Pour la journée mondiale de la trisomie 21, faites du sport en visio

Le 21 mars est la journée mondiale de la trisomie 21. L’occasion de mettre un coup de projecteur sur les talents et les projets tenus par et avec des personnes trisomiques dans le Nord ! Et pour fêter cette journée du 21 mars malgré le confinement, retrouvez sur le web toute la journée des cours de sport virtuels avec des coachs avec et sans handicap.

La journée mondiale de la trisomie21 a lieu chaque 21 mars depuis 2012. cette année, il faut s’adapter au contexte sanitaire: un rendez-vous sur le web est prévu dimanche 21 mars 2021 toute la journée.

Le symbole de cette journée est d’afficher une paire de chaussettes dépareillées!

Des entraîneurs sportifs porteurs de handicap

Dimanche 21 mars, équipé de vos fameuses chaussettes différentes, rejoignez le facebook de l’association Trisomie21 et Citoyen pour des séances de sport en visio pour tous! Elles sont animées par des coachs avec ou sans handicap.

5 séances sont prévues: yoga, pilates, zumba, fitness, karaté et renforcement musculaire.

Dans ce programme bien chargé, un cours de renforcement musculaire est proposé de 18 h à 18 h 40. Il sera animé par des sportifs avec trisomie 21 ou déficience intellectuelle. La séance est préparée avec l’appui du coach Grégory Hars, des services médico-sociaux de Trisomie 21 France situés le Nord.

De 12 h à 12 h 30, interviendra Vincent Cuel, membre du projet «Ma parole doit compter! ». Il est aussi 3 Dan de karaté et donne des karaté et donne des cours de sport à des enfants. Vincent Cuel est porteur de trisomie 21. On l’a vu dans un documentaire «Vincent et moi», réalisé par son père, sorti en 2018.

La Cantine de Joséphine

Pour découvrir d’autres projets portés par des personnes trisomiques, rappelons l’existence de la Cantine de Joséphine à Valenciennes, restaurant ouvert en 2015 avec en cuisine et au service en salle des personnes avec un handicap mental dont des trisomiques.

Actuellement, le restaurant n’est pas ouvert au public, mais il fonctionne avec des plats à emporter et en livraison.

Eléonore, première conseillère municipale trisomique de France

Notre région compte aussi une belle première: une jeune femme trisomique conseillère municipale! C’est à Arras, dans le Pas-de-Calais, il s’agit d’Eléonore Laloux, pétillante et dynamique trentenaire, qui nous avons rencontré en février 2020. Elle est aussi agent administratif au service facturation d’un hôpital privé.

Joyeuse Zélie

La toute jeune association Happy Zélie, basée à Roubaix, veut aussi faire changer le regard sur le handicap des enfants trisomiques et aider les parents. Lancée voilà un an par Maryse et Charles Monet, parents de la petite Zélie, l’association assiste à la fin de la crise sanitaire pour développer son programme d’ateliers, conférences, rencontres, formations à destination des familles d’enfants trisomiques. Sur les réseaux sociaux, on peut déjà suivre leur beau quotidien, les progrès de la petite Zélie. La famille au complet nous offre des cours de makaton, cette langue des signes adaptée aux personnes avec handicap mental. Tous les mercredis, retrouvez un mot nouveau filmé sur leurs pages facebook et instagram.

Le bar à chaussettes

Le magasin nommé Le bar à chaussettes, à Lille, est partenaire de l’opération «chaussettes dépareillées» du 21 mars. Le commerce propose d’ailleurs plusieurs exemplaires de chaussettes dépareillées très sympas!