Réinitialisez votre santé cardiaque – Harvard Health

Les programmes de réadaptation cardiaque et de bien-être cardiovasculaire offrent une seconde chance.

Les maladies cardiaques peuvent mettre des décennies à se développer, des années de mauvaises habitudes de vie contribuant au problème. Au moment où les dommages apparaissent, il peut sembler qu’il n’y a aucun moyen de les inverser. Mais un certain nombre de programmes – généralement offerts en séances de groupe, dans un hôpital ambulatoire ou dans un cadre communautaire – peuvent vous aider à changer de mauvaises habitudes, à réduire le risque de crise cardiaque et à augmenter votre longévité. Voici un aperçu de certains des programmes disponibles.

Réadaptation cardiaque

La réadaptation cardiaque (« réadaptation ») est un programme de trois mois supervisé par un médecin pour les personnes qui ont subi une crise cardiaque, un pontage cardiaque, une transplantation cardiaque ou cardiaque et pulmonaire, la pose d’un stent pour ouvrir des artères ou une chirurgie valvulaire, ainsi que ceux qui souffrent de douleurs thoraciques chroniques (angine de poitrine) ou de certains types d’insuffisance cardiaque.

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