Quand la marche est le meilleur remède


La thérapie par l’exercice supervisé peut être tout aussi efficace que les traitements plus invasifs de la maladie artérielle périphérique.

photo d'une femme mûre s'entraînant sur un tapis roulant dans une salle de sport

Seriez-vous prêt à repousser la douleur si cela vous aidait à améliorer un état de santé dangereux ? Alors que la douleur est normalement un signe pour arrêter ce que vous faites, accepter l’inconfort est exactement ce qui est nécessaire pour traiter avec succès la maladie artérielle périphérique (MAP) par l’exercice.

On estime que neuf millions d’Américains ont reçu un diagnostic de PAD, qui coupe le flux sanguin vers les muscles – généralement dans les jambes – lorsque l’accumulation de plaque rétrécit les artères loin du cœur. Le signe classique de la condition est une douleur ou des crampes au mollet pendant la marche (appelée claudication) qui s’atténue avec le repos.

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