Sled Dragging for Athletic Development
Product Name: Sled Dragging for Athletic Development
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Sled Dragging for Athletic Development is backed with a 60 Day No Questions Asked Money Back Guarantee. If within the first 60 days of receipt you are not satisfied with Wake Up Lean™, you can request a refund by sending an email to the address given inside the product and we will immediately refund your entire purchase price, with no questions asked.
Description:
« Le traînage en traîneau est un excellent outil pour développer votre capacité de travail, améliorer votre récupération entre les séances d’entraînement intensives et développer des niveaux importants de force corporelle totale ! »
Cher athlète de force ou professionnel du fitness :
Êtes-vous à la recherche d’un outil d’entraînement polyvalent qui vous permettra de réaliser une variété d’exercices, mais vous ne voulez pas exploser votre budget ?
L’outil dont vous avez besoin est le traîneau. Le traînage en traîneau est en train de devenir l’une des stratégies d’entraînement les plus couramment utilisées au niveau universitaire à des fins de conditionnement.
Vous en avez marre d’être hors-conditionné sur le terrain ou sur le court ?
Êtes-vous fatigué de voir votre équipe se faire malmener jour après jour sans fin en vue ?
Le salaire de l’année prochaine dépend-il des performances de cette année ?
Bonjour, nous sommes le Diesel Crew et nous sommes des entraîneurs de force et de conditionnement expérimentés et des athlètes de force de compétition.
Nous avons à peu près tout vu dans le domaine de la force et du conditionnement, et nous avons également essayé à peu près tous les gadgets et gadgets.
Nous croyons fermement que le traînage en traîneau est une pratique que chaque athlète devrait adopter pour tirer le meilleur parti de son temps d’entraînement et être le meilleur possible en compétition.
Nous pensons également que le traînage en traîneau ne doit pas être la même vieille corvée qu’il s’avère normalement être. Vous connaissez l’affaire. Chargez le poids sur le traîneau, attachez le traîneau au harnais, placez le harnais sur votre corps. Maintenant, GLISSE !
LE TRAÎNEMENT EN TRAÎNEAU N’A PLUS À ÊTRE ennuyeux !
Avec cette ressource de formation complète, vous pourrez profiter des avantages de la formation en traînant un traîneau 50 fois avec une variété d’exercices que nous avons élaborés et que la plupart des gens n’ont jamais vus auparavant. Vos athlètes ne sauront pas ce qui les a frappés après une seule séance d’entraînement avec cet arsenal d’exercices.
Qu’est-ce que tu attends? Mettez la main sur ce manuel tout de suite !
Lorsque nous avons décidé d’offrir un manuel de formation sur traîneau, nous avons gardé deux choses à l’esprit pour séparer le nôtre du reste des livres disponibles. Premièrement, il devait être différent, pas seulement pour le plaisir d’être différent. Il devait suivre la philosophie de Total Performance Sports consistant à travailler dur et à ne pas prendre de raccourcis, il devait avoir des exercices légitimes que vous n’avez jamais vus auparavant, pas duveteux et cela devait correspondre à notre réputation d’excellence. Deuxièmement, il devait être écrit par quelqu’un qui marche et le vit. Nous ne voulions pas d’un gourou du clavier, qui publie trois articles par semaine sur de nouveaux programmes de formation, en écrivant quelque chose avec notre nom dessus. Il devait être écrit par quelqu’un de réel, quelqu’un qui incarnait les qualités que nous recherchions et quelqu’un qui pouvait faire passer le traîneau à un niveau supérieur. Et un seul nom a été retenu : The Diesel Crew. Le Diesel Crew est connu dans toute l’industrie en tant que leader dans le domaine de la force et tous ceux qui les connaissent savent qu’ils sont la vraie affaire. Jedd Smitty s’est surpassé avec ce manuel. C’est un super produit. Je vous garantis que les exercices de ce livre sont ceux que vous n’avez jamais vus et je vous garantis également que si vous faites ces exercices, vous deviendrez fort, vous deviendrez en forme et vous maigrirez. Le Diesel Crew vous montre comment, il ne vous reste plus qu’à travailler. CJ Murphy, MFS Total Performance Sports 11 Victoria Street Everett, MA 02149 617-387-5998
L’Ultimate Sled Dragging Manual est la source de référence pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur le traînage en traîneau. The Diesel Crew vous explique tout, de haut en bas, en expliquant le quoi, le pourquoi, le comment et la programmation du traînage en traîneau. Augmentez votre GPP et faites passer votre programme d’entraînement au niveau supérieur avec le traîneau en traîneau ! Brandon Johnson, SCCC, propriétaire du CSCS et fondateur de Xfortitude Training Systems, LLC
Je m’entraîne pour GPP pour l’armée/l’application de la loi. J’utilise un traîneau à pneus improvisé et le traîne sur le trottoir. Il ne glisse pas très bien et sautille car il colle au sol. J’ai utilisé un poids relativement léger (50 à 70 lb). Depuis l’obtention du manuel, j’utilise des poids beaucoup plus lourds. Deux fois ce que j’utilisais auparavant ! Quel monde de différence ! Le traînage en traîneau est un excellent exercice pour développer la puissance totale du corps et prolonger le temps pendant lequel un effort maximal peut être maintenu ! Un ajout impressionnant à toute bibliothèque d’entraînement d’athlètes ! Marc M McLellan
Ce manuel présente des exercices qui favoriseront la puissance du haut et du bas du corps, la stabilisation du haut et du bas du corps, l’amélioration de la chaîne postérieure, ainsi que d’innombrables autres avantages.
