Liste complète des moyens d’obtenir de l’aide si vous avez des difficultés avec vos finances et votre santé mentale

PLUS de la moitié des adultes au Royaume-Uni se sont sentis déprimés ou incapables de faire face en raison de soucis financiers.

Pour certains, c’est encore pire, avec un sur six déclarant avoir eu des pensées suicidaires au cours de l’année écoulée en raison de la crise du coût de la vie.

Helen Undy, directrice générale du Money And Mental Health Policy Institute (MMHPI), qui a mené la recherche, a déclaré: «La combinaison de l’argent et des problèmes de santé mentale est un mariage infernal.

« Garder le contrôle des factures peut être tout à fait écrasant.

Harriet Cooke examine certains des problèmes et où obtenir de l’aide.

La dette peut ajouter à votre détresse

Selon une étude du MMHPI, la MOITIÉ des personnes ayant des « problèmes d’endettement » – où elles ne peuvent pas se permettre de rembourser – souffraient également d’un problème de santé mentale.

Tony Pemberton, 36 ans, de Shepperton, Surrey, a souffert de dépression après avoir contracté une dette de 25 000 £ sur le financement automobile, une hypothèque et d’autres arriérés lorsqu’il a eu du mal à travailler en raison d’un TDAH non diagnostiqué.

Il a déclaré: «Les soucis d’argent étaient un fardeau énorme. Tout montait.

« Je me réveillais la nuit en pensant à un prélèvement automatique qui devait sortir. »

Une fois qu’il a reçu un diagnostic de TDAH et qu’on lui a prescrit le bon médicament, il a commencé à se sentir mieux, à bien manger, à faire de l’exercice et à travailler, pour finalement sortir de ses dettes.

Lui et sa partenaire Vanessa Cazorla-Fernandez, 39 ans, dirigent maintenant Epic Genetics, qui crée des plans de santé et de régime personnalisés basés sur l’ADN.

Mme Undy a déclaré: « Un problème qui, nous le savons, aggravera la détresse en ce moment est le déluge de lettres de dettes, de SMS et d’appels que les gens reçoivent des créanciers lorsqu’ils sont en retard sur les factures. »

Si vous éprouvez des difficultés, des organisations caritatives telles que StepChange (stepchange.org.uk, 0800 138 1111) et National Debtline (nationaldebtline.org, 0808 808 4000) peuvent vous inscrire à un programme gouvernemental connu sous le nom de Breathing Space.

Il empêche les créanciers de vous contacter ou de prendre des mesures contre vous pendant 60 jours et les intérêts sont suspendus (c’est uniquement en Angleterre et au Pays de Galles).

Si vous recevez des soins de santé mentale, vous pouvez demander à votre équipe de traitement de vous orienter vers l’espace de respiration de crise en santé mentale, qui dure aussi longtemps que votre traitement plus 30 jours.

Les soucis financiers déclenchent l’anxiété

Les problèmes d’ARGENT peuvent être un déclencheur d’anxiété ou de dépression et vice versa.

Ces troubles mentaux peuvent rendre plus difficile le maintien d’un emploi, le règlement des factures et la demande de prestations.

Ce sont les causes de santé les plus courantes chez les personnes sans emploi, selon l’Institut de recherche sur les politiques publiques.

Lorsque ces personnes sont employées, elles sont plus susceptibles d’occuper des postes moins bien rémunérés, selon le MMHPI.

Il a révélé que le revenu moyen d’une personne souffrant d’anxiété ou de dépression est inférieur de 8 400 £ à celui d’une personne sans anxiété.

L’organisme de bienfaisance Mind a découvert ce mois-ci que la navigation dans le système de prestations aggrave les problèmes de santé mentale pour beaucoup.

Les soucis d’argent ont poussé l’auteur Dave Gregson plus profondément dans la dépression en 2020 après avoir perdu son emploi.

L’homme de 49 ans, de Wetherby, West Yorks, a été injustement démis de ses fonctions de soignant à la suite d’un diagnostic d’autisme.

Les restrictions de verrouillage et le manque de revenus l’ont laissé isolé et incapable de faire quoi que ce soit qui le ferait normalement se sentir mieux.

Il a déclaré : « Je ne mangeais pas régulièrement et je n’avais aucune motivation pour faire des choses par moi-même.

« Je n’ai pas parlé aux gens des soucis d’argent et j’ai essayé de les cacher. »

Finalement, Dave a parlé à un service de conseil financier local gratuit et à son conseil qui a aidé à établir un budget et à demander des prestations.

Le soutien l’a aidé à se remettre sur les rails.

Dave a déclaré que ses finances et sa santé mentale se portaient mieux depuis qu’il avait réussi en tant qu’écrivain de fiction pour enfants et adultes.

Le ministère du Travail et des Pensions a déclaré que ses propositions visant à supprimer l’évaluation de la capacité de travail faciliteraient l’accès des demandeurs à une aide sous condition de ressources.

Il a déclaré que les investissements dans les services de santé mentale en Angleterre augmenteraient d’au moins 2,3 milliards de livres sterling par an d’ici 2024.

Lien bipolaire avec les dépenses excessives

LES DÉPENSES EXCESSIVES peuvent être un problème pour les personnes souffrant de dépression.

Ils peuvent faire des emplettes pour se remonter le moral ou dépenser plus pour se faciliter la vie, par exemple, en plats à emporter.

C’est un symptôme clé pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, qui se caractérise par des épisodes d’humeur extrême et basse.

Lors d’une phase hypomaniaque ou maniaque, qui peut durer des semaines ou des mois, ils ont tendance à être énergiques, parfois euphoriques et enclins à prendre des risques.

Cela pourrait signifier faire des achats compulsifs, jeter de l’argent dans de nouveaux projets ou même jouer.

« L’impulsion de dépenser est incontrôlable, à moins que quelqu’un ne vous retire vos cartes de crédit », explique Nicky Chinn, 77 ans, de Chelsea dans l’ouest de Londres, atteinte de la maladie.

L’auteur-compositeur pop, qui a créé des tubes pour des artistes tels que Sweet et Suzi Quattro, a déclaré: «Je verrais une chemise en 27 couleurs et je les achèterais toutes.

« Une fois, je suis sorti et j’ai acheté deux Rolls-Royce. Heureusement, le concessionnaire a accepté d’annuler la commande.

Les conséquences peuvent être catastrophiques pour ceux qui sont dans une situation financière plus difficile.

Il ajoute : « Cela a ruiné des gens et les a amenés à se suicider. »

Nicky va maintenant bien et dit que les médicaments et la thérapie l’ont vraiment aidé, lui et son état. Il est ambassadeur de Bipolar UK.