Slimming World Success: la perte de poids de maman à emporter à Ipswich

Une maman de deux enfants d’Ipswich qui avait l’habitude de manger jusqu’à cinq plats à emporter par semaine a perdu plus de quatre pierres après avoir eu des palpitations cardiaques «effrayantes» le jour de Noël.

Tracey Foulger, qui ne mesure que 5 pieds 2 pouces, a réussi à passer du 14e au 9e 5 oz avec l’aide de Slimming World, après qu’une inquiétante inquiétude pour sa santé lui ait fait changer la vie en 2015.

Tracey Foulger a perdu quatre pierres et demie après avoir souffert de palpitations cardiaques il y a quelques années.
– Crédit: Sarah Lucy Brown

C’était le jour de Noël et la mère de deux enfants, qui s’occupe également à plein temps de son mari, a déclaré qu’elle avait réalisé qu’elle devait changer après avoir eu les terrifiantes palpitations cardiaques.

Elle a dit qu’elle pouvait voir la panique et la peur dans les yeux de son fils aîné, maintenant âgé de 22 ans, et cela lui a fait comprendre qu’elle avait besoin d’être là pour sa famille.

Tracey Foulger, 46 ans, a perdu quatre pierres et demie avec l’aide de Slimming World.
– Crédit: Tracey Foulger

Elle a reçu des antidépresseurs par des médecins, mais elle savait qu’elle devait prendre le contrôle de son alimentation.

«J’avais peur qu’il n’y ait personne pour me mettre à ma place si quelque chose m’arrivait», a expliqué Mme Foulger, 46 ans, dont le mari souffre du syndrome de douleur chronique.

Le couple s’est marié il y a à peine six ans, après avoir été ensemble pendant 22 ans, mais Mme Foulger a déclaré qu’elle «détestait» son apparence sur ses photos de mariage et qu’elle était déterminée à faire un changement.

Avant de perdre du poids, la famille mangeait environ quatre à cinq plats à emporter par semaine, ce qui, selon Mme Foulger, était son plus gros problème.

«La quantité de fromage et de chips que je mangeais était ridicule», dit-elle.

« Mais Slimming World m’a donné une façon de cuisiner complètement différente, je n’ai plus jamais de plats à emporter à part une pizza coquine pour les anniversaires. »

Tracey Foulger a fait un incroyable voyage de perte de poids après avoir souffert de palpitations cardiaques le jour de Noël.
– Crédit: Sarah Lucy Brown

Auparavant, elle se cachait en portant des vêtements pour hommes, comme des pantalons de combat, car c’était tout ce qui lui allait.

Mais maintenant, étant passée d’une taille 20 à une taille 10/12, elle trouve l’expérience d’achat beaucoup plus facile et plus agréable.

Elle a déclaré: «Je suis tellement plus confiante et je ne me sens plus à ma place dans un coin.

« Je passe déjà beaucoup de temps à la maison, donc je suis naturellement assez nerveux quand je sors, mais je me sens tellement mieux maintenant. »

Avant de perdre du poids, Tracey Foulger pesait plus de 14 pierres.
– Crédit: Tracey Foulger

Mme Foulger aime assister à la classe hebdomadaire Slimming World organisée par Michelle Hood et se joint virtuellement pendant le verrouillage sur Zoom.

Elle a également adopté la Zumba, qu’elle a décrite comme étant un «type d’exercice amusant» et l’a incitée à transmettre ce mode de vie sain à son plus jeune fils.