien pour des raisons environnementales, mais a rapidement commencé à remarquer ses bienfaits pour la santé.

« J’ai adopté ce régime pour les animaux, mais la plus grande surprise a été à quel point je me sentais incroyable ! J’ai abandonné mon inhalateur pour l’asthme, j’ai arrêté mes injections hebdomadaires contre les allergies, j’ai perdu du poids et j’ai eu un nouvel éclat de ma peau et de mes cheveux. Je me sentais incroyable d’avoir plus d’énergie et d’avoir des humeurs équilibrées. Cette façon de manger m’a transformé. Depuis lors, je n’ai pas eu besoin de caféine, d’aspirine ou d’antibiotiques. Mon corps s’est guéri de lui-même en étant à base de plantes », a-t-elle partagé dans une interview en 2014 avec Nourriture et vin.

(Image principale et vedette : @jessicachastain/Instagram)