Kayla Itsines suscite un débat après avoir utilisé du beurre dans son burger au bœuf
La star du fitness la mieux payée d’Australie, Kayla Itsines, a divisé les réseaux sociaux après avoir partagé sa recette « rapide » pour un burger au bœuf.
La femme de 30 ans, d’Adélaïde, a déclaré que les hamburgers étaient son option de dîner préférée les nuits «paresseuses» et qu’il se composait généralement d’une galette de bœuf maison, d’un rouleau de hamburger, de tomates, de laitue, d’oignons rouges, de sauce tomate et de beurre – ce dernier ajout critiqué par certains.
«Ce dîner est si rapide à préparer si je me sens particulièrement paresseux et que je veux juste préparer un repas facile ensemble. « Cela ne prend littéralement pas de temps de couper quelques légumes et de faire des galettes de hamburger hachées », a écrit la mère d’un enfant sur son Instagram.
«Les gens pensent parfois qu’ils ne peuvent pas avoir des choses comme des hamburgers ou des pâtes s’ils essaient de manger sainement, mais vous le pouvez absolument. Il s’agit simplement de prendre des décisions saines, au lieu de penser que vous devez éliminer complètement les choses.
Cependant, beaucoup ont rapidement souligné le condiment «inhabituel» qu’elle utilisait dans son hamburger.
La star du fitness la mieux payée d’Australie, Kayla Itsines, a partagé la recette « rapide » d’un burger au bœuf (en photo avec sa petite fille Arna)
Beaucoup ont été surpris par le beurre ajouté au burger de Kayla – certains suggérant qu’ils étaient impatients d’essayer
L’homme de 30 ans, d’Adélaïde, a préparé le plat simple en utilisant une galette de bœuf maison, un rouleau de hamburger, de la tomate, de la laitue, de l’oignon rouge, de la sauce tomate et du beurre. Pour assembler, elle a ajouté de la sauce tomate au pain du bas, garni de la galette et de tranches de tomates
« Le beurre comme condiment m’épate », a écrit l’un, tandis qu’un autre a déclaré: « Le beurre ? Est-ce une chose australienne ? Tellement intéressant les différentes façons de faire les choses à travers le monde. Même quelque chose d’aussi simple qu’un hamburger.
‘As-tu mis du beurre sur un burger ?!’ un autre a ajouté, tandis qu’une femme a confirmé: « Le beurre rend tout meilleur. »
Et un autre d’ajouter : « Je n’ai jamais mis de beurre sur mon burger ! » Je pensais que c’était de la mayonnaise. Je vais devoir essayer.
Pour assembler, elle a ajouté de la sauce tomate au pain du bas, garni de la galette, des tranches de tomates, de la laitue fraîche et de l’oignon rouge, tandis qu’elle a beurré le pain du haut.
« J’ai utilisé de la viande hachée de bœuf, mais vous pouvez utiliser de la viande hachée de poulet, d’agneau ou de dinde. Vous pouvez également acheter de très bonnes galettes de hamburger à base de plantes au supermarché, ou même simplement utiliser un gros champignon Portobello comme galette », a-t-elle déclaré.
La femme de 30 ans, d’Adélaïde, a déclaré que les hamburgers étaient son option de dîner préférée les nuits «paresseuses»
Beaucoup ont dit que son dîner les avait inspirés à recréer leurs propres hamburgers à la maison, certains disant que « ça a l’air si délicieux ».
Pendant qu’une femme débattait de l’ordre qu’elle préférait lors de l’assemblage d’un hamburger.
«Je ne comprendrai jamais de mettre des condiments tout en haut ou en bas. Je les mets toujours entre la laitue, le fromage et la galette – sinon ça s’imbibe si vite dans le pain ! Je prends mes condiments très au sérieux », a-t-elle déclaré.
Son idée de dîner vient alors que Kayla est nommée parmi les jeunes entrepreneurs les plus riches d’Australie dans la Financial Review Young Rich List.
Elle a commencé son activité d’application de fitness Sweat sur Instagram en 2009 et arrive au numéro 39 après avoir amassé 164 millions de dollars ainsi que 13 millions d’abonnés.
En juillet, la reine du fitness a révélé comment elle avait préparé la « meilleure salade de tous les temps » en utilisant du poulet rôti de supermarché précuit, une poignée de légumes frais et une vinaigrette faite maison.
Kayla a été nommée parmi les jeunes entrepreneurs les plus riches d’Australie dans la Financial Review Young Rich List. Elle a commencé son activité d’application de fitness Sweat sur Instagram en 2009 et arrive au numéro 39 après avoir amassé 164 millions de dollars ainsi que 13 millions d’abonnés.
En juillet, la reine du fitness a révélé comment elle avait préparé la « meilleure salade de tous les temps » en utilisant du poulet rôti de supermarché précuit.
Elle a créé son « déjeuner préféré » qui « n’a pas pris de temps à préparer » après avoir mélangé du poulet effiloché, une poignée de légumes frais et une vinaigrette maison.
« Pour ma nouvelle salade préférée, ce que je vais faire, c’est prendre un poulet rôti dans mon supermarché et le déchiqueter. » La base de la salade est un mélange de tomates fraîches hachées, de poivron, de concombre, d’oignon rouge, de riz brun et de basilic », a-t-elle écrit sur Instagram.
«Je garnirai ensuite la salade avec le poulet effiloché, de la burrata (le fromage crémeux le plus délicieux), de l’huile d’olive, du sel, de l’origan et du glaçage balsamique.
Le fondateur de SWEAT a déclaré que vous pouviez facilement échanger le poulet contre les restes de protéines de vos repas précédents.
La maman d’un enfant a expliqué pourquoi les déjeuners n’ont pas besoin d’être «super compliqués» ou «fantaisie pour les rendre délicieux».
« Je choisis normalement quelque chose de très simple comme une salade méditerranéenne, avec du thon, du riz brun (ou des pâtes), et je serais très heureuse d’en manger tous les jours », a-t-elle déclaré.
«Avoir des repas rapides et faciles signifie que c’est plus pratique pour vous – il est plus facile d’atteindre quelque chose de sain si c’est super simple à préparer.
« Certaines personnes trouvent que la meilleure façon pour elles est de préparer les repas pour la semaine à venir ou de faire couper les ingrédients et de les préparer au réfrigérateur pour les utiliser. »