Ce manuel vous aidera à atteindre tous vos objectifs d’entraînement !
Cherchez-vous des moyens d’améliorer la force explosive?
Cherchez-vous des moyens d’améliorer la capacité de saut?
Cherchez-vous des moyens d’améliorer votre force de préhension?
Vous cherchez des moyens de vous entraîner en triple extension ?
Cherchez-vous des moyens d’augmenter la stabilité du haut du corps?
ALORS CE MANUEL EST POUR VOUS !
Il n’y a aucune excuse pour être sur-conditionné !
Si vous êtes comme nous, vous n’avez pas le temps de passer d’innombrables heures sur un tapis roulant pour faire du cardio. Vos athlètes sont tout aussi occupés ! Les exercices de ce manuel vous aideront, vous et vos athlètes, à atteindre les objectifs de musculation et de conditionnement dont vous avez besoin pour devenir des champions ! CE MANUEL VOUS MONTRE COMMENT !
« Depuis la fin de ma carrière sportive collégiale, j’ai eu beaucoup de temps pour penser aux programmes de conditionnement auxquels j’ai participé en tant qu’étudiant athlète. convaincu que si j’avais mis la main sur un traîneau, un harnais et d’autres outils d’entraînement simples, j’aurais pu être beaucoup mieux conditionné. très simple. Tirez parti de la simplicité du déplacement d’un traîneau et procurez-vous ce manuel afin d’ATTENDRE AU-DELÀ DU POTENTIEL ! »
– JEDD JOHNSON, CSCS
Ajoutez dès maintenant l’Ultimate Sled Dragagging Manual à votre bibliothèque d’entraînement !
L’équipage Diesel présente :
LE MANUEL DE TRAITEMENT ULTIME POUR TRAÎNEAU
« La ressource de traînage de traîneau la plus complète sur le marché aujourd’hui »
« The Ultimate Sled Dragging Manual » est votre ressource définitive pour entraîner l’ensemble de votre groupe sportif avec des outils simples et ORDINAIRES, afin d’obtenir des résultats EXTRAORDINAIRES.
Voici juste un petit échantillon de ce que vous découvrirez lorsque
vous réclamez votre copie de The Ultimate Sled Dragagging Manual :
Chaque exercice dans l’index d’exercice est accompagné d’une légende d’exercice qui expliquera le but du mouvement, la configuration, les étapes de performance et les signaux d’entraînement pour vous assurer que vous et vos athlètes tirez le meilleur parti de votre temps d’entraînement tout en étant capable pour exécuter les mouvements en toute sécurité.
Apprenez des dizaines d’exercices répartis par catégorie dans un format séquentiel simple : Traînée vers l’arrière, Traînée vers l’avant, Démarrages explosifs, Tirages pendant le transport, Tirs chargés à l’extérieur… IL CONTINUE DE METTRE EN MARCHE !
Découvrez comment incorporer des plaques, des sacs de sable et des bandes dans votre entraînement en traîneau afin de reproduire les forces du temps de jeu dans des conditions contrôlées.
Tous les mouvements sportifs ne sont pas linéaires ! Découvrez comment faire preuve de créativité avec des mouvements de rotation ainsi que des mouvements explosifs du haut et du bas du corps en utilisant la résistance du traîneau.
Qui a dit que le GRIP TRAINING devait avoir lieu avec les pieds plantés lorsque vous tirez un objet du sol ? Voyez comment le Diesel Crew le fait en utilisant des outils de force de préhension standard connectés au traîneau polyvalent.
Qui a dit que l’haltérophilie était le seul moyen de s’entraîner à l’explosivité ? Découvrez comment le Diesel Crew s’entraîne à l’explosivité à l’aide d’accessoires innovants connectés au traîneau !
Allons de l’avant et concluons ceci…
REMARQUE : Il s’agit d’un manuel électronique au format .pdf. Le lien pour le télécharger apparaîtra dans une nouvelle fenêtre lors de l’achat!
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Sled Dragging for Athletic Development is backed with a 60 Day No Questions Asked Money Back Guarantee. If within the first 60 days of receipt you are not satisfied with Wake Up Lean™, you can request a refund by sending an email to the address given inside the product and we will immediately refund your entire purchase price, with no questions asked.