Rire avec des amis lié à un risque moindre d’invalidité



Une femme âgée dans la soixantaine, buvant du café et riant avec son amie afro-américaine, une femme mûre dans la cinquantaine.  Ils sont assis à l'extérieur sur un canapé de patio.

Brèves

Le rire est bon pour l’âme, mais aussi pour la santé, y compris pour le cœur, les poumons et le contrôle du stress. Maintenant, une étude publiée dans le numéro de février 2022 de Médecine préventive suggère que rire avec des amis est associé à un risque réduit de développer une incapacité fonctionnelle – c’est-à-dire des problèmes à effectuer des activités quotidiennes essentielles (comme se laver ou s’habiller). Les chercheurs ont évalué les habitudes de rire autodéclarées de plus de 12 000 personnes au Japon âgées de 65 ans ou plus. Les scientifiques ont demandé quels types de situations faisaient rire les participants, à quelle fréquence ils riaient et avec qui ils riaient. Par rapport aux personnes qui riaient généralement seules, les personnes qui riaient généralement dans une conversation avec des amis avaient un risque réduit de 30 % d’être fonctionnellement handicapés. L’étude était observationnelle et ne prouve pas que le rire était la cause de l’amélioration de la fonction physique des gens. Mais nous savons qu’un sentiment d’appartenance sociale est lié à de nombreux aspects d’une bonne santé. Et quelle meilleure façon de se sentir connecté que de partager un rire avec des amis ?



Image : kali9/Getty Images

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