À la Maison sport santé, Exercice physique se pratique sur ordonnance

« Après mon cancer, j’avais perdu quasiment dix kilos et toute tonicité musculaire. Alors que j’étais faible, épuisée, j’ai, un beau jour, été pris en charge à la maison sport santé (MSS) de Nîmes! « , se souvient tout sourire Marianne Blanc, 59 ans. En 2019, cette habitante du quartier Serre-Cavalier est orientée vers la MSS par son médecin de famille. Objectif? Se remettre tout doucement au sport, à son rythme et en toute sécurité, après avoir surmonté la maladie. « L’objectif était simple: bouger, me tonifier et retrouver un peu de vitalité « , raconte-t-elle.

Programmes individualisés

Ici, ne pas parler de patients, mais de pratiquants. Aujourd’hui, ils sont quatre-vingts accueillis au sein de la structure. Parmi eux, Marianne Blanc bénéficiait, dès son arrivée, d’une évaluation approfondie de ses aptitudes. S’ensuivaient deux mois de séances de sport d’une heure, trois fois par semaine. Des séances très encadrées et – surtout – parfaitement adaptées à ses capacités physiques. « Tous nos pratiquants nous sont adressés sur prescription médicale. Objectif étant, non pas la performance, mais le progrès calé sur les aptitudes de chacun! « , insiste Christophe Martinez, directeur de l’établissement, enseignant en activité physique adapté et maître de conférences en Staps à l’université.

Structure unique en son genre à Nîmes, et plus élargi dans le Gard, la MSS accueille, conseille et prend en charge dans leur activité sportive des personnes observées d’une affection longue durée ou d’une maladie chronique. Loin des standards des salles de sport classiques, présenté physique n’a que peu d’importance à la MSS de Nîmes. Un environnement ultra-sécurisant voire idéal pour se réconcilier avec le sport, notamment pour Elsa, 26 ans, désormais sortie de l’obésité et aujourd’hui en surpoids. Une pathologie dont souffrent près de 80% des personnes actuellement accueillies au sein de la structure.