Les médecins généralistes anglais prescriront des cours d’exercices «sans jugement» aux femmes | Santé

Les médecins généralistes doivent commencer à prescrire des cours de conditionnement physique « sans jugement » pour les femmes qui cherchent de l’aide pour des maladies telles que le diabète et la dépression.

Conçus par Sport England, les cours This Girl Can seront lancés dans tout le pays au début de l’année prochaine, s’appuyant sur le succès de sa campagne primée du même nom.

This Girl Can a été lancé en 2015 après que des recherches ont montré que les femmes voulaient être plus actives, mais ont été retenues par la peur d’être jugées. En cinq ans, il a aidé plus de 500 000 femmes et filles à devenir plus actives physiquement.

Mais alors que les choses s’amélioraient, une recherche commandée par Sport England a révélé que plus de la moitié des femmes continuaient de dire qu’elles étaient empêchées de faire de l’exercice, au moins occasionnellement, par inquiétudes quant à ce que les autres pensent.

S’appuyant sur des disciplines telles que la boxe, la danse et le yoga, les séances de faible intensité sont conçues pour être inclusives et attrayantes pour les femmes qui sont intimidées par l’idée de faire de l’exercice en groupe ou qui ont déjà eu des expériences négatives, les participantes étant encouragées à « faire de leur mieux ».

Les médecins seront encouragés à orienter les patients vers les cours dans le cadre de la prescription sociale, dans laquelle au lieu de se voir proposer des médicaments, les patients sont envoyés vers une gamme de services locaux non cliniques pour soutenir et améliorer leur santé et leur bien-être, en conjonction avec un travailleur de lien.

Les besoins non médicaux du patient sont satisfaits en participant à des activités sociales telles que des clubs de marche et des groupes artistiques, dans le cadre d’une approche plus holistique et communautaire du traitement d’affections telles que l’obésité, la dépression et le diabète.

On estime qu’environ un rendez-vous chez le médecin généraliste sur cinq se concentre sur des problèmes et des besoins sociaux plus larges, plutôt que sur des problèmes médicaux.

Sport England espère également que le programme commencera à remédier au déséquilibre entre les sexes dans les niveaux d’activité physique, qui s’est aggravé pendant la pandémie. En février, les militants ont averti que les femmes avaient moins d’occasions de faire de l’exercice pendant le verrouillage, et une enquête récente a révélé que les femmes mettaient plus de temps que les hommes à reprendre leurs habitudes d’exercice avant la pandémie.

Tim Hollingsworth, directeur général de Sport England, a déclaré : « Malgré les énormes progrès que nous avons réalisés pour aider davantage de femmes à devenir actives ces dernières années, l’écart entre les sexes pour l’activité persiste obstinément. Cela n’a jamais été aussi important. Être actif améliore la santé mentale et physique, aide à gérer l’anxiété et le stress et crée des liens sociaux, mais des millions de femmes ne profitent pas de ces avantages.

Frances Drury, responsable de l’activation chez Sport England, a déclaré au Times que de nombreuses femmes se sentaient souvent jugées ou gênées lors des cours d’exercices en groupe où un instructeur se concentrait sur elles. « Donc, avec la formation des instructeurs, nous nous sommes concentrés sur ces compétences générales pour créer un environnement chaleureux et accueillant, où il se sent libre de tout jugement », a-t-elle déclaré.

Drury a ajouté que de nombreuses femmes ont été victimes de harcèlement sexuel dans les gymnases ou en faisant de l’exercice à l’extérieur, ce qui rend la disponibilité de cours réservés aux femmes importante.

L’objectif des cours n’était pas la perte de poids mais « parler directement de la santé », a-t-elle déclaré. « Ce que nous voulons transmettre, c’est la joie de faire de l’exercice en soi, puis d’essayer de s’attaquer à la barrière de la peur et du jugement que nous savons que les femmes sont plus susceptibles d’éprouver lorsqu’il s’agit d’activité physique. »