Un programme de 11 semaines d’exercices de football améliore les connaissances en santé chez les écoliers

La connaissance de la santé est une pierre angulaire du développement de la santé physique et psychosociale d’un enfant.

Depuis 2016, environ 25 000 élèves de la 4e à la 6e année dans 86 municipalités du Danemark ont ​​participé au projet «11 pour la santé au Danemark», un programme d’exercice et d’éducation sanitaire de 11 semaines offert à toutes les écoles dans le cadre d’une collaboration entre l’Université de Le sud du Danemark et l’Association danoise de football.

Plus de 3 000 de ces élèves ont rempli des questionnaires avant et après le programme visant à déterminer leurs connaissances en matière de santé et à comprendre leur expérience du programme de 11 semaines.

Une augmentation de 10 points de pourcentage des connaissances en santé

L’article principal de cette étude, qui a maintenant été publié dans la principale revue scientifique du sport British Journal of Sports Medicine, confirme que le programme atteint ses principaux objectifs:

<< Les enfants participants ont augmenté leurs connaissances sur la santé dans les domaines de l'alimentation, de l'exercice, de l'hygiène et du bien-être dans une plus grande mesure que le groupe témoin, qui a suivi les leçons initialement prévues au cours des 11 semaines entre les questionnaires. Il y avait une différence entre les groupes de plus de 7 points de pourcentage pour les garçons et les filles, et dans un certain nombre de domaines clés de la santé, la différence était de plus de 10 points de pourcentage », déclare Malte Nejst Larsen, auteur principal de l'article, post-doctorant.

«L’idée que les enfants apprennent mieux s’ils peuvent relier l’apprentissage à des activités pertinentes n’est pas nouvelle, mais il est rare que des études aussi importantes soient menées dans des écoles du monde réel – et avec des résultats aussi clairs», dit-il.

Activité physique pendant le coronavirus

Le concept «11 for Health» a été développé bien avant l’épidémie de coronavirus, mais il s’est avéré efficace par rapport à tous les défis actuels autour de la santé, du fitness, de l’activité physique, du bien-être et des connaissances en hygiène.

Les derniers résultats montrent très clairement qu’il est possible de combiner l’apprentissage de la santé avec des exercices amusants, motivants et inclusifs pour tous les enfants – y compris ceux qui ont très peu d’expérience du sport. Un bon exemple est que les enfants ont doublé leurs connaissances sur l’hygiène des mains grâce au programme.

Cela a été expliqué par le chercheur principal du projet, le professeur Peter Krustrup du Département des sciences du sport et de la biomécanique clinique de l’Université du Danemark du Sud, qui souligne qu’il y a eu une participation record à l’automne 2020.

Les chercheurs sont donc également ravis que la Fondation Nordea (Nordea-fonden), qui soutient le projet depuis 2018, ait prolongé son soutien jusqu’à l’été 2021. Le groupe de projet recherche actuellement des financements pour une extension ambitieuse du concept et une étude de recherche sur les effets à long terme du concept.

Les garçons et les filles aiment le projet

L’article fournit également des données sur l’opinion des enfants sur le programme. Celles-ci montrent de manière très encourageante que les filles évaluent le programme tout aussi bien que les garçons (4 sur une échelle de 1 à 5), malgré le fait que les filles ont généralement beaucoup moins d’expérience du football que les garçons.

C’est formidable que «11 for Health» puisse avoir une large portée et susciter un intérêt pour le football chez tous les enfants, garçons et filles, débutants et joueurs expérimentés. Après tout, c’est ce dans quoi le football est vraiment bon – y compris tout le monde, quel que soit son parcours. Et avec le programme scolaire, une prochaine étape naturelle, et une aide importante pour les associations, consiste à recruter de nouveaux joueurs et à les inclure dans les communautés précieuses au sein des clubs de football. « 

Bent Clausen, vice-président, Association danoise de football