1 Paire d’haltères de Fitness pour Femmes, Enfants – Matériel PE + mélange de Sable de Fer – Haltères d’exercice de Poids Hommes Femmes Bureau à Domicile Entraînement Quotidien de Musculation

Price: 244,46 €
(as of Aug 29, 2021 13:14:59 UTC – Details)

Caractéristiques:
Les haltères conviennent aux amateurs de fitness et aux personnes qui pratiquent la force des bras, qui présentent une prise confortable, une taille compacte, une installation pratique.

Spécifications (environ):
Nom: Haltère de fitness
Matériel: fonte, caoutchouc
Poids: 2000 grammes (4,4 livres)

Liste de colisage:
Haltère * 2

Exercices pour les jambes:
Larges squats
Le mollet se lève
Fentes stationnaires
Levage de jambes raides
Fente inversée
Fente latérale
Exercices du dos:
Alternance rangées
Rangée large
Dead lift
Exercices de poitrine:

Poitrine plate
Poitrine inclinée
Braguette plate
Braguette inclinée
Poitrine baissée
Exercices abdominaux:

Ab crunch
Crunch inversé
Rotation du tronc couché
Crunch latéral torsadé
Levée de jambe couchée
Exercices de bras:

Boucles debout
Boucles de concentration
Boucles inclinées du banc
Boucles Scott
Extension des triceps au-dessus de la tête
Rebond des triceps
Extension des triceps allongés
Boucles de marteau
Exercices d’épaule:

Pression sur les épaules debout
Lever latéral

Parfait pour l’entraînement: l’haltère est idéal pour le tonus musculaire et il peut renforcer les muscles et augmenter l’intensité pendant l’entraînement.
Conception fine: l’haltère présente un design ergonomique, une poignée incurvée, une prise en main confortable.
Facile à utiliser: avec notre équipement d’entraînement à domicile, vous économiserez beaucoup de temps pour marcher ou vous rendre à la salle de sport en voiture. Et l’haltère est parfait pour le débutant pour l’adapter au nouveau style de vie, et l’haltère est facile à utiliser, utilisez vos mains pour le tenir pour l’entraînement!
Application large: l’haltère est idéal pour l’entraînement en résistance, qui est également parfait pour l’entraînement des bras, de la poitrine, du dos, du tronc et des jambes.