Connaître le régime de remise en forme et le régime alimentaire du Premier ministre britannique Rishi Sunak

Rishi Sunak, qui est devenu Premier ministre du Royaume-Uni au début du mois, est devenu la seule personne d’origine indienne à avoir jamais assumé ce poste dans l’histoire du pays, mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle il reste sous les projecteurs.

Le Premier ministre britannique Rishi Sunak est également le plus jeune Premier ministre britannique à l’âge de 42 ans et est considéré comme l’un des politiciens les plus en forme physiquement du pays. Sa santé et sa forme physique sont le résultat d’une routine matinale stricte, qu’il suit avec diligence.

En 2021, Rishi Sunak a fait une apparition sur le podcast ‘The Twenty Minute VC avec Harry Stebbings’, où il a parlé de son régime d’entraînement et de son régime alimentaire, qu’il suit au quotidien. Voici un aperçu de sa routine matinale quotidienne.

Comme il l’a dit dans l’interview, le Premier ministre britannique Rishi Sunak se réveille tous les matins vers 6 heures du matin, prend un petit-déjeuner copieux et sain et se lance dans une séance d’entraînement rapide dans la salle de sport. Sunak a révélé qu’il maintenait sa forme physique grâce à « une séance de Peleton, une séance de tapis roulant et un cours HIIT ».

Le Premier ministre britannique Rishi Sunak, qui est le plus jeune à devenir Premier ministre britannique, a déclaré qu’il suivait l’entraînement de l’instructeur de fitness américain, Cody Rigsby. Il a également déclaré qu’il pratiquait parfois le jeûne intermittent et sautait son petit-déjeuner.

Au cours de l’interview, Sunak a déclaré: « Il est définitivement mon préféré de longue date, ce qui signifie que vous devez écouter beaucoup de Britney (Spears). Mais vous savez, ce n’est pas une mauvaise chose d’essayer de vous motiver, je suppose. J’essaie de diversifier ces derniers temps.

Tout en parlant de son régime alimentaire, Rishi Sunak a déclaré qu’il suivait la pratique du jeûne intermittent et sautait parfois son petit-déjeuner. Parfois, il a aussi du yaourt grec et des myrtilles pour le petit-déjeuner. Sunak n’est pas non plus du genre à se détourner des desserts, comme l’a révélé l’interview.

Comme cité par NDTV, le Premier ministre britannique a déclaré: «Et puis je prends un deuxième petit-déjeuner en milieu de matinée qui est soit la brioche à la cannelle de Gail, un pain au chocolat ou un muffin aux pépites de chocolat. J’ai donc une pâtisserie sucrée au chocolat à un moment donné.

Rishi Sunak a également révélé que le week-end, il décide de prendre un petit-déjeuner entièrement cuit, qui peut inclure des crêpes ou des gaufres cuites à point, ainsi que des fraises et des myrtilles.

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