Les mouvements oculaires rapides sont-ils en train de regarder autour du monde de rêve que votre cerveau crée, révèle une étude

Le mouvement oculaire rapide (REM) pendant le sommeil a déconcerté les scientifiques depuis qu’il a été lié pour la première fois aux rêves en 1953, mais une nouvelle étude est la première à montrer que ces mouvements regardent-ils autour du monde de rêve créé par votre cerveau – et non des mouvements aléatoires comme auparavant a cru.

Une équipe de chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco s’est penchée sur les cellules de « direction de la tête » dans le cerveau des souris, qui sont des neurones qui se déclenchent dans le cerveau en fonction de l’endroit où l’animal se dirige, et se trouvent également dans plusieurs régions. du cerveau humain.

Après avoir comparé les directions de cap de la souris endormie avec ses mouvements oculaires, les résultats ont montré que les cellules étaient alignées avec précision pendant le sommeil paradoxal, tout comme elles le font lorsque la souris est éveillée et se déplace.

Cela signifie que les REM humains pendant le sommeil voyagent de la même manière que leur regard se déplace lorsqu’ils sont éveillés.

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C’est la première preuve prouvant que le mouvement rapide des yeux pendant le sommeil n’est pas aléatoire, mais c’est votre façon de regarder autour du monde des rêves.

Les premiers enregistrements de rêves remontent à 3100 av. J.-C. lorsque les Babyloniens ont gravé et tenté d’interpréter leurs rêves sur des tablettes de pierre.

Depuis lors, les humains ont longtemps travaillé pour comprendre ce que signifient les rêves et comment ils se forment.

Le sommeil paradoxal – qui est l’abréviation de «mouvement rapide des yeux», une caractéristique de cet état – est l’une des étapes du sommeil.

QU’EST-CE QUE LE SOMMEIL REM ?

Le sommeil paradoxal – ou «mouvements oculaires rapides» – est l’un des nombreux cycles de sommeil que le corps traverse chaque nuit.

Il commence environ 90 minutes après s’être endormi et se répète.

Des périodes plus longues de sommeil paradoxal se produisent à chaque cycle successif.

Cependant, la scène n’est pas seulement caractérisée par des mouvements oculaires rapides.

Le sommeil paradoxal entraîne également une augmentation du rythme cardiaque, des membres paralysés, des ondes cérébrales de type éveillé et des rêves.

Le cycle du sommeil

Dans cette phase, les modèles d’ondes cérébrales sont similaires à ceux observés pendant l’éveil et au cours desquels des rêves sont vécus.

Les REM ont été définis pour la première fois par Eugene Aserinksy, qui était étudiant diplômé à l’époque et qui est crédité d’avoir le premier laboratoire de recherche sur le sommeil qui a découvert les « mouvements rapides, saccadés et à symétrie binoculaire ».

Cette idée, cependant, n’était qu’une hypothèse, mais la nouvelle étude est la première à fournir des preuves solides qui appuient la théorie d’Aserinksy.

Massimo Scanziani, auteur principal de l’étude, a déclaré dans un communiqué: «Nous avons montré que ces mouvements oculaires ne sont pas aléatoires. Ils sont coordonnés avec ce qui se passe dans le monde de rêve virtuel de la souris.

«Ce travail nous donne un aperçu des processus cognitifs en cours dans le cerveau endormi et résout en même temps une énigme qui a suscité la curiosité des scientifiques pendant des décennies.»

L’équipe de Scanziani a découvert que les mêmes parties du cerveau – et elles sont nombreuses – se coordonnent à la fois pendant le rêve et l’éveil, ce qui donne du crédit à l’idée que les rêves sont un moyen d’intégrer les informations recueillies tout au long de la journée.

Comment ces régions du cerveau travaillent ensemble pour produire cette capacité générative est le mystère que les plans de Scanziani dévoileront ensuite.

« Il est important de comprendre comment le cerveau se met à jour en fonction des expériences accumulées », a-t-il déclaré.

« Comprendre les mécanismes qui nous permettent de coordonner autant de parties distinctes du cerveau pendant le sommeil nous donnera un aperçu de la façon dont ces expériences font partie de nos modèles individuels de ce qu’est le monde et comment il fonctionne. »