Programmes pour affiner vos compétences de conduite



Améliorez vos chances de conserver votre indépendance et de rester en sécurité sur la route le plus longtemps possible.


photo d'un homme âgé passant un examen de conduite, avec l'évaluateur assis sur le siège passager tenant un presse-papiers

Nous avons plus de raisons que jamais d’être prudents sur la route. Les derniers chiffres de la National Highway Traffic Safety Administration montrent que les décès sur les routes augmentent régulièrement aux États-Unis chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Alors que les chiffres ont légèrement baissé pendant le verrouillage de la pandémie en 2020, ils ont plus que compensé en 2021, en bondissant de 14 %. Que vous soyez sur la route pour un voyage à l’épicerie, un rassemblement de vacances ou un climat plus chaud pour l’hiver, vous devez vous assurer que vous conduisez aussi prudemment que possible. Quelques types de programmes peuvent vous aider à le faire.

Évaluations Car-Fit

Une fois que nous atteignons un certain âge, il peut être difficile d’atteindre les pédales d’accélérateur et de frein ou de voir au-dessus du tableau de bord. Cela peut être dû au fait que vous êtes devenu un peu plus petit avec l’âge ou que vous n’êtes pas familier avec les outils de haute technologie du véhicule qui peuvent adapter votre ajustement.

Un programme appelé Car-Fit peut vous aider. Il s’agit d’un bilan de santé de l’AAA, de l’AARP et de l’American Occupational Therapy Association, conçu simplement pour vous aider à mieux vous adapter à votre véhicule. Vous pouvez assister à un événement Car-Fit en personne ou regarder un atelier en ligne.

Lors d’un bilan Car-Fit, un ergothérapeute vous guidera à travers une liste de 12 zones de votre véhicule qui nécessitent un ajustement approprié, vous montrera comment utiliser l’équipement pour apporter des modifications (comme les boutons qui peuvent déplacer la pédale d’accélérateur ou volant), et faire des recommandations d’équipements adaptés si vous en avez besoin.

Coût: Libre. Visitez Car-Fit en ligne (www.car-fit.org) pour plus d’informations.

Un « rafraîchissement » de conduite

Un cours de perfectionnement à la conduite vous aide à rester à jour sur les dernières techniques de conduite, les lois et les technologies de sécurité des véhicules. Il peut également vous fournir des solutions de contournement pour des défis tels que la lutte contre l’éblouissement la nuit ou la navigation autour de conducteurs agressifs.

Vous pouvez suivre un cours de recyclage de conduite en ligne, dans une salle de classe ou avec un moniteur de conduite local. Pour trouver un cours de remise à niveau, appelez simplement votre succursale AAA locale ou visitez AAA en ligne (/ard). L’AARP propose également une remise à niveau conduite (/ads).

Coût: Moins de 30 $ pour les cours en ligne via AAA ou AARP ; 100 $ ou plus pour des cours de conduite locaux. Suivre un cours peut même vous faire économiser de l’argent sur votre assurance automobile; appelez votre compagnie d’assurance pour en être sûr.

Une évaluation formelle de conduite

Si vous avez récemment remarqué des changements dans votre aptitude à conduire, envisagez d’obtenir une évaluation formelle de conduite. Demandez à votre médecin de vous référer à un programme affilié à un hôpital qui comprend à la fois une évaluation clinique et un essai routier.

Lors de l’évaluation clinique, les professionnels de la santé vous poseront des questions sur vos conditions médicales, les médicaments que vous prenez, etc. « Nous évaluons toutes les choses qui affectent vos compétences de conduite – votre vision, votre cognition, votre amplitude de mouvement, votre force, votre coordination, vos sensations dans vos bras et vos jambes, votre audition et les effets secondaires des médicaments », explique Amy Donabedian, ergothérapeute et certifiée spécialiste de la rééducation de la conduite au Spaulding Rehabilitation Hospital, affilié à Harvard.

Pour l’évaluation de conduite, vous monterez dans une voiture et démontrerez vos capacités sur la route. Un professionnel de la santé et un moniteur de conduite certifié accompagneront la balade. « Nous examinons votre contrôle de la pédale d’accélérateur, des freins et du volant », déclare Donabedian, « et nous avons beaucoup de questions auxquelles nous devons répondre. Pouvez-vous rester dans votre voie ? Suivez-vous les règles de la route ? Êtes-vous conscient des piétons, des panneaux d’arrêt et d’autres voitures ? Quel est votre temps de réaction ? Pouvez-vous garer la voiture et sortir d’un espace en toute sécurité ? »

Après l’évaluation de la route, l’équipe recommande des mesures pour améliorer la capacité de conduite. « Nous pouvons vous suggérer de suivre un cours de remise à niveau ou de pratiquer certaines habitudes telles que conduire uniquement pendant la journée, à des moments où les routes ne sont pas encombrées, et conduire avec un conjoint ou un ami qui peut être une paire d’yeux supplémentaire pour vous. Ou il se peut que vous ayez besoin d’une rééducation du conducteur, d’une ergothérapie pour la force de préhension ou de modifications qui vous rendent plus à l’aise dans la voiture, comme un coussin de siège en mousse dense pour améliorer votre ajustement dans le siège, ou d’autres équipements adaptatifs », explique Donabedian. . « Le but est de vous garder sur la route. »

Coût: Environ 600 $ ou plus de leur poche. L’assurance-maladie ne le couvre pas.

Rééducation du conducteur

Certains hôpitaux offrent des programmes qui non seulement évaluent votre aptitude à conduire, mais offrent également une formation supplémentaire pour vous garder au volant. Un spécialiste certifié en réadaptation à la conduite (généralement un ergothérapeute) vous aidera à apprendre à utiliser l’équipement adapté si vous en avez besoin, à pratiquer la conduite dans des conditions difficiles et à développer des habitudes de conduite sécuritaires. Ces programmes sont utiles pour les personnes atteintes d’une maladie (comme la neuropathie ou la maladie de Parkinson) affectant leur capacité à conduire et celles qui ont subi un accident vasculaire cérébral ou une autre blessure qui affecte la conduite.

Frais: Environ 100 $ ou plus par heure. L’assurance-maladie ne le couvre pas.



Image : © Blake Little/Getty Images

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