Physique musclé de Jeff Bezos grâce au jeu : c’est ce qu’il fait

C’était il y a quelques jours que la nouvelle Jeff BezosMr Amazon, l’homme le plus riche du monde (sinon le premier, le second) va investir 3 milliards de dollars dans la start-up Altos Labs, qui s’occupe de la lutte contre le vieillissement et régénération cellulaire. Une technique, cette dernière, qui semble effectivement rajeunir les cellules. Si d’ici quelques années les coursiers d’Amazon rapporteront à la maison l’élixir de vie, il est trop tôt pour le dire. Mais un chose qui est sûre: le rajeunissement de Bezos est plus qu’une habitude milliardaire de la Silicon Valley. C’est une vraie mission de vie. Depuis quelques années, son propre corps est devenu le terrain d’une bataille contre le temps qui passe. Avec des muscles dardés qui ont définitivement effacé les vestiges du nerd d’antan…

Jeff Bezos de nerd à bodybuilder

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Il suffit de chercher sur Google pour voir les images de Bezos jumelés hier et aujourd’hui : le génie de l’informatique échevelé et un peu triste versus le playboy milliardaire qui met fièrement en valeur ses biceps et ses pectoraux. Un salon de la vanité très personnel qui cache plus d’un secret. Comment Bezos a-t-il un visage si jeune ? De quel prodigieux entraînement ses muscles sont-ils issus ? Où trouve-t-il tant d’énergie ? Ce qui est sûr, c’est qu’à 58 ans, le fondateur d’Amazon a l’air en pleine forme.

Jeff Bezos : la formation de l’homme le plus riche du monde

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Rester en forme, le PDG d’Amazon a demandé l’aide de Wesley Okerson, entraîneur personnel de Tom Cruise (et de nombreuses autres célébrités). On peut le découvrir sur Instagram : Lauren Sanchez, l’actuelle compagne de l’entrepreneur, a commenté en décembre une photo où elle et Bezos avaient l’intention de pagayer dans la mer bleue de Saint Barth (Antilles françaises), avec «Bravo Wes !« (Excellent travail, Wes). Et même si le pt n’en dit pas un mot, d’après sa biographie, il s’avère que »Il a l’habitude de travailler avec des acteurs célèbres et des gens qui ont très peu de temps. Et il sait comment obtenir des résultats rapides“.

Okerson est un partisan de la méthode LIT (entraînement à faible impact), un style de fitness qui n’implique pas de sauts ni de poids volumineux. Mais il s’appuie sur une combinaison de musculation et de cardio, faisant un usage intensif d’un rameur et de bandes de fitness. Cela garantit que l’entraînement, aussi intense soit-il, n’a pas d’impact négatif sur les articulations, qui sont souvent sujettes aux blessures, ce qui le rend adapté même à un plus de cinquante ans comme Bezos. qui sait si ce n’est pas là le secret de la forme physique du King du e-commerce.

Le régime de Jeff Bezos

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En recueillant un peu de nouvelles, il s’avère que M. Amazon préfère une alimentation saine. Et il ne renonce jamais au petit-déjeuner : au point d’éviter les rendez-vous matinaux afin d’avoir le temps de prendre un petit-déjeuner copieux sans « aliments prêts à l’emploi et gras ». Qu’est-ce que ça mange? Il aime certainement expérimenter : il y a quelques années, Bezos a été vu commander un petit-déjeuner de poulpe méditerranéen avec pommes de terre, bacon, yaourt à l’ail vert et un œuf poché. Ce n’est pas tout. En 2018, lors de la réunion annuelle du New York Explorers Club, a été photographié en train de mordre dans un iguane. Folie? Loin de là. Le club propose un menu extravagant (pythons, tarentules, larves…) pour sensibiliser aux dégâts causés par les espèces envahissantes et tenter de créer un marché alimentaire qui en tienne compte. Le reptile dont Bezos se nourrissait, par exemple, était une espèce envahissante : l’iguane vert, qui prolifère à Porto Rico et dans le sud de la Floride, causant de nombreux dégâts aux cultures.

On sait alors que Bezos aime le poisson, même cru. Toujours en 2018, il a été aperçu au restaurant L’autre Coco Loco de Naples, spécialisé dans la cuisine de la mer. Enfin, et comme il ne pouvait en être autrement, le PDG d’Amazon apprécie également l’alimentation végétarienne et durable. Et en effet son nom figure également parmi les investisseurs de Nature’s Fyndune startup spécialisée dans la viande produite à partir de protéines végétales.

Le secret de la forme éblouissante de Jeff Bezos

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Mais peut-être que le vrai grand secret de la forme physique enviable de Jeff Bezos n’a rien à voir avec l’entraînement ou la nourriture. Du moins pas seulement. Mais c’en est une autre : prendre soin de lui et de son temps libre. Il est bien connu, par exemple, qu’avant le divorce, on ne manquait pas un petit-déjeuner et un dîner avec sa femme MacKenzie et ses enfants. De saines habitudes qu’il n’a probablement pas abandonnées même aujourd’hui qu’il a une nouvelle compagne dont il semble très amoureux. Lui qui sait si même avec elle après le dîner, il se lève et fait la vaisselle. Un rituel dont Bezos semble particulièrement friand. Il l’a avoué lui-même dans une interview : « Oui, je fais la vaisselle après le dîner. Et je suis presque sûr que c’est la chose la plus sexy que je fasse… ».