L’entraîneur de fitness Kayla Itsines défie le créateur de mode Pip Edwards à un entraînement exténuant

Kayla Itsines a récemment mis Pip Edwards à l’épreuve avec l’un de ses entraînements exténuants.

Dans des vidéos publiées sur leurs deux pages Instagram jeudi, Kayla, 30 ans, a été vue en train d’entraîner Pip sur un circuit comprenant des poids, un vélo et un rameur.

Le célèbre entraîneur de fitness a également demandé au co-fondateur de PE Nation, âgé de 41 ans, d’effectuer une série d’exercices au sol, notamment des craquements d’estomac, des squats sautant et des levées de genoux.

Malgré l’entraînement pénible, deux femmes semblaient s’être liées, Kayla traitant un Pip épuisé avec un massage de l’épaule.

À un moment donné, ils ont même partagé un câlin alors qu’ils modélisaient des vêtements de la gamme de vêtements de sport PE Nation de Pip.

Assise sur un banc pour discuter, Kayla a dit à ses abonnés que « Pip est super en forme », ce qui a fait rire la créatrice de mode.

Kayla a ensuite demandé à Pip comment elle pensait qu’elle se sentirait après l’entraînement intense, et Pip a répondu : « Incroyable ». Je pense que je vais me sentir incroyable.

Mais en sous-titrant la vidéo sur sa page Instagram, Pip a plaisanté en disant que ce qu’elle voulait dire, c’est que ce serait « incroyable » si elle survivait.

« Ouais… « Je me sentirai incroyable, parce que… si je survis à ça, ce sera INCROYABLE !! Hahaha », a-t-elle écrit.

‘Alors, j’ai défié mon régime d’entraînement Pilates habituel [sic] et tester[ed] moi-même et j’ai survécu (à peine) à une séance de transpiration @kayla_itsines. Prêt pour le deuxième tour’.

Pendant ce temps, Kayla a félicité Pip et a déploré les avantages d’un bon entraînement sur sa page Instagram.

‘@pipedwards, tu es en feu ! Et c’est exactement pourquoi je ne pouvais pas imaginer ma vie comme autre chose qu’un entraîneur personnel !!!’ elle a commencé.

« Parce que s’entraîner fait que les gens se sentent BIEN, et j’aime pouvoir aider les gens à se sentir ainsi ! » Vous pouvez presque sentir les endorphines post-entraînement de Pip rien qu’en regardant ça !

‘C’est tellement intéressant pour moi que les gens « craignent » l’idée de s’entraîner TELLEMENT, alors qu’en réalité, dès qu’ils commencent à bouger, leur attitude change presque instantanément !

« S’entraîner PEUT être difficile, oui, mais il y a aussi du plaisir à s’amuser (et les expressions faciales de Pip en disent long)! »

Kayla a révélé que Pip ne se sentait pas sur son jeu avant leur entraînement, mais a déclaré qu’il ne lui avait pas fallu longtemps pour s’y mettre.

‘Pip est toujours une boule d’énergie (ce n’est pas un secret) mais quand nous nous sommes assis pour discuter avant cette séance d’entraînement, elle m’a dit qu’elle se sentait un peu « hors de la routine » après avoir passé une semaine de vacances… ‘ elle a ajouté.

« Mais pour être honnête, tout ce qu’il a fallu, c’était des airs géniaux, un échauffement rapide et une touche d’amour dur de ma part pour que Pip se sente pompée pour son entraînement… et elle l’a absolument BRASSÉ. » Et je me suis tellement amusé à l’entraîner !