Les volleyeuses de Sens en Playoff!

Le Sens Volley 89 a tout à gagner!

Elles encaissent et ne bronchent pas! La pandémie, les matchs à huis clos, le protocole sanitaire.

Les volleyeuses de Sens réalisent une saison exemplaire. Seulement deux matchs perdus depuis le début de la saison, et les éliminatoires qui se profilent. Le moral est au beau fixe, mais pas question de s’emballer pour autant. Car c’est une nouvelle ère qui débute avec une toute nouvelle présidente.

Marianne Michaut, président du Sens Volley 89, dévoile ses projets dans 100% sport!

Le Tai Chi Chuan, l’Art Martial du Quotidien

Eloge de la lenteur, harmonie du corps et de l’esprit, le tai chi est un véritable art martial.

Des enchainements qui permettent de travailler la puissance, la souplesse et la vitalité mais aussi le calme et le relâchement.

Le tai chi de par son principe de la médecine chinoise, du yin et du yang, représente ainsi une philosophie de vie, une voie d’accomplissement spirituel et de connaissance de soi.

Bon pour la santé et synonyme longévité, le tai chi se pratique partout dans l’Yonne et notamment à Villeneuve sur Yonne avec Thérèse Fleurent, présidente de l’association Nomade Tai Chi

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