Lucy Bronze: Une meilleure compréhension des cycles menstruels pourrait donner un «  pouce supplémentaire  »

Une meilleure compréhension des cycles menstruels d’une équipe pourrait être le «pouce supplémentaire» entre le succès et l’échec de la Coupe du monde, a déclaré la star anglaise Lucy Bronze.

L’arrière latéral de Manchester City, élue meilleure joueuse du monde lors des récompenses de la FIFA 2020, dit qu’elle et ses coéquipiers des Lionesses en savaient très peu sur l’impact de leurs périodes sur les performances à l’approche de la finale 2019 en France.

Cela a changé lorsque Dawn Scott, qui faisait partie de l’équipe victorieuse des États-Unis, s’est jointe à l’Angleterre après le tournoi en tant que nouveau manager de la performance physique.

Et Bronze estime que c’est un facteur suffisamment important pour faire une différence au niveau commercial d’une compétition majeure.

« Je ne saurais rien de tout cela sans Dawn », a déclaré Bronze à l’agence de presse PA.

«En 2019, à la Coupe du monde, un article est sorti que Dawn avait publié sur le travail qu’elle avait fait avec l’équipe américaine.

«De toute évidence, ils ont remporté la Coupe du monde et ce sont de belles marges qui vous font gagner la Coupe du monde, et potentiellement c’est une belle marge que nous n’avions pas explorée – pas à ce point – pour aider à combler cet écart entre les demi-finales et obtenir la médaille d’or.

«Je pense vraiment que c’est l’une de ces choses qui vous donnent un pouce supplémentaire, lorsque vous avez toutes ces informations sur la façon dont les cycles menstruels affectent votre corps. Cela a un rôle énorme à jouer et pourrait faire la différence. »

Bronze a parlé du sujet dans «The Football Podcast» de UEFA Together #WePlayStrong, et comment il peut même aider à prévenir les blessures et la fatigue.

Elle a déclaré à PA: «Il y a certains moments au cours d’une période de quatre semaines où vous êtes plus enclin à avoir une inflammation dans votre corps.

«Maintenant, si vous parlez de jouer à un jeu tous les deux jours, imaginez si votre corps gonfle plus qu’il ne le fait normalement.

«Si vous avez prévu cela, que vous avez changé votre alimentation et que vous avez modifié votre plan de récupération pour résoudre ce problème, cela vous aidera à récupérer plus rapidement pour le prochain match et le prochain match, et à la fin du match. tournoi vous allez avoir des jambes plus fraîches.

«C’était définitivement quelque chose qui m’a affecté lors de la (Coupe du monde 2019) – l’énergie était juste épuisée de moi et c’était potentiellement quelque chose sur lequel je n’avais aucune information.»

Bronze a déclaré que l’ancien manager de l’Angleterre, Phil Neville, avait adopté les méthodes de Scott lorsqu’elle est arrivée à bord, et que le personnel masculin des sciences du sport à Manchester City « est probablement plus à l’aise que la plupart des filles pour en parler ».

Elle a déclaré que les recherches dans ce domaine avaient été lentes à aboutir en raison de la plus grande concentration sur le football masculin.

«Si c’était le sport masculin, il y aurait certainement eu des recherches à ce sujet (avant maintenant)», a-t-elle déclaré. «Je pense que c’est comme n’importe quoi, il y a 20 fois plus de données du côté des hommes que du côté des femmes.

«Il y a plus de ressources mises dedans, il y a plus d’argent investi dedans, donc le fait que les règles ne sont qu’une chose qui affecte les athlètes féminines, cela ne me surprend pas que les gens n’aient pas pris la peine de faire la recherche ou de dépenser le du temps et de l’argent, alors qu’en fait c’est quelque chose qui a probablement besoin de plus de recherches scientifiques que certains autres aspects du sport.

:: Le podcast peut être écouté sur https://open.spotify.com/show/1GqryNBIyVco3Da3afmhGJ