Que se passe-t-il si vous ne vous douchez pas régulièrement comme des célébrités
La plupart d’entre nous prennent une douche tous les jours. Nous faisons cela pour rester propres, sentir frais et avoir confiance en notre apparence. C’est l’une de ces routines quotidiennes qui nous aident à démarrer du bon pied.
Cependant, avec autant de célébrités admettant ouvertement qu’elles ne se baignent pas régulièrement, vous vous demandez peut-être : quel est le pire qui pourrait arriver si vous suiviez leurs conseils ? Dans cet article, nous explorerons ce qui pourrait arriver si vous ne vous douchez pas et examinerons les avantages et les inconvénients des douches quotidiennes du point de vue d’un expert.
Les bienfaits des douches quotidiennes
Il y a de nombreux avantages à se doucher tous les jours, y compris
- Commencez votre journée en vous sentant rafraîchi et revitalisé
- Éliminer les odeurs corporelles désagréables (et empêcher que de nouvelles surgissent)
- Toujours regarder et sentir votre meilleur
- Garder les germes, la saleté et les bactéries hors de votre corps, ce qui aide à prévenir les maladies comme le pied d’athlète et les pellicules
- Se sentir propre !
Quels sont les inconvénients ?
Bien qu’il s’agisse d’excellentes raisons de prendre une douche tous les jours, il existe également plusieurs inconvénients :
- Se laver le corps avec du savon tous les jours enlève à votre peau et à vos cheveux leurs huiles naturelles, les laissant secs et cassants.
- La douche consomme beaucoup d’eau. Une pomme de douche standard utilise deux gallons et demi d’eau par minute, donc une douche moyenne de huit minutes peut utiliser environ 20 gallons d’eau. C’est 7 300 gallons par an si vous vous douchez tous les jours !
- C’est cher, non pas à cause du coût réel de l’eau elle-même, mais parce que les douches chaudes consomment beaucoup d’énergie.
- L’ensemble du processus de douche (y compris le déshabillage et le redressement, le séchage de vos cheveux, etc.) peut prendre beaucoup de temps dans votre journée.
Quel est le pire des cas si vous ne vous douchez pas fréquemment ?
Bien qu’il y ait des inconvénients à se doucher tous les jours, il y a aussi des conséquences à ne pas le faire. Des études ont montré que le lavage de la peau avec des savons antimicrobiens réduit le risque d’infection.
Cependant, d’autres recherches suggèrent que le nombre de bactéries sur notre peau est stable avec ou sans douches quotidiennes. De toute évidence, le verdict n’est pas encore tombé quant à savoir si le lavage de la peau est vraiment bénéfique ou plutôt un placebo.
En revanche, l’odeur corporelle que vous aurez si vous vous douchez moins fréquemment sera bien réelle. Laissée assez longtemps, cette odeur corporelle pourrait créer de véritables problèmes sociaux dans votre vie. Cela pourrait affecter vos relations avec vos collègues, votre partenaire et vos amis. Quiconque choisit de ne pas se doucher pendant des semaines (ou des mois ?) À la fois pourrait même se retrouver à perdre son emploi à cause de cela.
L’essentiel : pourquoi certaines personnes sont-elles contre la douche ?
Le mode de vie nouvellement exposé de certaines célébrités pourrait bien être une indication que beaucoup d’entre nous se douchent plus que nécessaire. Bien que vous n’ayez peut-être pas besoin de vous doucher autant lorsque vous travaillez à domicile que lorsque vous allez au bureau, cela ne signifie pas que c’est une excuse pour renoncer complètement à la douche. En fin de compte, cela dépend de votre situation particulière et de ce qui vous met à l’aise.
Il n’y a pas de réponse parfaite à la fréquence à laquelle vous devriez vous doucher. De nombreuses variables entrent en jeu, il est donc difficile de déterminer qui doit se doucher tous les jours et qui peut passer des jours sans.
La meilleure façon de trouver la bonne cadence pour vous est de faire attention à votre propre corps. Si vous vous sentez gras, malodorant ou en sueur, une douche est une bonne idée ; sinon, un rinçage rapide ou attendre le lendemain peut être un meilleur choix.