je travaille dans une crèche
DÉCIDER quoi mettre dans le panier-repas de votre enfant n’est pas facile, surtout lorsque vous êtes un parent occupé et qui travaille.
Qu’il s’agisse de quelque chose que vous avez préparé en cinq minutes ou d’une création impeccable qui a pris des heures à créer, le panier-repas de votre enfant sera souvent englouti en quelques minutes.
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Un fondateur de crèche a révélé ce qu’il pense vraiment des différents paniers-repas des enfants et ce qu’il pense que cela dit sur les styles parentaux.
Sharon Birch est propriétaire et fondatrice de la pépinière primée Footprints Learning for Life à Hartlepool.
L’expert de la crèche a déclaré: «J’aime voir les enfants grandir et se développer et regarder leur découverte du monde qui les entoure.
« Nous accueillons les enfants d’âge scolaire pendant les vacances et après l’école.
«Nous proposons un menu sain varié, mais pendant les vacances, nous demandons à nos enfants d’apporter un panier-repas, car nous sommes généralement en train d’explorer notre magnifique littoral ou notre campagne ou de faire de fabuleuses activités de plein air.
« Nous offrons la possibilité de fournir un panier-repas et cela est à la charge des parents et nous le faisons de la manière la plus rentable possible. »
Sharon a révélé qu’ils fournissaient une liste d’articles recommandés et des suggestions appropriées pour un panier-repas nutritif.
Elle a expliqué qu’à la maison, les gens font le choix qu’ils souhaitent, mais une partie de leur travail consiste à encourager et à promouvoir des habitudes alimentaires positives et saines conformément à leur devise – apprendre pour la vie.
L’expert de la crèche a ajouté qu’ils ne laisseraient jamais un enfant avoir faim ou emporteraient leur nourriture et qu’ils donneraient toujours des extras si un enfant avait faim.
Elle a déclaré: « Il n’est pas nécessaire que ce soit une œuvre d’art, de la haute cuisine ou qu’il soit fait pour impressionner, il doit simplement être sain et rassasiant. »
Sharon a révélé les articles les plus courants dans les paniers-repas des enfants et ce qu’ils pourraient signifier sur les styles parentaux.
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SANDWICHS
L’experte en pépinière Sharon a expliqué qu’elle voit une large gamme de garnitures pour sandwichs, du fromage, du jambon et du thon, dans les paniers-repas des enfants.
Mais souvent, certains paniers-repas peuvent contenir des sandwichs remplis de pâte à tartiner au chocolat ou de confiture, ce que la pépinière de Sharon essaie de décourager.
Ils voient aussi parfois du fromage à la crème, ou des œufs, et très rarement, de la salade.
Mais Sharon a déclaré qu’ils essayaient de ne pas juger – surtout s’il s’agissait d’un sandwich acheté en magasin – cela pourrait signifier que le parent de l’enfant est très occupé et mène une vie trépidante.
Sharon a déclaré: «C’est inhabituel de trouver des choses qui ressemblent davantage à mon enfance – pâte à tartiner, pâte de viande, spam ou langue! De bonnes alternatives sont les petits pains, les pitas ou les wraps.
« À l’occasion, un parent peut fournir un sandwich tout prêt, mais nous essayons de ne pas juger – certains de nos parents sont des employés de supermarché.
« D’autres, sur le point de déposer leur enfant, se souviennent peut-être qu’ils ont oublié de préparer leur déjeuner et doivent faire un détour rapide ! »
CROUSTILLES ET CHOCOLAT
Sharon a également expliqué que les chips et le chocolat sont courants dans les paniers-repas des enfants, mais sa crèche encourage les parents à ne pas mettre d’articles malsains.
Cependant, elle se rend compte que des choses comme le chocolat et les chips sont des aliments de base typiques pour les enfants et les adultes.
Elle a déclaré: «Pensez aux offres de repas – la plupart incluent des chips et du chocolat! Un énorme sac à main, ou multipack, est mal vu mais ça s’est vu ! »
FRUIT
L’employée de la pépinière et fondatrice a déclaré qu’elle recommandait toujours aux enfants d’avoir des fruits dans leurs paniers-repas et qu’elle voyait généralement des pommes, des bananes et des oranges.
Sharon a déclaré: «Si quelqu’un apporte des raisins, nous les coupons toujours, pour des raisons de sécurité en cas de risque d’étouffement, de même que tout autre fruit qui doit être coupé.
« Certains enfants apportent des pots de fruits mélangés ou aiment se montrer avec une grenade.
« Les bâtonnets de légumes sont toujours une bonne option aussi. »
COLLATIONS
Sharon a également expliqué que les paniers-repas de nombreux enfants comprennent de petits paquets de fruits secs, du pain de malt, des gressins, des pots de yaourts et des pots de gelée.
Mais sa pépinière déconseille les aliments transformés, en particulier ceux riches en graisses, en sucres et en sel.
Elle a déclaré: «Nous comprenons que certains parents ont des difficultés financières et que les choix malsains sont souvent moins chers dans les supermarchés, ce qui rend les choix difficiles.
«Une jeune fille apportait régulièrement un énorme pain naan, quelques barres de chocolat et rien d’autre. Maman nous a dit que c’était tout ce qu’elle mangerait, mais nous avons proposé des collations plus saines et elle les a adorées.
Mais Sharon voit aussi de la nourriture vraiment créative dans certains des paniers-repas des enfants.
Elle a expliqué que certains parents emballent délicatement un sac à lunch avec des sandwichs sans croûte et des motifs découpés en forme de fleur ou de cœur.
Tandis que d’autres ont des lanières de houmous et de pitta, des pistaches et des quartiers d’orange pelés prêts à l’emploi saupoudrés de gingembre.
Cependant, elle a révélé: «Ceux-ci ne sont jetés que de préférence au partage du sac de wotsits et de biscuits au bourbon plus malsain d’un ami!
« Cela peut être difficile à gérer lorsque les enfants ont des choses différentes, et certains parents sont plus soucieux de leur santé que d’autres.
« Il est arrivé que des bagarres éclatent quand quelqu’un a décidé qu’il aimait le look de la boîte à lunch d’un autre !
« Et gênant quand un enfant demande à ses parents de lui acheter ce que son ami avait et qu’il n’a pas les moyens.
« Comme tout le reste, cela dépend de vos préférences personnelles et de vos finances et nous soutiendrons et encouragerons toujours nos familles à faire des choix pratiques plus sains. »
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