Susan Bristow partage l’histoire du succès de Newport Slimming World


Une femme de NEWPORT a déclaré qu’elle sentait qu’elle pouvait « conquérir le monde » après être passée d’une taille 18 à une taille 12.

Susan Bristow, qui assiste à un groupe Slimming World à l’Institut Lysaght le samedi, a reçu un diagnostic de diabète de type 2 en mai 2020.

« Le médecin m’a dit que je devrais prendre des médicaments pour le gérer », a déclaré Mme Bristow.

« Ma glycémie était dangereusement élevée et mon poids avait un impact sérieux sur ma santé.

« J’avais besoin de prendre le contrôle de mon poids pour aider à gérer la condition. »

Argus du sud du Pays de Galles :

Un sondage auprès des membres de Slimming World atteints de diabète – qui étaient membres depuis au moins six mois – a révélé que plus de 80 % avaient constaté des améliorations dans leur gestion de la glycémie (87,5 % pour le type 1 et 80,8 % pour le type 2).

Mme Bristow a suivi le plan d’optimisation alimentaire de Slimming World – avec le soutien de son mari Steve et de son équipe de soins de santé – en échangeant des plats à emporter et du pain blanc contre des alternatives plus saines tout en savourant ses plats préférés tels que les spaghettis à la bolognaise.

Argus du sud du Pays de Galles :

« Les gens pensent que mincir signifie avoir faim, mais ce n’est pas du tout le cas avec ce régime alimentaire sain », a déclaré Mme Bristow.

« J’adore la nourriture et je n’ai jamais eu l’impression d’être au « régime » – j’ai pu profiter de tout ce qui se trouve au supermarché ou dans mon placard.

« C’est la beauté de l’optimisation alimentaire, c’est tellement flexible avec tant d’aliments que nous pouvons manger et apprécier librement et des recettes à choisir, de sorte que vous n’avez jamais besoin d’avoir faim. »

Mme Bristow a perdu trois pierres et huit livres, perdant trois tailles de robe et améliorant son IMC. Elle est également plus active et suit régulièrement des cours de conditionnement physique.

Argus du sud du Pays de Galles :

« Le surpoids a eu un impact sur tant d’aspects de ma vie », a-t-elle déclaré.

« Je m’inquiète pour ma santé, j’ai du mal à trouver des vêtements qui me vont et je ne peux pas faire de simples tâches quotidiennes sans me sentir essoufflé.

« J’ai toujours eu l’impression de manquer d’énergie et d’être sur une pente glissante pour prendre de plus en plus de poids – je ne voyais pas vraiment d’issue. »

Elle a salué le soutien « incroyable » de son groupe et de son consultant.

« La motivation que je reçois du groupe m’a aidée à rester sur la bonne voie dans mon parcours de perte de poids et j’ai l’impression que je peux conquérir le monde maintenant », a ajouté Mme Bristow.

« J’ai retrouvé ma vie et je ne pourrais pas être plus heureux ! »

Lisa Norris dirige le groupe Lysaghts Slimming World et est « déterminée » à aider les membres à se sentir plus heureux et en meilleure santé.

« Prendre soin de notre santé est plus important que jamais en ce moment », a déclaré Mme Norris.

« Les changements dont Sue nous a parlé sont incroyables ; j’espère que son succès inspirera d’autres personnes à Newport qui souhaitent perdre du poids, améliorer leur santé et adopter de nouvelles habitudes de vie pour passer à l’action. »

Pour plus d’informations sur Slimming World ou pour trouver votre groupe le plus proche, visitez www.slimmingworld.co.uk



Laisser un commentaire