Tadej Pogačar se lance dans la défense du Tour de France avec le monstre Stelvio

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Tadej Pogačar donne le ton de sa défense du Tour de France.

Pogačar a enregistré deux énormes entraînements à travers les Alpes italiennes cette semaine alors qu’il accélérait avant le Tour de Slovénie de la semaine prochaine et le Tour de France de juillet.

Des balades de cinq puis six heures dans les airs ténus de Livigno et du parc national du Stelvio sont les premières sorties publiquement visibles de Pogačar sur les pédales depuis sa dernière course à La Flèche Wallonne mi-avril.

Une séance d’entraînement enregistrée sur Strava vendredi a vu Pogačar établir le KoM sur le tristement célèbre col de Gavia avant de battre une série de records dans la montée vers Bormio 2000.

Une course sur le Stelvio de 2 700 mètres et un retour à Livigno ont complété une journée de 5 500 mètres de vert dans un effort aussi grand que n’importe quelle étape du Tour.

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Comme de nombreux pros, Pogačar garde ses données de puissance et de fréquence cardiaque hors de la grille, de sorte que les détails directs de la méga-course de vendredi sont secrets.

Cependant, une rétro-ingénierie et une analyse des chiffres suggèrent que Pogačar a atteint 6,6 w / kg en une seule montée de 15 minutes sur la pente de Bormio 2000.

Route vers la station de ski Bormio 2000

tronçon de 5,21 km, 8,45 %, 440 m

14:10, 22.07 Kph, VAM 1864 m/h, 6.6 W/kg (est.)

Calc avec un CdA assez bas et un vélo léger. Les calculs d’entraînement sont toujours un peu délicats car le poids total ne peut pas être déduit avec précision. Plus de poids → plus de puissance cependant.

— ammattipyöräily (@ammattipyoraily) 10 juin 2022

Les efforts plus longs pour gagner des courses au plus profond des grands tours voient généralement des chiffres quelque part au nord de 6,0 w / kg pendant jusqu’à 30 minutes. Mais quels que soient les chiffres ou les ratios exacts, la course de Pogačar montre qu’il est plus que sérieux.

Comme l’année dernière, la mégastar des Émirats arabes unis choisit sa course à domicile, le Tour de Slovénie, pour son dernier événement de mise au point.

L’archirival Primož Roglič est actuellement six jours au Dauphiné, tandis que le duo Ineos Grenadiers Daniel Martínez et Adam Yates affrontera Aleksandr Vlasov et Thibaut Pinot au Tour de Suisse la semaine prochaine.

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Des détails sont également apparus sur le nouveau vélo Colnago « Prototipo » que Pogačar aura disponible pour les courses en Slovénie et en France dans les semaines à venir.

Le joueur de 23 ans aurait pu s’entraîner sur la machine de course plus légère, plus rigide et polyvalente de Livigno, et l’utilisera probablement sur le Tour.

Avec Pogačar hors compétition depuis avril et aucune chance de le voir affronter Roglič et les autres lors des courses de juin, l’anticipation se construit pour son apparition au Grand Départ.

Après avoir explosé à travers UAE Tour, Tirreno-Adriatico et Strade Bianche, ainsi qu’avoir affronté Mathieu van der Poel lors de ses débuts au Tour des Flandres, attendez-vous à ce que Pogačar soit très bon en juillet.