Twins SS Andrelton Simmons parle des problèmes de santé mentale


L’arrêt-court vétéran Andrelton Simmons a lutté contre la dépression et les pensées suicidaires l’année dernière, ce qui l’a incité à se retirer de la fin de la saison pour traiter de sa santé mentale, a-t-il révélé mardi dans une interview publiée dans le Orange County Register.

PHOTO DE FICHIER: 13 septembre 2020; Denver, Colorado, États-Unis; L’arrêt-court des Angels de Los Angeles Andrelton Simmons (2) marque à la septième manche contre les Rockies du Colorado à Coors Field. Crédit obligatoire: Ron Chenoy-USA TODAY Sports

Simmons, 31 ans, a passé les cinq saisons précédentes avec les Angels de Los Angeles. Il a récemment signé un contrat d’un an avec les Twins du Minnesota, et il a contacté l’écrivain battu Angels Jeff Fletcher pour décrire ses difficultés en 2020.

Le natif de Curaçao a déclaré qu’il souffrait de dépression depuis son plus jeune âge.

«  » Il a été difficile pour moi mentalement là où la pensée du suicide a traversé mon esprit « , a déclaré Simmons. «C’est quelque chose que j’ai juré il y a longtemps que je ne considérerais plus jamais. J’ai eu la chance de parler à un thérapeute, ce qui m’a aidé à abandonner ces pensées. À la fin, alors que beaucoup de gens traversaient encore ce que la plupart penseraient comme des moments difficiles, l’idée de terminer la saison dans une bulle était trop difficile à gérer pour moi.

Simmons est resté discret sur sa décision de se retirer jusqu’à cette semaine. Il a disputé 30 matchs la saison dernière, atteignant .297 avec 10 points produits et deux buts volés avant de décider de se retirer.

«La plupart des gens portent des cicatrices que les autres ne peuvent ni voir ni comprendre», a déclaré le quadruple Gold Glover.

La pandémie de coronavirus a intensifié les luttes de Simmons. Il a dit qu’il était difficile de se concentrer sur le baseball car il pouvait voir les ramifications du virus dans toutes les villes visitées par les anges.

«La première fois, c’était en traversant Oakland et en voyant certains des magasins et des restaurants essayer de rester ouverts avec tous les sans-abri campant à l’extérieur», a-t-il déclaré. «C’est là que ça m’a vraiment frappé.

Simmons a choisi de ne pas participer aux derniers matchs de la campagne 2020 plutôt que d’entrer dans une atmosphère de bulle avec l’équipe – une situation qui aurait conduit à plus d’isolement et à un potentiel de pensées sombres.

«J’étais vraiment attristé de voir à quel point j’entendais parler du nombre de morts et de voir à quel point les petites entreprises faisaient faillite et j’étais un peu déprimé par la façon dont les effets de toutes les nouvelles règles et les craintes allaient affecter les moyens de subsistance des gens et comment les gens déconnectés devenaient », dit-il. «Il s’est passé beaucoup plus de choses, mais je ne pense pas que toute ma vie devrait être réservée à tout le monde. Je n’étais pas plus ouvert avec ça parce que je n’aime pas l’idée d’avoir à expliquer chaque détail de ma vie.

En devenant public, a déclaré Simmons, il espère que d’autres pourraient demander l’aide dont ils ont besoin.

« Il y a beaucoup de gens là-bas qui traversent des moments stressants », a déclaré Simmons. «Pour différents types de raisons. Ce qui apporte beaucoup de peur ou d’anxiété. Et je sais qu’il y a la peur de demander de l’aide / assistance à cause de la perception des gens qui pensent qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec vous, mais je pense qu’en réalité il y a beaucoup plus de gens que vous ne le pensez qui se retrouvent dans des situations stressantes difficiles, qui peuvent être différentes. moyens: peur, perte, traumatisme, problèmes avec les êtres chers. Tu n’es pas seul. Vous n’êtes pas obligé de tout garder en bouteille. Trouvez quelqu’un qui peut vous aider à exprimer vos émotions librement et qui peut vous y aider. »

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