Mois de la sensibilisation à la santé mentale: psychologue du sport et du counseling Auburn, Dre Joanna Foss
AUBURN, Ala. – Un stage à l’Académie militaire des États-Unis confirmé Dr Joanna Fossson parcours professionnel, qui l’a finalement menée dans les Plaines en tant que psychologue du sport.
«J’avais toujours su que je voulais faire de la psychologie, mais je ne savais pas vraiment dans quel domaine», a déclaré Foss, qui y a été interné alors qu’il se remettait d’une blessure en tant qu’étudiant-athlète senior de volleyball au Marist College de Poughkeepsie, New York. 56 km au nord de West Point.
La mission du Centre for Enhanced Performance de l’académie est d’éduquer et de former le corps des cadets sur la psychologie globale du rendement.
«Pour moi, cela a servi deux objectifs», a-t-elle déclaré. « Cela a confirmé que c’est ce que je veux faire pour une carrière et j’ai appris des outils et des astuces formidables pour ma propre récupération de blessure. »
En cours de route, des mentors ont aidé Foss à déterminer dans quelle direction aller pour entrer dans le domaine de son choix.
«J’ai adoré», dit-elle. « Je n’ai jamais regardé en arrière. »
Pour les psychologues du sport, un diplôme de premier cycle n’est que le début de leur parcours éducatif.
«Je suis à l’école depuis très longtemps», a déclaré Foss, qui a obtenu sa maîtrise en psychologie du sport et de la performance de l’Université de Denver avant de décrocher son doctorat en psychologie du counseling, un engagement de cinq ans à l’Université du Missouri.
De là, Foss a poursuivi sa formation en tant que spécialiste en psychologie clinique et du sport à Notre Dame avant de rejoindre Auburn Athletics en tant que psychologue du conseil et du sport en octobre 2020.
«J’ai adoré être ici», dit-elle. « C’est mon premier vrai travail sans date de fin, où je peux être présent, construire des relations et vraiment m’engager et investir dans un lieu. C’est une expérience incroyable. »
Dix ans après avoir obtenu un diplôme mariste avec un diplôme en psychologie, l’éducation formelle de Foss est terminée, mais son éducation informelle ne s’arrête jamais.
«Il y a toujours plus à apprendre», dit-elle. « J’ai fait toute cette formation, mais je continue toujours à grandir et à apprendre de nouvelles choses chaque jour. »
L’expérience de Foss en jouant au volleyball collégial l’aide à se rapprocher des étudiants-athlètes d’Auburn.
«Vous pouvez vous connecter parce que vous avez également une certaine idée de ce à quoi cela ressemble», a-t-elle déclaré. « Je pense que c’est utile d’avoir des gens qui comprennent vraiment à quoi ressemble cette expérience sportive. »
Le début de sa carrière au milieu d’une pandémie a créé des opportunités supplémentaires pour Foss de servir les étudiants-athlètes.
« Il s’agit également de la façon dont ce virus a perturbé presque tous les autres aspects de nos vies », a-t-elle déclaré. «Chaque façon dont nous interagissons en tant qu’humains a changé en fonction de ce virus.
«Quand nos vies sont perturbées à un tel niveau, il est vraiment difficile de se sentir normal, de trouver une routine ou même de faire certains des mêmes points de vente. J’appelle cela les aspects indirects du COVID. Comme nous sommes capables de nous retrouver, mon l’espoir est que cela s’assouplira. »
Lors d’une récente réunion du personnel d’Auburn Athletics, un cadre de la NCAA a déclaré que les étudiants-athlètes du pays avaient mentionné la santé mentale comme leur principale préoccupation.
« Ce n’est pas unique à Auburn ou à l’athlétisme en général », a déclaré Foss. «Nous constatons des tendances à la hausse dans les problèmes de santé mentale à travers le pays.
« Une partie de cela est une diminution de la stigmatisation et de la volonté de demander de l’aide, mais il y a aussi beaucoup de défis lorsque nous pensons aux médias sociaux, à la technologie et à la façon dont nous interagissons ont changé, la violence raciale et les troubles sociaux, alors vous mettez COVID sur en plus de tout cela.
« Voir un personnel et des universités croissants investir dans la santé mentale et offrir des ressources spécifiques a été une très bonne tendance à l’échelle nationale. »
Le 19 mai, Foss sera le premier présentateur du premier Sommet sur la santé mentale d’Auburn Athletics, s’adressant à un public virtuel d’étudiants-athlètes, d’entraîneurs et de membres du personnel sur «Rester mentalement flexible en temps d’incertitude».
« C’est quelque chose qui nous passionne vraiment », a-t-elle déclaré. «C’est une occasion d’entendre certains professionnels d’autres institutions, et une chance de se concentrer et de se concentrer sur des compétences spécifiques que les gens pourraient utiliser pour continuer à naviguer dans tout ce que nous traversons.
« Nous voulons nous assurer que les gens sont capables de repartir avec des compétences spécifiques qu’ils peuvent mettre en œuvre dans leur vie de tous les jours. »
Une décennie après ce stage clé à West Point, Dr Joanna Foss forme l’équipe de conseil et de psychologie du sport d’Auburn en médecine sportive avec d’autres anciens étudiants-athlètes devenus des professionnels de la santé mentale Dr Adrian Ferrera et Dr Julia Cawthra.
«Nous travaillons avec tout le spectre de la santé mentale, des personnes qui viennent nous voir pour une pure amélioration de la performance, jusqu’aux personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale de plus haut niveau», a-t-elle déclaré.
« Nous voulons vraiment réduire cette stigmatisation. Il n’y a aucune raison trop grande ou trop petite pour nous contacter. Nous sommes là pour tout ce dont vous avez besoin.
« En tant que personnel, nous pouvons rencontrer des étudiants-athlètes où qu’ils soient et les aider à les emmener là où ils veulent aller. »
Jeff Shearer est un écrivain senior chez AuburnTigers.com. Suivez-le sur Twitter: @jeff_shearer